A amamentação beneficia-o a si e ao bebé, mas é necessário algum know-how. Obtenha uma pequena ajuda através dos obstáculos, com estas dicas de aleitamento materno do médico.
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A amamentação tem muitos benefícios de saúde para si e para o seu bebé, e é um tempo especial de união. É preciso um pouco de know-how, por isso pode ter muitas perguntas. Não se preocupe se a sua primeira experiência for menos do que perfeita! Um consultor de lactação - e estas dicas - pode responder a algumas das perguntas mais comuns sobre como amamentar.
ABCs de amamentação
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Sensibilização: Amamentar sempre que o seu bebé parece ter fome. Cuidado com sinais de fome como ruídos de sucção, mãos a moverem-se em direcção à boca, ou o bebé a virar-se para o seu peito. O choro é considerado um sinal tardio.
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Seja paciente: Os bebés alimentam-se normalmente durante 10 a 20 minutos em cada peito.
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Conforto: Apoiar os pés, apoiar os braços e a cabeça com almofadas.
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Mamilos Calmantes Dores de Mamilos
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Os seus mamilos podem estar um pouco doridos no início. Para acalmar os mamilos doridos, use compressas quentes e húmidas, e esfregue um pouco de leite materno fresco nos seus mamilos e deixe secar ao ar. Ou aplique um pouco de lanolina ou uma pomada para todos os mamilos?feita para amamentar. Um pouco de dor e ternura é normal. A dor desaparece normalmente quando se encontra uma boa posição de amamentação e o seu bebé agarra-se confortavelmente. Certifique-se de consultar o seu médico se a dor aumentar ou durar várias semanas - mais cedo se o seu peito estiver inchado, vermelho, ou se tiver febre ou dores no corpo.
Com que frequência a sua enfermeira do bebé irá?
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Os recém-nascidos devem amamentar a cada duas ou três horas, de acordo com a Academia Americana de Pediatria. Isso é 8 a 12 vezes em 24 horas. E por vezes um bebé pode amamentar ainda mais frequentemente.
O seu pequeno pode alimentar-se de ambos os seios durante uma sessão de amamentação. E pode alternar de um lado para o outro. O seu bebé está cheio quando a sucção abrandou ou eles viram?se embora. Após o primeiro mês, as mamadas podem começar a ser recuadas sete a nove vezes por dia.
Deve Despertar o Bebé para Enfermeira?
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Sim, nas primeiras semanas. Os recém-nascidos precisam de amamentar cerca de oito vezes por dia, com não mais de quatro horas entre as rações. Para ajudar o seu bebé a acordar, tente remover cobertores, mudar a fralda do bebé, massajar o bebé suavemente, ou colocar o seu pequeno contra a sua pele.
Deve usar ambos os seios?
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Depois de amamentar durante algumas semanas, comece a deixar o seu bebé drenar um peito antes de mudar para o outro. A razão? Há dois tipos de leite durante cada mamada: o leite dianteiro mais fino, que mata a sede, seguido do leite traseiro mais cremoso e rico em gordura. O seu bebé precisa de ambos. Se o seu bebé terminar apenas o primeiro peito durante uma mamada, ofereça o outro peito na mamada seguinte.
O que é a Confusão dos Mamilos?
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A confusão do mamilo ocorre quando um bebé é alimentado a biberão demasiado cedo, e depois esquece como amamentar no mamilo da mãe. Não é muito comum, mas pode facilmente evitá-lo. Se estiver a planear introduzir um biberão, espere até que o seu bebé tenha perto de 4 semanas de vida. e tente evitar o uso de uma chupeta. Mas não espere muito tempo depois disso para introduzir um biberão ou poderá ter dificuldades em conseguir que o bebé aceite um.
A bebida do bebé é suficiente?
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Enquanto o seu bebé ganhar cerca de um quilo por mês, amamentando a cada duas a três horas, e tiver cerca de seis a oito fraldas molhadas por dia, pode ter a certeza de que o seu pequeno está a comer tudo o que precisa. Boas notícias: No segundo mês, alguns bebés já não precisam de alimentação nocturna, e podem até dormir durante a noite.
Estás de repente a cuidar mais?
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Os bebés têm surtos de crescimento quando se pode sentir como se estivesse a amamentar 24/7! Não se preocupe - não só o seu corpo irá produzir mais leite, mas estes períodos de super fome são temporários. Os surtos de crescimento ocorrem geralmente na segunda semana do bebé, depois novamente aos dois, quatro, e seis meses. Mais boas notícias: A maioria dos bebés está pronta para experimentar alimentos sólidos entre os quatro e os seis meses. ?
A sua dieta afecta o seu bebé?
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O que se come afecta o leite materno, mas normalmente não tanto como a maioria das novas mamãs pensa. Geralmente pode-se comer e beber o que se gosta, desde que se vá para uma dieta saudável e equilibrada. Mas afaste-se de alimentos muito picantes ou que produzam gás. E esteja atenta a quaisquer sintomas de alergia no seu bebé, que devem aparecer nas primeiras quatro a seis semanas. Se não tiver a certeza, fale com o médico do seu bebé...
Pode fumar ou beber e amamentar?
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Também é melhor não o fazer. Fumar expõe o seu bebé a nicotina e outros químicos tóxicos. Pode também diminuir a sua oferta de leite. Está demonstrado que aumenta o risco de SIDS e de alergias respiratórias. Se precisar de ajuda para deixar de fumar, fale com o seu médico. O álcool também pode passar através do leite materno. Isso pode afectar o desenvolvimento dos seus bebés. Enquanto a Academia Americana de Pediatria diz que uma cerveja ou um copo de vinho ocasional está bem, espere pelo menos 2 horas antes de amamentar. Se beber, as directrizes actuais dizem para limitar a quantidade de álcool consumida em 24 horas a não mais de 2 cervejas, 4 onças de vinho, ou 2 onças de bebidas espirituosas
Ligação sem aleitamento materno
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Amamentar é apenas uma forma de criar laços com o seu bebé. A ligação entre pai e filho cresce cada vez que abraça e abraça o seu bebé, cada vez que fala e canta para ele, e cada vez que toma banho e brinca...
