Do arquivo médico
Você toma banho, lava o cabelo e veste desodorante. Mas o que você sabe sobre o asseio de sua área mais íntima? Por exemplo, como você lida com o odor vaginal? Você deve se babar? Que tal uma depilação de biquíni?
Para muitas mulheres, todas estas coisas fazem parte do grooming diário. Aqui está o que você precisa saber sobre suas opções.
A limpeza lá em baixo
O número de produtos de higiene íntima - desde produtos de limpeza e névoas de fragrância até toalhetes refrescantes - está crescendo. Mas eles não são realmente necessários, dizem os ginecologistas.
Você não precisa desses produtos para uso rotineiro, diz a ginecologista Christine OConnor, MD, diretora de ginecologia de adolescentes e cuidados com mulheres no Mercy Medical Center, em Baltimore.
Mesmo os produtos comercializados especificamente para a área genital feminina podem, às vezes, irritar ou perturbar o equilíbrio normal do pH, levando a irritações e infecções. OConnor diz que banhos regulares, trocar de roupa molhada ou suada, e evitar o uso repetido de roupas apertadas e restritivas evitará odores e infecções desagradáveis.
Sabonetes e produtos de limpeza duros também podem interferir no equilíbrio do pH do corpo. E por mais que você possa desfrutar desses sabonetes e géis perfumados, o melhor é usar sabonetes suaves e não perfumados e água para limpeza. Os sabonetes e géis perfumados, diz O'Connor, às vezes contêm perfumes e outros ingredientes que podem ser irritantes para os tecidos delicados.
Não há necessidade de limpar internamente, nem usando produtos íntimos (que normalmente vêm com a isenção de responsabilidade apenas para uso externo), nem dobrando, diz O'Connor.
A palavra "douche" -- francês para "ducha" -- significa lavar dentro da vagina com água ou uma mistura de água e vinagre, água e bicarbonato de sódio, ou água e iodo. As misturas vêm pré-embaladas em uma garrafa, ou você pode fazer a sua própria. Elas são então esguichadas na vagina através de um tubo ou bocal.
Mas O'Connor diz que a vagina se mantém criando uma descarga mucosa que mantém o pH equilibrado e suporta as bactérias saudáveis que podem manter as infecções à distância. Se este equilíbrio for interrompido ou lavado, você pode acabar com infecções bacterianas ou de leveduras.
Duches medicados, supositórios vaginais ou cremes vaginais podem às vezes ser prescritos ou recomendados por seu médico, se necessário, para tratar certos tipos de infecções. Caso contrário, deve ser evitada a duplicação de rotina.
Biquíni Bottoms
Se você está se preparando para a temporada de biquíni ou apenas quer estar no seu melhor nessa nova e sexy tanga, você provavelmente pensou em remover os cabelos ao longo da linha do biquíni.
Muitas empresas que vendem produtos de barbear - tais como Philips, Remington e Hair Care Down There - comercializam aparadores para a área do biquíni projetados para serem o mais precisos possível e amigáveis à pele sensível.
Barbeando a área do biquíni
Se você optar por raspar a área do biquíni, você pode evitar irritação seguindo estas dicas de Julie Harper, MD, professora associada clínica de dermatologia da Universidade de Alabama-Birmingham e porta-voz da Philips Healthcare:
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Trate a queimadura da lâmina de barbear e os pêlos encravados, esfolando suavemente a área afetada com um pano de lavagem no chuveiro. Você também pode aparar os pêlos curtos - mas evitar o barbear - até que a vermelhidão e a irritação tenham diminuído.
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Resista ao impulso de realizar cirurgias de bricolage em solavancos e pêlos encravados. O galo pode ficar infectado e você pode ficar com uma cicatriz feia. Você pode tentar levantar suavemente os pêlos encravados com um palito, mas não use nada muito afiado. Se o cabelo não levantar facilmente, pare e se a área estiver tenra ou quente ao toque, consulte seu médico.
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Não tomar banhos ou chuveiros quentes durante várias horas após a remoção do cabelo. A água que está muito quente pode irritar os poros, causando solavancos indesejados e desconforto.
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Para evitar irritação, não faça exercícios ou use roupas justas imediatamente após o asseio. A pele pode ser extra-sensível a bactérias, umidade e fricção de suas roupas de ginástica.
Muitas mulheres preferem resultados mais duradouros e optam por obter uma depilação de biquíni. A depilação é um dos três principais serviços solicitados em spas, de acordo com o Spa Trade, um recurso comercial da indústria de spa.
Cera Tradicional ou Brasileira
Uma cera brasileira remove mais pêlos do que uma depilação de biquíni, diz Susmta Patel, fundadora e diretora criativa do Studio Sush, em Saddle Brook, N.J. Uma tradicional depilação de biquíni foca na frente e nos lados (o que seria visível em um traje de banho). O brasileiro remove a frente, os lados, as costas e tudo o que está no meio, muitas vezes deixando apenas uma faixa de cabelo na frente, ou nenhum. Na maioria das vezes, você pode deixar sua roupa íntima vestida durante uma depilação padrão, mas para um brasileiro, você não usará cera.
Algumas razões para se ter uma cera brasileira incluem limpeza, conveniência e sensualidade, diz Patel. Para muitas mulheres, isto não vem sem alguma dor. "Sim, a cera de biquíni dói, diz Patel. Mas ele acrescenta que a tolerância à dor é diferente para cada pessoa. A boa notícia é que dói menos, quanto mais você faz isso.
Para minimizar a dor, Patel recomenda o uso de calcinhas macias que não esfregam a área do biquíni da maneira errada. Embora a dor diminua assim que a cera acaba, a área pode permanecer sensível. Patel também sugere não usar nenhum esfoliante nos próximos dois dias e não expor a área ao sol direto por pelo menos 24 horas. Para tratar vermelhidão ou inchaço, aplique uma pequena quantidade de creme de cortisona da drogaria.
Após a maciez diminuir, Patel aconselha esfoliação no chuveiro para remover a pele morta para que os poros não fiquem entupidos, causando pêlos encravados e solavancos.
Se você vir qualquer evidência de irritação ou infecção, consulte seu médico imediatamente, aconselha Kenneth Beer, MD, dermatologista certificado pela diretoria em Palm Beach, Fla. Cerveja diz que quando a depilação profissional é realizada em um spa bem gerenciado e limpo por um esteticista experiente usando produtos de qualidade, não há razão para não ser depilado se você optar por fazer isso.
Certifique-se de que o técnico de spa esteja licenciado e não faça mergulho duplo durante a sessão de depilação, diz Patel. Mergulhar duas vezes significa que o técnico usou o mesmo bastão cada vez que mergulhou na cuba de cera quente. Esta prática contamina a cera e permite que as bactérias se espalhem de um cliente para outro.
Depilação a laser do biquíni
Se você não quiser assumir o compromisso de tempo necessário para depilação ou barbear regularmente, talvez queira considerar a depilação a laser para uma depilação mais duradoura. Os lasers removem os pêlos com um raio laser que destrói a raiz
A depilação a laser é melhor para pessoas que têm pêlos escuros, espessos e rijos, diz o dermatologista Kenneth Beer. Ela não funciona para pessoas com pêlos loiros ou grisalhos. Este tratamento permanente requer de 4 a 6 sessões espaçadas por 1 mês, seguidas de retoques anuais. Evite qualquer tipo de bronzeamento (real ou falso) durante o processo, ou você pode acabar com uma queimadura, diz Beer.
É importante fazer a depilação antes de ir para sua sessão de depilação a laser. Não depilar ou depilar com cera porque o laser não funciona. Se você depilar ou depilar com cera, espere 4 semanas antes de fazer um tratamento a laser.
O tratamento a laser anterior funcionava melhor em peles mais claras, mas a nova tecnologia tornou o tratamento mais viável também para pessoas com pele mais escura. Os novos lasers também oferecem resultados mais duradouros do que os mais antigos, diz Beer. Se você tiver pele escura, certifique-se de consultar um dermatologista com o laser apropriado para sua pele. Caso contrário, podem ocorrer complicações de pele.
A depilação a laser não é barata, com custos que variam de US$100 a US$250 por sessão; e isto não é coberto pelo seguro médico.
Uma vez feito, há uma economia significativa de tempo ao não ter que fazer a depilação a laser.
A cerveja adverte que a taxa de complicações da depilação a laser aumenta drasticamente quando o procedimento é feito por esteticistas sem formação médica em dermatologia ou cirurgia plástica.
Para melhores resultados, procure um dermatologista ou cirurgião plástico que utilize lasers especificamente projetados para a depilação. O tamanho único não é uma boa estratégia para remoção de pêlos a laser, diz Beer.
