Benefícios de um estilo de vida saudável Coração após o câncer, também
Por Rosalind Stefanac
29 de dezembro de 2021 -- Sabemos que um estilo de vida saudável pode ajudar a prevenir problemas de saúde - incluindo câncer, doenças cardíacas e diabetes tipo 2 - mas novas pesquisas mostram que também pode diminuir o risco de doenças cardíacas e diabetes em pessoas que já tiveram câncer.
Em um grande estudo publicado no JACC: CardioOncologia, pesquisadores descobriram que a vida saudável reduziu significativamente o risco de câncer, doença cardiovascular e diabetes tipo 2 em uma população saudável, e também diminuiu o risco de doença cardíaca e diabetes tipo 2 (T2D) naqueles com histórico de câncer.
"Essas descobertas destacam os benefícios da adoção de uma combinação de práticas comportamentais saudáveis na redução do risco de DCV [doença cardíaca] e complicações T2D entre pacientes com e sem câncer prevalente", disseram os pesquisadores, liderados por Zhi Cao da Tianjin Medical Universitys School of Public Health, em Tiagnjin, China.
Uma vida saudável foi definida por cinco coisas: não fumar, cumprir as diretrizes para atividade física, seguir uma dieta saudável, uso moderado de álcool e duração moderada do sono.
Dito isto, a conexão com o consumo de álcool como parte de um estilo de vida saudável deve ser tomada com cautela, diz ?Erin D. Michos, MD, professora associada de medicina e epidemiologia e diretora associada de cardiologia preventiva na Johns Hopkins School of Medicine em Baltimore, que também é co-autora de um editorial publicado com o estudo.
O álcool - mesmo o uso moderado - é um fator de risco para muitos cânceres, bem como para a fibrilação atrial, ou um ritmo cardíaco irregular, diz ela.
"Seu uso não é endossado como estratégia preventiva pela Associação Americana do Coração ou pela Sociedade Americana de Oncologia Clínica".
Os pesquisadores examinaram o impacto da vida saudável em 432.000 pessoas de 40 a 70 anos de idade que estavam inscritas no UK BioBank, um banco de dados de informações genéticas e de saúde de meio milhão de pessoas no Reino Unido, entre abril de 2006 e dezembro de 2010.
"Os autores analisaram uma coorte muito grande e bem estabelecida com o UK BioBank, que é um recurso realmente fenomenal", diz Stephen Juraschek, MD, ?diretor de pesquisa do Centro de Hipertensão do Centro Médico Beth Israel Deaconess em Boston. "Mas [os resultados] são em grande parte confirmatórios com o que sabemos sobre estas recomendações de estilo de vida saudável".
Ele diz que os próximos passos devem ser descobrir como implantar medidas de estilo de vida mais saudável para a população em geral.
"Como melhorar as políticas para promover uma alimentação mais saudável e escolhas alimentares mais saudáveis na cadeia de fornecimento, ou para garantir que as pessoas sejam menos sedentárias?", diz ele. "O que podemos fazer culturalmente para promover esse tipo de comportamento?"
