Rãs em um tronco

Pino de Barra de Ação Social

Receita médica de EatingWell.com

• Tempo de preparação

  10 minutos

• Tempo total

  10 minutos

destaques da receita

• Vegetariano

• Sem Glúten

• Baixa Caloria

• Carb/Baixo GI

• Colesterol baixo

• Baixo teor de gordura saturada

• Baixo teor de Sódio

Informações nutricionais

Faz: 1 porção

• Calorias 62

• Gordura 5 g

• Gordura saturada 2 g

• Mono Gordura 2 g

• Colesterol 10 mg

• Carboidratos 2 g

• Fibra dietética 1 g

• Proteína 2 g

• Sódio 289 mg

• Açúcares 1 g

• Potássio 131 mg

Dê uma reviravolta a esta delícia de infância trocando a manteiga de amendoim e passas por creme de queijo e azeitonas. Para um lanche picante, experimente jalapenos picados em vez de azeitonas.

Instruções

Espalhe o aipo com queijo creme. Cobrir com azeitonas.