Como escolher a cirurgia certa para a perda de peso

Escrito por Margaret Etudo

1º de novembro de 2021 -- É normal estar consciente de como você se olha no espelho. Perder peso não é apenas saudável, mas também pode aumentar a confiança - de formas poderosas.

O CDC estima que metade dos adultos tenta perder peso em um determinado ano, sendo os adultos mais jovens os que mais provavelmente farão o esforço, seguidos pelos adultos de meia-idade, e os adultos mais velhos. As formas comuns de perder peso extra incluem alimentação saudável, exercícios e jejum intermitente.

Mas para alguns, há outro caminho que muitos podem considerar um último recurso: a cirurgia para emagrecer.

Spencer Kroll, MD, PhD, especialista em medicina interna em Nova Jersey, diz: "As pessoas normalmente optam pela cirurgia para perda de peso depois de falhar vários programas de dieta e, às vezes, terapia medicamentosa".

Jeannie Boyer, uma dietista licenciada em Mount Pleasant, SC, diz que outros escolheram a cirurgia para ajudar a resolver ou melhorar o diabetes, a pressão alta e a apnéia do sono.

Algumas destas condições, como diabetes e tratamento de insulina, tornam a perda de peso através de dieta e exercício muito difícil, razão pela qual a cirurgia pode ser ideal, diz ela.

Quando Você Deve Considerar a Cirurgia?

Kroll é um especialista em colesterol e doenças lipídicas, especializado em doenças metabólicas.

Embora pareça que as pessoas optem por cirurgias por frustração, ele diz: "Isto só deve ser considerado depois de esgotar outras opções, como a modificação significativa e sustentável da dieta".

Além disso, ele exorta as pessoas a rever várias estratégias de perda de peso com um nutricionista, mudar seu estilo de vida e aumentar a atividade física para aumentar seu metabolismo e incentivar a perda de peso.

Tipos de Cirurgia de Perda de Peso

Em uma situação em que você pode ter tentado todas as outras alternativas para perder peso, a cirurgia pode ser sua melhor aposta. Mas qual vai ser?

Um estudo recente conduzido pela Universidade de Michigan examina os dois tipos comuns de cirurgia para perda de peso: gastrectomia de manga e bypass gástrico.

A gastrectomia de manga é uma cirurgia mais fácil [porque] apenas o próprio estômago é reduzido em tamanho, diz Kroll. Basicamente, uma porção do estômago é removida, tornando-o menor.

O bypass gástrico, que [envolve] várias técnicas cirúrgicas, envolve contornar o estômago para que o esôfago seja conectado diretamente ao intestino delgado", diz Kroll.

Em outras palavras, o estômago não tem mais alimentos entrando nele, mas está ligado separadamente ao intestino a fim de fornecer secreções digestivas".

Gastrectomia de manga vs. Bypass gástrico: O que é mais seguro?

Antes de descobrir o que é mais seguro, Ryan Howard, MD, autor do estudo da Universidade de Michigan, diz: "É realmente importante para os pacientes compreenderem o risco de problemas como morte, complicações e hospitalização após estes dois procedimentos.

Howard, um cirurgião geral, diz aos pacientes que a compreensão do que estão fazendo ajuda a informar a decisão sobre o tipo de cirurgia bariátrica a ser escolhido.

Ele considera que a gastrectomia da manga é mais segura, embora não confira tanta perda de peso.

Entretanto, só porque é mais segura, não significa que você não deve considerar outros fatores.

Se um paciente tem muitas comorbidades e um bypass vai proporcionar um benefício clínico melhor, talvez esse risco valha a pena, diz ele.

Um estudo recente que acompanhou pacientes de cirurgia bariátrica por 5 anos descobriu que a gastrectomia de manga tem um menor risco de mortalidade, complicações e reintervenções a longo prazo, mas uma maior taxa de revisão cirúrgica a longo prazo.

Complicações

Complicações da cirurgia bariátrica são geralmente raras. A Sociedade Americana de Cirurgia Metabólica e Bariátrica relata que o risco de morte por cirurgia de perda de peso é menor do que o da remoção da vesícula biliar ou substituição da anca.

Kroll diz que a taxa de mortalidade em 30 dias para pacientes com gastrectomia de manga é de 0,08% enquanto que a dos pacientes com bypass gástrico é de 0,14%.

Embora estas complicações sejam raras, Kroll diz que há riscos de bloqueios devido ao tecido cicatricial e de infecção.

Perspectivas e Recuperação

Depois de fazer uma cirurgia bariátrica, você tem uma nova oportunidade. No que diz respeito ao peso, você pode reduzir seu tamanho corporal, diz Susan Zilberman, uma treinadora de alimentação corporal mental em Nova York.

Mas esse não é o objetivo final. Se você não conseguir lidar com o que causou o peso excessivo, então ele voltará em questão de tempo.

Zilberman diz que as principais preocupações emocionais que criaram o peso ainda estão lá. Para manter o peso fora, é crucial chegar a um lugar de auto-entendimento em torno de sua relação com a comida.

Zilberman incorpora suas habilidades de treinamento ao trabalhar com cirurgiões bariátricos, enfermeiros e dietistas.

Ela diz que uma maneira de curar é através de uma alimentação atenta.

A alimentação consciente ajuda você a se desvincular dos comportamentos habituais e insatisfatórios. Em vez de pensar em comida e comer, você libera suas energias e pode se concentrar em viver sua vida ideal.

A cura da cirurgia é um processo. Para uma cura ótima, é importante seguir as diretrizes de sua equipe bariátrica, pensar no autocuidado e na redução do estresse, e focar na auto-aceitação no momento presente.