Pétalas de cebola frita ao ar
Pino de Barra de Ação Social
Receita médica
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Tempo de preparação
15 minutos
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Tempo de cozimento
15 minutos
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Tempo total
30 minutos
destaques da receita
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Informações nutricionais
Faz: N/A
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Calorias 187
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Gordura 3,6g
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Colesterol 95mg
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Sódio 299mg
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Açúcares 3,8g
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Proteína 8.3g
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Fibra Total 2,4g
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Vitamina D 25mcg
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Cálcio 73mg
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Ferro 3mg
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Potássio 222mg
Instruções
Descasque a cebola e corte-a a cerca de 1/2 polegada da extremidade não-raiz pontiaguda.
Virar e colocar na superfície de trabalho cortada lateralmente.
Faça 4 cortes em intervalos regulares até a tábua de corte.
Cortar 4 cortes mais uniformemente espaçados para um total de 8 seções.
Repita novamente até que você tenha 16 seções.
Abra cuidadosamente as pétalas com seus dedos e coloque a cebola em uma grande tigela.
Em uma tigela média, bata a farinha, a pimenta em pó, o páprica, o cominho, o alho em pó e o sal.
Em uma tigela grande, bater juntos os ovos, o leite e a água.
Despeje a mistura de farinha sobre a parte superior da cebola, certificando-se de que ela chegue a todas as fendas e pétalas. Você pode cobrir com um prato e agitar para ter certeza de que está completamente revestida.
Retirar da mistura da farinha e sacudir qualquer excesso.
Adicione a cebola à mistura de ovos. Vire a cebola no líquido para ter certeza de que está revestida.
Use uma colher, se necessário, para colocar a lavagem dos ovos nas fendas. Quando revestido, deixe a mistura de ovos em excesso escorrer e adicione a cebola de volta na farinha, novamente polvilhando e agitando para garantir que todas as pétalas estejam revestidas.
Retirar da tigela de farinha e borrifar levemente com spray antiaderente.
Pré-aqueça sua fritadeira de ar a 356 graus durante 2 minutos.
Pulverize a cesta com spray antiaderente e adicione cuidadosamente a cebola.
Cozinhar por 14 minutos, ou até dourar.
Use uma espátula plana para remover cuidadosamente da cesta da fritadeira e servir imediatamente.