Para crianças com medo de agulhas, estas dicas podem ajudar a aliviar os tiros de COVID

Escrito por doutor Contribuintes Editoriais

Por Dennis Thompson

Repórter HealthDay

SEXTA-FEIRA, 5 de novembro de 2021 (HealthDay News) -- Em todo o país, crianças de 5 a 11 anos estão fazendo fila para receber sua primeira dose da recém aprovada vacina pediátrica COVID-19 da Pfizer.

A maioria das crianças temem agulhas, mas alguns passos simples podem ajudar sua criança a tomar as doses da COVID-19 com o menor número de lágrimas derramadas, dizem os especialistas.

Primeiro, você precisa se recompor, disse a Dra. Vera Feuer, diretora de psiquiatria de emergência e cuidados de saúde comportamental urgentes no Cohen Children's Medical Center, em New Hyde Park, N.Y.

"Antes de falar com seu filho sobre a vacina, verifique primeiro sua própria temperatura", disse Feuer. "Certifique-se de que você esteja calmo e apresente-a de forma precisa e confiante, para que seu filho possa se sentir bem e seguro ao tomar a vacina. As crianças captam o estresse e a ansiedade de seus pais, e é muito importante ser um bom exemplo de como lidar com eles".

Uma vez que você esteja no estado de espírito correto, prepare seu filho para o que ele deve esperar no consultório médico, na farmácia ou na clínica comunitária.

É melhor que você tenha esta conversa um dia ou mais antes da consulta deles, e para ser completamente honesto sobre a experiência, disse a Dra. Catherine Pourdavoud, pediatra do Centro de Bem-Estar Pediátrico Calabasasas em Calabasas, Califórnia.

"Você quer construir confiança para futuras vacinas e consultas médicas também, por isso é melhor não surpreender seu filho no dia da vacina ou dizer-lhes que não vai doer", disse Pourdavoud.

O idioma é importante

Ao mesmo tempo, não há nada de errado em manter sua conversa em palavras menos assustadoras para as crianças, acrescentou Pourdavoud.

"Usar palavras como 'cutucar' ou 'beliscar' em vez de 'atirar' ou 'agulha' pode criar uma experiência mais positiva para seu filho", disse Pourdavoud.

Tenha certeza de que é uma conversa de mão dupla, acrescentou Feuer. Pergunte a eles sobre seus medos e preocupações relacionados à obtenção de um tiro e corrija qualquer desinformação que eles possam ter.

"Com crianças mais jovens ou particularmente assustadas, praticar em casa com uma boneca ou ler livros sobre ela também pode ser útil para aliviar os medos", disse Feuer.

No dia de sua consulta, tome cuidado para ajudar seu filho a se sentir o mais apto possível a controlar a experiência, disse Feuer.

"Todos nos sentimos melhores e menos ansiosos quando nos sentimos no controle", disse Feuer. "Quaisquer que sejam as escolhas que possam ser dadas ao seu filho, deixe-os escolher. A camisa que eles usam, o braço em que levam o tiro, com quem vão ao encontro, que brinquedo levar para conforto ou distração - encontre e ofereça escolhas sempre que puder, para que as crianças possam sentir que a situação está sob seu controle".

Na verdade, pedir a seu filho que escolha um peluche, brinquedo ou jogo favorito para trazer pode ajudá-los a permanecer calmos durante a vacinação, disse Pourdavoud.

"Ela pode abraçar bem o ursinho ou segurar a mão dele e a sua quando estiver recebendo o seu cutucão", disse Pourdavoud. "Para crianças mais velhas, seu item de conforto pode ser um telefone ou um tablet para assistir a um vídeo ou ouvir música antes e durante sua imunização - até mesmo pediatras aprovam o tempo de tela para distrair durante as vacinas e procedimentos".

Faça de seu pediatra seu parceiro

Feuer e Pourdavoud recomendam ambos que se aproximem de seu pediatra com antecedência, a fim de elaborar o melhor plano, tanto para aliviar os medos de seu filho como para fazê-los passar pelo tiro.

"Envolva seus provedores pediátricos na elaboração de um plano e na preparação de seu filho", disse Feuer. "Eles têm muita experiência em fazer com que as crianças passem por momentos dolorosos como este".

Quando for a vez de seu filho, você pode se oferecer para deixá-lo sentar no colo ou segurar sua mão, disseram os especialistas. Você pode cantar uma canção com eles, ou fazer outra coisa que os distraia da agulha.

Seu médico pode ser capaz de aplicar um creme de entorpecimento ou spray antes da injeção, para diminuir a sensação da picada, disse Pourdavoud. Há também dispositivos vibratórios que podem ajudar a distrair o cérebro de seu filho da picada da agulha.

E quando tudo estiver feito, não deixe de recompensar seu filho com elogios e atenção.

"Depois que sua criança receber a vacina, parabenize-a e elogie-a pelo incrível trabalho que ela fez e como você está orgulhoso dela"! disse Pourdavoud. "Dê a ela um abraço ou um adesivo bem apertado e caloroso.

"Você pode até querer parar no parque a caminho de casa para saltar no balanço, comprar um presente especial como um livro novo na livraria, ou compartilhar um sorvete para criar uma memória positiva da experiência", continuou ela. "Mesmo que sua criança chorasse ou gritasse, ainda assim, elogie-a quando estiver pronta! Ninguém gosta de levar tiros, e seu filho foi super corajoso".

Mais informações

O Hospital Infantil Colorado tem mais a ver com ajudar seus filhos a lidar com os tiros.