Mitos de Primeiros Socorros: Ignorar estas "Curas" de Verão
Especialistas compartilham dicas de primeiros socorros enquanto desmascaram alguns remédios caseiros comuns.
Escrito por Star Lawrence Medically Reviewed by Michael W. Smith,?MD dos arquivos médicos
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O verão, com seu turbilhão de esportes e atividades ao ar livre, pode produzir um número terrível de lesões menores, mas você pode piorar a situação se seguir conselhos malucos e ultrapassados e não souber os passos corretos a tomar.
Mito: Colocar manteiga em uma queimadura
"Bizarro!" Richard O'Brien, MD, médico de emergência do Hospital Moses Taylor em Scranton, Pa., conta ao médico. O remédio que a avó tentou e testou de bater manteiga em uma queimadura é apenas a adição de proteínas estranhas e impuras.
Queimaduras de segundo e terceiro graus - quando a pele está com bolhas ou branca e sem sensibilidade - precisam ser tratadas por um médico. Queimaduras de primeiro grau - quando a pele está vermelha mas a sensação ainda é normal - podem ser tratadas em casa.
"Você precisa esfriar uma queimadura menor", aconselha O'Brien. "Faça correr água fria sobre a área queimada por pelo menos 10 minutos; depois aplique uma pomada antibiótica de venda livre". Coloque um pano sobre isso, diz ele, e então você pode aplicar outra compressa fria para o controle da dor. Um saco de legumes congelados funciona muito bem. Nunca coloque gelo diretamente sobre a pele.
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Mito: Jogue sua cabeça de volta para parar uma hemorragia nasal
"Não coloque sua cabeça entre os joelhos ou incline sua cabeça para trás", diz O'Brien. Esta última é especialmente ruim porque você pode respirar o sangue para dentro dos pulmões ou levá-lo ao estômago e ao vômito.
"Pressione a parte carnuda do seu nariz", diz O'Brien, "e não a parte onde seus óculos se sentam - mais baixo que isso - como se você estivesse tentando deter um mau cheiro". Agora -- e esta é a parte importante -- pressione firmemente por 10 minutos completos até o relógio. "As pessoas não fazem isso, elas deixam passar a cada três segundos para ver se parou", diz ele. Dez minutos! O'Brien diz que também há medicamentos e pequenas tampas nasais para as pessoas que sangram freqüentemente.
Se uma hemorragia nasal durar mais de 15 minutos, ocorrer após uma lesão grave, ou for acompanhada de uma grave perda de sangue, você deve chamar seu médico ou ir ao pronto-socorro.
Mito: Se algo fica preso em sua carne, puxá-la para fora está bem
Isto pode estar bem, diz O'Brien, se o objeto for pequeno, visível e próximo à superfície. Mas isto provavelmente não se aplica a anzóis de peixe errantes. "Você pode cortar a ponta desses e puxá-los para fora, mas é difícil de fazer", diz ele. "Eu tenho problemas às vezes com um anestésico local e um bisturi. Um anzol embutido pode lhe fazer ganhar uma viagem até o departamento de emergência".
Se você remover um objeto, como um espinho, lave bem a ferida com água e sabão, seque-a e faça um curativo. Uma ferida perfurada - especialmente uma unha enferrujada - requer uma vacina contra o tétano, caso você não tenha tido uma nos últimos cinco anos.
A propósito, o objeto incorporado pode estar segurando no sangue. Em caso de dúvida, consulte seu médico.
Mito: Para cortes e raspagens, aplicar peróxido e deixar aberto ao ar
"Eu não sou fã do peróxido", diz O'Brien. Algumas autoridades até pensam que isso pode matar as células do corpo que estão correndo para se defender de bactérias e germes intrusos que tentam entrar na ferida. O'Brien prefere sabão e água - ou apenas água limpa - para lavar pedaços de sujeira e irrigar a ferida. Até mesmo a água da mangueira serve.
"Passamos por limpar, tratar e proteger", diz ele. Limpar um corte ou raspagem, aplicar pomada antibiótica, e enfaixá-la. "Algumas pessoas gostam de deixar as feridas arejar, mas eu acho que elas cicatrizam mais rápido se forem protegidas". Mais importante ainda, se forem enfaixadas, a pessoa, especialmente uma criança, irá protegê-las melhor. Você não pode imaginar quantas vezes as pessoas irão reincidir no mesmo lugar! Eu vejo isso o tempo todo. O enfaixamento torna menos provável que a ferida seja reaberta".
Qualquer corte que vá além da camada superior da pele pode precisar de pontos. Geralmente, quanto mais cedo os pontos forem colocados, menor será o risco de infecção.
Mito: Se você tiver caneleiras, mais fácil de executar
Qualquer pessoa que tenha corrido ou caminhado demais sem condicionamento provavelmente já sentiu dores de canela. "Isto é realmente chamado de síndrome de estresse tibial medial", diz Jim Thornton, MA, um treinador atlético certificado e treinador principal da Universidade Clarion da Pensilvânia. Basicamente, o músculo ligado à tíbia está se soltando. A inflamação - ou dor - é uma resposta no caminho para a cura.
Se você continuar a martelar as lágrimas", diz Thornton ao médico, "ela não cicatrizará". O segredo é fazer uma avaliação porque significa que seus músculos estão desequilibrados. Se você correr novamente quando a dor diminuir, marque a quilometragem de volta, porque as canelas podem acabar em uma fratura de estresse".
Mito: Se você torcer um joelho ou tornozelo, aplique somente a frio
Se você machucar uma articulação, o que fazer depende do estágio da lesão, diz Thornton. O acrônimo RICE pode ajudá-lo a lembrar como tratar imediatamente uma lesão. Descanse a área ferida, coloque gelo por 20 minutos durante as primeiras 24 horas (retire por pelo menos 20 a 40 minutos no meio), comprima-a levemente com um curativo e eleve-a sobre o nível do coração.
E o calor? "Eu não aplico calor se houver inchaço. Mas se o inchaço durar algumas semanas, você pode tentar um banho de contraste - calor, frio, calor, frio", diz Thornton. "Se não houver inchaço, o calor pode ser calmante". Às vezes, antes de um exercício, o calor também pode aquecer a área".
Se você não consegue ficar de pé ou andar, deve procurar assistência médica.
Mito: Colocar Vinagre Comprimido em uma Queimadura Solar
Ácido em uma queimadura? O'Brien cringes. "Você não deve ter uma queimadura solar", diz ele. "Mas se você tiver, aplique compressas frias. Isto é inflamação. Embora eu esteja um pouco relutante em dar analgésicos de venda livre para todos hoje em dia, acho que o ibuprofeno é ótimo para dores de queimadura solar e inflamação". O'Brien diz que o antiquado Noxzema também baixa a temperatura da pele. Ele é um fã.
Mito: Se você tem uma picada de abelha, você deve espremer o ferrão
Nunca faça isso! Apertar o ferrão pode permitir que o veneno ainda no saco entre em seu sistema. "Raspe o ferrão com um cartão de crédito", diz O'Brien. "Mesmo aquelas unhas de acrílico funcionam, se estiverem limpas". Se a pessoa estiver ficando vermelha ou com dificuldade para respirar, disque 911. Isto pode ser sério ou até fatal.
Mito: Você precisa tirar o veneno de uma mordida de cobra o mais rápido possível
Os cowboys podem colocar estoque para sugar o veneno de uma mordida de cobra, mas é um enorme não-não. "Não use sucção", diz O'Brien. Isto pode introduzir mais germes e bactérias. Também não permite que a vítima corra em busca de ajuda, isto acelera o veneno destruidor de tecidos ou paralisante de nervos.
Remova roupas apertadas e anéis da vítima e dirija-se imediatamente ao departamento de emergência. Mantenha a área afetada imóvel e, se possível, abaixo do nível do coração. "Eu nem sequer recomendo torniquetes", diz O'Brien. "As pessoas não sabem como usá-los".
Mito: As pessoas podem engolir a língua durante uma apreensão
É comum no cinema. Alguém tem uma convulsão e um transeunte enfia algo na boca do paciente para não engolir a língua e bloquear suas vias aéreas. "As pessoas podem controlar suas próprias vias respiratórias", diz O'Brien. "Não enfie nada lá dentro". Se a pessoa estiver do lado de fora, deixe-a rolar no chão. Está tudo bem.
Quando uma pessoa estiver tendo uma convulsão, não segure a pessoa no chão, pois isso pode resultar em ferimentos. Basta remover objetos afiados -- copos, móveis, etc. -- de perto da pessoa para evitar ferimentos.
Mito: Se você contrair uma doença de movimento, você pode detê-la se olhar para um ponto no horizonte
Você poderia tentar olhar para algo, diz O'Brien. "Mas quando você vê alguém que está doente, eles não costumam ter os olhos fechados?" Tente chegar até a parte mais livre de movimento do barco ou do veículo e não beba. Você só vai vomitar o líquido. Se você for propenso ao enjôo, tome Dramamine. Isso pode deixá-lo sonolento, mas se você estiver doente, não quer dirigir de qualquer maneira.
Mito: A hera venenosa está pegando
A hera venenosa é uma reação alérgica a um óleo chamado urushiol, liberado quando as folhas da hera venenosa ou carvalho ou sumagre venenoso são escovadas ou esmagadas. Normalmente, nada acontece na primeira vez. A grande diversão vem na segunda exposição. Em 15 minutos, o óleo se liga às proteínas da pele. Se você puder esfregá-lo com álcool ou muita água fria, a erupção cutânea pode ser evitada. Não é contagioso, não importa o quanto a erupção cutânea pareça nebulosa. Arranhar as bolhas também não o espalha, mas enquanto você ainda tiver o óleo em suas mãos, você pode espalhá-lo.
A calamina ou solução Burrows pode acalmar a erupção bolhosa. Um anti-histamínico como Benadryl pode aliviar a coceira ou, no mínimo, permitir que você durma através dele. Um creme de cortisona pode ajudar a aliviar a coceira também. Em casos graves, seu médico pode prescrever medicação com cortisona pela boca.
Mito: Uma Lata de Bife Frio Faz Brilho para Boi
Você quer graxa e proteínas estranhas em seu olho ferido? Se sim, vá junto com a avó e o bife frio. "Um saco de vegetais congelados é melhor", diz O'Brien. Qualquer compressa fria fará cair um olho ferido, mas você ainda assim acabará com hematomas.
Se você for picado no olho ou ficar com areia no olho, não esfregue. Nem tente remover um contato, se você tiver um. Se chegar ao pronto-socorro demorar um pouco, uma bandagem solta para manter o olho fechado pode ajudar a dor.
Se você tiver produtos químicos no olho, lave-o com água fresca por 15 minutos. Mesmo o que parece ser uma pequena lesão ocular pode se tornar grave e pode exigir uma viagem ao pronto-socorro ou ao médico.
