Uma Mudança em Perspectiva
Revisado por Poonam Sachdev em 18 de fevereiro de 2022
Transcrição de vídeo
[JENNIFER POWELL: Acho que a melhor maneira de me descrever é feliz e alegre, não importa o que a vida traga. E isso não significa não ficar triste. Isso significa apenas se agarrar à alegria. Mike é incrível. Eu sou uma mulher sortuda por ter um marido como Mike - casamento com uma doença progressiva que continua a se transformar e crescer que você não tem idéia do que esperar. E tem sido difícil para o nosso casamento. [Eu nunca entendi realmente o que a EM progressiva secundária significava. Ter uma EM progressiva secundária é profundamente diferente de ter uma recaída/remitência. Comecei a sentir mais dores nas pernas e tive dificuldade para andar. Fiz outra RM e descobri que tinha uma miríade de lesões ativas em minha medula espinhal. E elas correspondiam a isso, com o qual eu estava tendo dificuldades. Isso significava que minha doença estava progredindo. Lembro-me do dia em que fui diagnosticado e Mike segurou minha mão, e senti essa conexão. No entanto, esta doença é poderosa. E à medida que progride, não pode deixar de ter uma mudança sísmica em seu relacionamento. E as coisas que você costumava fazer podem não estar mais lá. Isso era difícil. Acho que é importante que não haja ressentimento contra esta doença como casal. É inevitável. E Mike nunca escolheu ser um cuidador. Durante a noite, de repente, ele foi empurrado para lá. E eu nunca escolhi ser cuidada. Ser cuidador e ser marido são duas coisas totalmente diferentes, e você realmente tem que manter a comunicação aberta. Acho que é importante redefinir o que é intimidade para um casal. Para nós, certamente tivemos que fazê-lo, e encontramos maneiras que estão mais próximas do que você classicamente pensaria - sorrimos, rimos, as pequenas coisas que fazemos. [Então aprendi que precisava incorporar outras maneiras da minha mente, corpo e espírito. E comecei a incorporar a meditação, a imagem guiada e a oração. E também fiz massagem de acupuntura e fisioterapia. Acho tão interessante que à medida que minha doença progrediu, nunca encontrei tanta alegria na vida que encontrei agora. E atribuo isso a muitas coisas, mas entre elas, Abby. Ela me faz levantar. Ela me faz sair de mim mesmo, e eu acho que isso é tão integral para minha capacidade de encontrar felicidade e alegria. O que mudou para mim foi encontrar um propósito fora de mim. Comecei a ser voluntário há algum tempo com o Golden Retriever Rescue. Achei muito importante me concentrar naquilo que eu poderia fazer, encontrar uma sensação de realização que não tem nada a ver com esta doença. Abby me ensinou a viver para hoje. Assim como a EM, as coisas mudam no dia-a-dia. Não sabemos o que vai acontecer amanhã. Aproveite-o. Aproveite o dia de hoje, seja feliz, abrande. [MÚSICA TOCANDO]
Parecia que as pessoas tinham muita pena de mim, como se eu fosse uma vítima. E essa não era a história que eu queria contar".
- Ardra Shephard
EXPLORAR MAIS
10 maneiras de se manter afiado
Corte sua "neblina cerebral" e permaneça na tarefa com uma rotina experimentada e verdadeira. Ajudas simples como calendários e jogos mentais podem ajudar na memória e no foco.
