Que tipo de fórmula deve alimentar o seu bebé? Aprenda o básico das fórmulas para bebés, incluindo sinais de intolerância às fórmulas e o que deve saber antes de mudar de fórmula.
Os bebés agitam-se, choram, cospem, e ficam com gases. Quando têm estes sintomas frequentemente, cabe aos seus pais descobrir o que está errado. Muitas vezes o primeiro lugar onde os pais procurarão pistas é a dieta do bebé.
Na sua busca de acalmar um bebé agitado, muitos pais tentam mudar as fórmulas, assumindo que os sintomas são causados por uma intolerância a uma fórmula. Até metade de todos os bebés alimentados com fórmulas são mudados para uma nova fórmula nos primeiros seis meses de vida. No entanto, a investigação conclui que apenas cerca de 2% a 15% dos bebés têm de facto uma intolerância a uma fórmula.
Então, como é que se sabe se o seu bebé irritadiço está realmente a ter problemas de fórmula? Aqui está como reconhecer os sinais de intolerância às fórmulas, e quando considerar a possibilidade de mudar as fórmulas.
Fundamentos da Alimentação de Fórmula: Por onde começar
Existem quatro tipos de fórmulas básicas:
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Fórmula de leite de vaca com leite de vaca como fonte de proteína e lactose como fonte de hidratos de carbono e tipicamente enriquecida com ferro. Fórmula à base de soja com a soja como fonte de proteína e o milho como fonte de hidratos de carbono e tipicamente enriquecida com ferro.
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A fórmula hidrolisada (também chamada fórmula hipoalergénica) é feita com proteínas que já foram decompostas para que sejam mais fáceis de digerir. Milho ou sacarose é o carboidrato.
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Fórmulas especializadas para bebés prematuros ou bebés com determinadas perturbações ou condições.
Para a maioria dos bebés saudáveis, os especialistas dizem que a fórmula do leite de vaca é o melhor sítio para começar. "É bem tolerado, é o mais barato, e contém os nutrientes que os bebés precisam", diz Ari Brown, MD, FAAP, um pediatra em Austin, Texas, e co-autor do Baby 411 e do Expecting 411.
Tente ficar com a mesma fórmula durante pelo menos seis a oito semanas, mesmo que o seu bebé esteja a chorar, com gases, ou a cuspir. Estes não são necessariamente sinais de problemas de fórmula - são apenas comportamentos normais do bebé.
"Todas as coisas com gases e cocó não têm nada a ver com a fórmula e tudo o que tem a ver com ser um recém-nascido", diz Brown. "Eles nascem com um intestino imaturo e comem 24 horas por dia. Se comêssemos 24 horas por dia, também teríamos gases". A maior parte da gaseificação e outros desconfortos estomacais devem desaparecer por si mesmos quando um bebé tem quatro a seis meses de idade.
Resolução de Problemas de Fórmula
A maioria dos bebés sai-se bem com a fórmula do leite de vaca, mas uma pequena percentagem de bebés não a tolera devido à intolerância à lactose (incapacidade de quebrar o açúcar da lactose no leite) ou uma alergia às proteínas do leite.
Brown diz que é muito raro que os bebés nasçam com intolerância à lactose. Na maioria das vezes, a intolerância à lactose só começa após o primeiro aniversário de uma criança.
Cerca de 2% a 3% dos bebés têm uma alergia às proteínas do leite, em que o sistema imunitário do bebé vê erroneamente a proteína do leite como um invasor estrangeiro e a ataca. A maioria dos bebés acaba por ultrapassar a sua alergia ao leite.
Problemas com a Fórmula Spotting
Como pode saber se o seu bebé tem realmente uma alergia ao leite? Os sintomas comuns incluem erupções cutâneas, pieira, dores de estômago, vómitos, e diarreia. Embora menos comum, Joanne Cox, MD, chefe associada do General Pediatrics no Children's Hospital Boston acrescenta que o sangue nas fezes é um sinal de alerta.
Chame o seu pediatra se notar sangue nas fezes do seu bebé, ou qualquer outro sintoma de uma alergia ao leite:
Um alergologista pode testar o seu bebé para uma alergia às proteínas do leite.
Qual a fórmula que devo tentar?
Se o seu bebé tem uma verdadeira alergia ao leite, aqui está um resumo das fórmulas de leite que não são de vaca que pode experimentar:
Soja
A fórmula da soja é uma opção para bebés com intolerância à lactose. No entanto, alguns bebés com alergia ao leite têm a mesma reacção à fórmula de soja que têm à fórmula de leite de vaca.
Alguns pais põem os seus bebés em fórmula de soja porque pensam que é mais fácil de digerir. No entanto, não há provas de que as fórmulas da soja sejam úteis para bebés com alergia às proteínas do leite ou cólicas, segundo a Academia Americana de Pediatria (AAP).
A AAP recomenda que a utilização de fórmulas de soja seja limitada aos bebés com as raras perturbações galactosemia ou deficiência congénita de lactase, o que impede o organismo de quebrar os açúcares do leite de vaca.
Hidrolisado ou Hipoalergénico
Estas fórmulas são muito úteis para o pequeno número de bebés que têm uma verdadeira alergia às proteínas do leite. A investigação conclui que as fórmulas hidrolisadas podem ajudar a melhorar os sintomas das alergias, e também ajudam os bebés alérgicos a ganhar peso melhor do que as fórmulas regulares. Alguns bebés em alto risco de alergias podem também beneficiar deste tipo de fórmula. O seu pediatra poderá dizer-lhe se o seu bebé deve estar a usar fórmula hidrolisada.
Fórmulas de troca
Se pensa que o seu bebé tem uma intolerância de fórmula, não se limite a mudar de um tipo de fórmula para outro, numa tentativa de encontrar uma que funcione. "Acho que não está necessariamente a fazer nenhum favor ao seu bebé, porque ele pode ter alguma diarreia ou gás por estar sempre a mudar", diz Brown.
A troca frequente de fórmulas também torna mais difícil saber ao certo quais os ingredientes que estão a causar a angústia do seu bebé. Antes de mudar para uma nova fórmula, verifique com o seu pediatra. Uma vez feita a troca, dê ao seu bebé pelo menos algumas semanas para se ajustar.
Assim que o seu bebé for mais velho, pode tentar mudar de novo para a fórmula de leite de vaca. Basta fazer a transição gradualmente, acrescentando cerca de uma onça da nova fórmula de cada vez, aconselha Cox.
