Do arquivo médico
A maioria de nós é rápida a reconhecer a necessidade de proteger nossa pele contra o calor e o sol do verão. Mas, no Dia do Trabalho, uma rápida olhada no espelho nos permite saber o que esquecemos de proteger -- nosso cabelo.
De fato, uma estação de exposição ao sol, água salgada e resíduos químicos de cloro - para não mencionar algumas marcas de "sol" químico extra por estilo - pode se juntar para causar estragos em nossas tranças. No final do verão, os especialistas dizem que o cabelo pode ficar tão desidratado que parece e se sente quase frito.
"Do ponto de vista técnico, há um revestimento protetor no cabelo chamado filme hidrolipídico; se você tem o cabelo seco, esse filme é quebrado de qualquer forma, quando você o pinta, ele quebra um pouco mais - mas quando você adiciona sol, água salgada e cloro, você pode destruir o filmaltoher", diz Melissa Baker, consultora nacional de treinamento para produtos de cuidado capilar ReneFurterer em Paris.
O resultado final, diz Baker, é que a umidade localizada nas profundezas do núcleo do fio de cabelo evapora - e no que parece ser um "poof" seu "pouf" pode desaparecer.
"O cabelo parece, sente, age, e na verdade é, clama por umidade", diz Baker.
Isso significa que o cabelo não só tem um aspecto e toque seco, mas também pode ser frisado, incontrolável, ter problemas para segurar um cacho ou estilo, e até mesmo demorar mais tempo hoje em dia. Em sua pior forma, os danos causam a divisão das pontas do cabelo, e a quebra pode começar.
"Quando o cabelo se desidrata, ele se torna quebradiço e quando se torna quebradiço, você esquece as pontas quebradas que sobem no fio do cabelo e causam confusão e frizz e às vezes quebram; é um processo cumulativo", diz Peter Lamas, especialista em cuidados capilares dacelebrity.
Como a pele, o cabelo é composto por proteínas que precisam de umidade para funcionar. Mas, ao contrário da pele que tem seu próprio suprimento de umidade por dentro, o cabelo, diz Lamas, está morto, então uma vez que a umidade se foi - ela se foi.
Os problemas são ainda mais complicados se nós clarearmos ou riscarmos nossos cabelos. Isso é porque nosso suprimento natural de óleo reside no pigmento. Retire a cor, diz Lamas, e você retira os óleos.
"Isto deixa o cabelo aberto para o ambiente - assim você não só está arrancando os óleos, que secam o cabelo, mas também está tornando-o morevulnerável aos elementos, o que pode causar ainda mais ressecamento e eventualmente danos", diz Lamas ao médico.
Desfazendo o dano
Embora danificar o cabelo possa vir facilmente, o reparo pode ser frustrantemente difícil. Os especialistas dizem que é porque muitos de nós nos voltamos para os auxílios de modelagem - como mousses e géis - para forçar nossas tranças danificadas a fazer o que queremos. E isso pode ser um grande desafio.
"Se você está tendo problemas com seu cabelo - é frisado ou não quer holda curl ou estilo - é natural que você procure por mais ajudas de modelagem. Mas quando o cabelo é danificado, estes produtos podem fazer com que pareça e se sinta pior", diz o estilista Juan Juan de J Beverly Hills Salon, e desenvolvedor de produtos para o cabelo de J Beverly Hills.
Em vez disso, diz Juan, comece pelo início - primeiro reabastecendo o cabelo com shampoo hidratante de qualidade de salão e condicionador de enxágüe. Mas, diz ele, não se considere "acabado" antes de adicionar bem um condicionador de leave-in.
"Os condicionadores de enxágüe não depositam qualquer proteção sobre o cabelo -- de fato, se você deixar qualquer resíduo no cabelo ele pode reagir com os elementos e causar ainda mais danos", diz Juan ao médico.
Ao contrário, ele diz, revestir o cabelo com um condicionador leave-in - produtos que normalmente são pulverizados após a lavagem ou penteado - leva a proteção e a capacidade de gerenciamento a um nível totalmente novo.
"Ele reveste o cabelo que ajuda a selar a umidade que você repõe com seu xampu e condicionador, mas também sela outros efeitos de danos, tais como o sol ou mesmo a poluição do ar", diz Juan.
Enquanto esta combinação pode muitas vezes fazer o truque, se não fizer, o próximo passo é incorporar uma máscara capilar em seu regime. Um termo relativamente novo na indústria de cuidados com o cabelo, uma máscara para suas tranças faz um pouco a mesma coisa que uma máscara facial faz para sua tez. Em resumo, ela se revitaliza e se reabastece profundamente no fio de cabelo.
"Uma máscara é carregada com emolientes e vitaminas que irão revestir o cabelo e ajudar a fechar a cutícula", diz Lamas. Isto, diz ele, permite que você adicione umidade, e depois a prenda por dentro para ajudar o cabelo a parecer e se sentir melhor.
Para usar corretamente este tratamento, os especialistas dizem que umedeça o cabelo com água, depois cubra o couro cabeludo e cada fio com sua máscara. Embrulhe seu cabelo em uma toalha ou em um pano de plástico por até uma hora.
"Quanto mais tempo você puder deixá-lo no cabelo, melhor será o resultado", diz Juan. Quando você terminar, use xampu e condicione o cabelo como você normalmente faria.
"O passo da máscara é essencial se você quiser continuar colorindo o cabelo que está muito danificado; se você usar a máscara na véspera da coloração ou se destacar, é menos provável que prejudique seu cabelo", diz Juan.
A Mãe Natureza tinha grandes cabelos!
Quando se trata de escolher seus produtos de tratamento capilar, muitos especialistas dizem agora que a natureza oferece os melhores ingredientes para a reparação do cabelo.
"Se são os produtos químicos que estão danificando seu cabelo, faz sentido passar de produtos químicos se você estiver tentando compensar esses danos", diz Lamas. E, ele pratica o que prega. Ao formar sua própria linha de produtos para o cuidado do cabelo natural, Lamas diz que ele evitou ingredientes químicos e se baseou quase totalmente em óleos botânicos e naturais.
"Os ingredientes químicos para xampus como propilenoglicol, louro de sódio, louro de amônia e parabeno são armazenados em seus cabelos", diz Lamas. E isso, diz ele, é uma das razões pelas quais mesmo os cabelos que recebem ataques mínimos podem parecer espancados e frágeis.
"As fórmulas de alguns xampus são tão semelhantes ao líquido para lavar louça, que é assustador", diz Lamas.
É claro que nem todos concordam que os produtos químicos são ruins para o cabelo. Juan diz que os condicionadores que contêm ingredientes químicos como o silicone ajudam a revestir o cabelo, repelem os elementos prejudiciais e são realmente bons para o seu cabelo.
Enquanto isso, Baker diz que os melhores produtos são aqueles que casam com sucesso a natureza e a ciência.
"É verdade que alguns dos melhores ingredientes para o cuidado do cabelo são encontrados na natureza, mas é preciso fazê-los penetrar no cabelo para que eles possam fazer seu trabalho", diz ela.
De qualquer forma, se seu cabelo for danificado, nossos especialistas concordam que alguns dos ingredientes mais naturais que você pode procurar incluem proteínas de soja, lecitina de ovo, óleo de gérmen de trigo, óleo de carthum, óleo de açafroa, arroz e proteínas de trigo, bem como vitaminas como B5 (pantenol); e também botânicos como camomila, comfrey, e goldenseal.
A maneira como você faz as coisas que você faz
Quando se trata de pentear seu cabelo, o que você usa, em termos de ferramentas, assim como a forma como você as usa também importa. A regra de ouro do polegar: Quanto mais danificado o seu cabelo, menos calor você deve aplicar.
"Quanto mais quente a ferramenta, mais você pode danificar seu cabelo, já que o calor força a cutícula a se abrir", diz Lamas. Se você quiser secar o cabelo com o secador, hesite, use o meio ou o ambiente frio para manter a camada externa como lisa aspersível.
Os rolos aquecidos e os ferros de enrolar e planos podem causar danos iguais. Se você enrolar seu cabelo está demorando mais tempo ou não vai segurar seu estilo por muito tempo, então é um sinal claro de que você está usando muito calor.
Se você precisa definir seu estilo, Lamas diz que os rolos de malha são melhores, e "sempre use papéis finais para proteger o cabelo". Os rolos para evitar, diz ele, são a variedade de laço e fita autocolante, que aumentam o risco de quebra.
O que pode ser ótimo para o cabelo - danificado ou não - é a escovação vigorosa, particularmente com uma escova de cerdas naturais. Enquanto qualquer tipo de escova de cabelo ajuda a distribuir os óleos do couro cabeludo até as pontas onde é mais necessário, aqueles com cerdas naturais podem pegar os óleos de forma mais eficaz e distribuí-los mais rápida e facilmente.
"Muitas mulheres evitam uma escovação vigorosa porque temem a queda de cabelo, mas a escovação pode ser boa, pois ajuda a estimular o couro cabeludo", diz Baker. Se seu couro cabeludo também estiver seco, diz ela, você ainda pode escovar, basta fazê-lo moregamente e usar uma escova com cerdas macias.
Embora não haja dúvidas de que você pode fazer até mesmo o cabelo mais danificado parecer e sentir-se muito melhor, nossos especialistas também dizem que para muitas mulheres a resposta real é um ótimo corte de cabelo - particularmente se seu cabelo sofreu um desgaste mais pesado no verão.
"Não há nada que você possa realmente fazer para reparar o cabelo danificado - é tudo sobre mascarar o dano; e às vezes, se esse dano for suficientemente severo, é melhor você ir para o outono/inverno com um novo e fantástico corte de cabelo, o que pode ajudá-lo a conseguir uma cabeça de cabelo saudável e sexy muito mais cedo", diz Juan.
Uma vez que você tenha conseguido isso, os especialistas dizem que faça a si mesmo uma promessa de ir para a próxima estação de verão com proteção capilar: Enxágüe o cabelo assim que for exposto à água salgada ou ao cloro, evite a luz direta do sol em seu cabelo, e use condicionadores, xampus e auxiliares de penteado com proteção solar sempre que estiver ao ar livre.
