O 'Teste Oreo' e outras formas de ajudar a saúde bucal das crianças

Escrito por doutor Contribuintes Editoriais

Por Dennis Thompson

Repórter HealthDay

TERÇA-FEIRA, 1 de fevereiro de 2022 (HealthDay News) -- Preocupado que seu filho não esteja escovando os dentes corretamente? Talvez você queira experimentar o teste Oreo.

"Se a criança come um Oreo e escova seus dentes e os pais ainda podem ver os Oreos, eles precisam estar verificando e ajudando-os a escovar", disse Elise Sarvas, professora associada clínica de odontologia pediátrica da Universidade de Minnesota.

Sarvas oferece o teste Oreo e outras idéias para uma boa saúde bucal em reconhecimento ao Mês Nacional da Saúde Dentária Infantil em fevereiro.

"A boca é uma parte integrante do corpo", disse Sarvas. "Para as crianças, ter boa saúde bucal estabelece as bases para muitos marcos importantes: obter uma nutrição adequada para o crescimento de corpos saudáveis, ter dentes para aprender a pronunciar sílabas corretamente, manter espaço para os maxilares em desenvolvimento e estabelecer a auto-estima em um período crítico de autodesenvolvimento".

Para manter uma boca saudável, os pais devem certificar-se de que as crianças estejam escolhendo lanches saudáveis, obtendo flúor adequado e bebendo muita água, disse Sarvas.

A água não apenas hidrata as crianças, mas torna seus dentes mais fortes e oferece uma opção mais saudável do que suco ou refrigerante, disse Sarvas.

"A Academia Americana de Pediatria recomenda que as crianças não devem beber mais de 4 onças de suco por dia, e a média da caixa de suco é de 6 onças", disse Sarvas, acrescentando que boas opções de lanches incluem "frutas e vegetais frescos, carne de charcutaria e queijos".

Quando se trata de limpar seus dentes, os pais não devem subestimar o quão difícil pode ser escovar os dentes para crianças que ainda estão desenvolvendo habilidades motoras, disse Sarvas.

"Eu costumava dizer que as crianças precisam de supervisão até que possam escrever seu nome em cursivo, mas agora que as crianças não aprendem mais isso, eu digo até que possam amarrar seus sapatos por conta própria, o que demonstra um bom controle motor", disse Sarvas. "Todos nós ansiamos pela independência que vem com o crescimento, é ótimo que as crianças comecem a escovar por conta própria, mas sempre tenham um pai ou uma mãe para voltar e verificar se há algum ponto perdido".

Sarvas diz que a melhor escova de dentes para qualquer criança é aquela que eles realmente usarão, mas acrescentou que cerdas mais macias são melhores para a saúde bucal.

"As cerdas macias se adaptam mais facilmente aos muitos sulcos nos dentes e impedem o desgaste das gengivas", disse Sarvas.

Nem todas as crianças gostam da sensação de uma escova de dentes elétrica, portanto Sarvas só recomendaria uma somente se você tiver certeza de que seu filho vai tolerar isso.

"O mais importante é escovar os dentes de seu filho pelo menos duas vezes por dia com pasta de dentes que contenha flúor". Existem muitos sabores diferentes no mercado agora, então encontre um que seu filho goste mais", disse Sarvas.

Finalmente, os pais devem trazer seu filho em sua viagem inaugural ao consultório do dentista, seguindo o que Sarvas chama de "idade dental" da criança, seja seu primeiro dente ou seu primeiro aniversário.

"Isto nos dá tempo suficiente para aconselhar a família, verificar o crescimento e desenvolvimento e fornecer educação geral", disse Sarvas. "Você também quer estabelecer uma casa odontológica para as crianças, então se houver preocupações mais tarde, as famílias sabem para onde ir fora do departamento de emergência, o que nem sempre pode ajudar, e pode ser muito caro".

Mais informações

A Associação Americana de Odontologia tem mais dicas para a saúde oral das crianças.