Perguntámos o que diriam aos outros pais antes de trazerem dois feixes de alegria para o mundo.
Descobrir que está grávida é um passo enorme para qualquer futuro pai. Mas quando o seu médico dá a notícia de que está grávida não de um, mas de dois bebés, pode parecer ainda mais assustador preparar-se para os anos que se avizinham...
Felizmente, outros já lá estiveram antes de si - muitos outros, de facto, dado que a taxa de nascimentos de gémeos subiu 76% desde 1980. Aqui, 9 pais de gémeos partilham os seus melhores conselhos para se prepararem para trazer dois feixes de alegria para o mundo.
Permitir-lhes que expressem a sua individualidade.
"Uma coisa importante que aprendi ao longo dos anos com os meus gémeos foi a reconhecer os talentos de cada um deles. A identidade pode tornar-se um problema, mesmo que não sejam nada parecidos. Tomar o tempo necessário para lhes dar escolhas individuais, expressar os seus sentimentos, e deixá-los saber que as suas opiniões são importantes tornou-se muito importante".
--?Angel Frisbie, via Facebook?
Manter uma rotina.
"Uma mãe de quads disse-me antes de eu ter os meus gémeos que uma rotina e um horário ajudarão a manter a vossa sanidade. Um bebé de um só tom fora do horário irá enlouquecer-te, mas os gémeos fora do horário irão colocar-te num hospital psiquiátrico".
-- Malissa Fry, via Facebook
Obter ajuda durante a noite.
"Se eu pudesse voltar atrás no tempo, teria aproveitado a poupança e pago para que alguém nos viesse ajudar à noite. Teria realmente ajudado com a privação do sono. E gostava mesmo de ter sabido apenas abrandar e desfrutar da viagem".
-- Tracy Bennett, através do vídeo do médico
Tudo vem em fases.
"Uma das coisas que gostaria de ter sabido sobre ter gémeos é que há fases. Tudo vem, e tudo vai. E antes que se dê por isso, depois de se ter atormentado o cérebro para tentar perceber porque é que algo está a acontecer, eles já passaram para a fase seguinte. Acontece com todos os maus momentos, e acontece também com os bons momentos. Lembra-te apenas quando estiveres nesses períodos em que ninguém está a dormir e todos estão a lutar contigo, ou estão a lutar uns com os outros, que isto também vai passar"?
-- Jennifer Fields, editora executiva, médica
Passar tempo com cada gémeo separadamente.
"Quem me dera apenas ter mais tempo com cada um deles. Estás sempre com ambos, por isso, se tu e o teu parceiro puderem realmente passar algum tempo um a um com eles, serão os momentos mais preciosos que tens".
-- Hansa Bhargava, médica, editora médica e pediatra especialista, médica?
Aproveite cada minuto.
"Eu tenho gémeos de 4 anos. O meu conselho: Não faz mal vesti-los da mesma maneira e facilitar-lhes a vida, mas permitir-lhes ter os seus próprios gostos e aversões - são 2 pessoas completamente diferentes. A mercearia é de longe a parte mais difícil, e dê a si próprio pelo menos uma meia hora extra, pois todos querem vê-los. Procure mães de múltiplos grupos -- pode comprar roupas muito mais baratas. E por último, aproveite cada minuto"?
-- Linha Lisa, via Facebook
Seja paciente.
"Tenho dois conjuntos de gémeos, com 22 meses de diferença. Foi quase como criar quadrigêmeos. O meu melhor conselho seria ter muita paciência e quando um amigo se oferece para ajudar, aceita-os. Por vezes a nossa casa estava num caos, mas eu não queria que fosse de outra forma"?
-- Patty Shipes, via Facebook?
'Não suar as coisas pequenas'.
Gosto de lembrar às pessoas que estão grávidas de gémeos que não se preocupem e aproveitem esse tempo - tanto quanto possível quando se sentem como uma baleia encalhada! Além disso, assim que chegarem, não suem as pequenas coisas. Um velho e sábio médico disse-me uma vez que tudo o que precisam é de amor, e tudo o resto se encaixa no lugar.
-- Amy Schehr Macdonald, via Facebook
Saiba que conseguirá ultrapassá-lo.
"Basta lembrar: Eles não ficam jovens para sempre e você vai conseguir ultrapassar isso. As minhas meninas ainda estão tão próximas uma da outra, o que é a melhor parte. Quando um bebé acorda para comer, dá-lhe de comer, muda-a, e quando tiver acabado e volta a dormir, acorda o outro para comer logo a seguir. Mantenha-os no mesmo horário - ou nunca mais dormirá. Marque também consultas médicas e dentárias ao mesmo tempo. Isso foi um salva-vidas. Tenha muita paciência, muito amor, e saiba que pode e vai superar isso"??
-- Penny Mayor, via Facebook
