Pecans picantes do Mississippi
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica de EatingWell.com
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Tempo de preparação
10 minutos
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Tempo de cozimento
12 minutos
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Tempo total
22 minutos
destaques da receita
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Sem Glúten
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Vegan
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Vegetariano
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Baixa Caloria
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Carb/Baixo GI
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Colesterol baixo
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Baixo teor de gordura saturada
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Baixo teor de Sódio
Informações nutricionais
Faz: 32 porções
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Calorias 107
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Gordura 11 g
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Gordura saturada 1 g
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Mono Gordura 6 g
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Colesterol 0 mg
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Carboidratos 2 g
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Fibra dietética 1 g
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Proteína 1 g
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Sódio 53 mg
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Açúcares 1 g
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Potássio 58 mg
Faça com que muitas destas nozes levemente doces e salgadas sejam ótimas para ter em mãos durante as férias.
Instruções
Pré-aqueça o forno a 350F.
Espalhe as nozes pecã em uma grande assadeira. Assar até perfumar, cerca de 12 minutos. Cuidado para que não queimem.
Combine açúcar mascavo, sal, tomilho, alecrim, pimenta e pimentão dEspelette (ou cayenne) em uma pequena tigela. Transfira as nozes pecans assadas para uma tigela grande, regue com óleo e jogue bem para revestir completamente. Polvilhe com a mistura de especiarias e jogue novamente. Sirva quente ou deixe esfriar completamente e guarde em um recipiente hermético.
