Se o seu filho tem TDAH, as suas possibilidades de carreira estão ainda em aberto, como este artigo médico explica.
Todos os tipos de trabalhadores vêm ao escritório de Michele Novotnis para ajudar nas suas preocupações de trabalho: músicos, professores, camionistas, repórteres de televisão, vendedores, e até um cantor de ópera. Todos eles têm algo em comum: ADHD.
Novotni, um psicólogo e treinador que se concentra na TDAH, aconselha-os sobre como gerir os seus sintomas no trabalho.
Se o seu filho tiver sido diagnosticado com TDAH e se estiver a pensar como isso irá afectar o seu potencial de carreira, as possibilidades podem ser mais vastas do que pensa.
As crianças com TDAH podem crescer para terem sucesso numa variedade de carreiras, diz Novotni. Pode começar já a enveredar por esse caminho.
O seu primeiro emprego
O TDAH inclui frequentemente comportamentos impulsivos, problemas de concentração, e em algumas pessoas, hiperactividade.
Se esses sintomas não forem bem geridos, podem levar a problemas no local de trabalho mesmo nos primeiros empregos de um jovem na adolescência, diz Frances Prevatt, PhD, co-autora de "Succeeding With Adult ADHD".
Por exemplo, os chefes tendem a queixar-se quando os adolescentes não se conseguem manter organizados ou terminar tarefas.
O tratamento de TDAH, incluindo terapia e medicamentos, se necessário, pode ajudá-los a concentrarem-se.
É importante que as crianças pratiquem hábitos que as ajudem a ter sucesso na escola agora, diz Prevatt. Esses hábitos incluem:
Concentre-se nos seus pontos fortes.
Os miúdos com TDAH muitas vezes insistem nas coisas que têm dificuldade em fazer, diz Novotni. Por isso, encoraje a sua criança a passar tempo em coisas que ela faz bem: Talvez ela seja boa em arte ou matemática. Mais tarde, quando escolhe um percurso profissional, os passatempos e actividades de que gosta poderão indicá-la para um emprego ou campo que lhe convenha.
Enfatizar a organização.
Desde cedo, ajude o seu filho a encontrar ferramentas e hábitos que ele possa utilizar mais tarde no local de trabalho, como por exemplo:
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Organizadores e listas de controlo
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Mensagens de texto e lembretes de computador, uma vez com idade suficiente para utilizar um telemóvel e um computador
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Meditação para o ajudar a sentar-se quieto num ambiente silencioso
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Esperar por pausas nas conversas em vez de interromper outras
Procure ajuda.
Novotni encoraja os seus clientes a recrutar ajuda, como a contratação de um assistente por algumas horas de cada vez para lidar com tarefas aborrecidas. Certifique-se de que o seu filho sabe que encontrar ajuda é uma jogada inteligente, e não um sinal de fraqueza. Isto pode incluir:
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Trabalhar com um tutor
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Ir para o centro de escrita das escolas ou utilizar outros recursos
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Ter sessões com um treinador ADHD
Iniciar bons hábitos de vida.
Dieta saudável, sono, e rotinas de exercício são "realmente críticos" para manter o equilíbrio químico do cérebro em crianças com TDAH, diz Prevatt. Se o seu filho se mantém com estes hábitos até à idade adulta, eles podem ajudá-lo a fazer melhor no trabalho.
Envolvê-los no tratamento do seu ADHD.
Novotni diz que as crianças com TDAH deveriam desempenhar um papel activo na gestão dos seus sintomas:
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Fazer perguntas e oferecer opiniões nas visitas médicas
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Ter um papel na tomada atempada de qualquer medicação
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Ajudar a decidir quaisquer disposições especiais de que necessitem na sala de aula
Esta prática ajuda-os a saber o que precisam de fazer para cuidar da sua TDAH, agora e nos trabalhos que terão no futuro.
