Os segredos do sucesso de Rafael Nadal

Do arquivo médico

Rafael Nadal está no caminho certo para ser o maior jogador da história do tênis. A maravilha espanhola de 25 anos acaba de ganhar seu sexto Open da França, conquistando outro título de Grand Slam por um total de 10. Ele também ajudou a conquistar a Copa Davis C duas vezes C para a equipe espanhola, e trouxe para casa uma medalha de ouro olímpica de Pequim em 2008.

Introduzido ao jogo quando criança, Nadal tem vencido desde então. Eis o que o mantém vivo.

Permanecer apaixonado:

O ex-campeão mundial de tênis Mats Wilander diz que um dos pontos fortes do Nadals é que, embora ele seja o número um, ele continua mudando seu jogo, mantendo-o fresco e mantendo seus adversários adivinhando. Isso porque o jogo ainda o emociona como o fazia quando criança. Ainda é emocionante e eu ainda fico nervoso hoje em dia! diz Nadal.

Rolando com os Punches:

O tênis nem sempre tem sido fácil em Nadal. Hes sofreu uma série de lesões ao longo dos anos, algumas das quais o forçaram a sair de grandes competições. Seu coração está faminto demais para deixar seu corpo atrapalhar, diz Wilander. Às vezes ele ultrapassa seus limites. Mas ele sempre volta ao jogo. Uma lesão de 2004 o fez perder o Open da França. Não se preocupe. Ele ganhou os próximos cinco.

Com calma:

Nadal diz que não enfatiza muito o tênis C No final, é apenas um jogo, ele insiste em C, mas faz questão de aproveitar a vida fora da quadra. Às vezes, isso significa seqüestrar-se em seu quarto com um vídeo. Outras vezes hesita em fazer turismo, jogar golfe, ou em um restaurante C seus favoritos são o espanhol, claro C com seus amigos. A comida espanhola, penso eu, é a melhor, diz ele.

Ser um homem de família:

Em seu caminho para o número um, Nadal nunca esteve sozinho. Ele sempre teve o apoio de sua família, em particular de seu tio Toni Nadal, que tem sido seu treinador desde que colocou pela primeira vez uma raquete nas mãos do jovem Rafas. Meu tio Toni amava o esporte do tênis, e foi ele quem me mostrou sobre o esporte e me transmitiu essa paixão pelo jogo e o respeito, diz Nadal.

Observando o que ele come:

Nadals é conhecido por mergulhar de vez em quando no frasco de Nutella e admite um ponto macio para batatas fritas. Os alimentos que ele prefere, porém, são saudáveis, pratos simplesmente preparados como peixe grelhado com massa e legumes. Ele pode se permitir a comida ocasional, mas ele estabeleceu regras rigorosas para si mesmo: Eu as como quando não estou perto de um fósforo e nunca abuso de nenhuma delas.

Fazendo Sacrifícios:

As exigências que o jogo lhe impunha quando criança significavam perder um tempo normal de infância com os amigos, poucas festas, fins de semana perdidos. Mas ele não tem arrependimentos. Sim, claro, eu fiz alguns sacrifícios que todos nós sabemos que você tem que fazer, diz ele, mas eu fiz o que eu gostava, portanto, sem sacrifícios de verdade. Como se fazer o que ele gostava não fosse recompensa suficiente, sua paixão o levou ao topo do jogo. No geral, ele é o melhor agora, diz Wilander, e se ele continuar jogando tão bem quanto agora, em quatro ou cinco anos ele será considerado o maior jogador de todos os tempos.

Rafael Nadal é a estrela da capa da edição de junho de 2011 da revista doctor the Magazine. Leia o artigo completo aqui.

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