médico responde a perguntas comuns sobre alergias.
As alergias podem ser curadas?
Não se pode curar as alergias, mas pode-se tratar e controlar os sintomas. Pode ser preciso um pouco de trabalho. Precisará de fazer algumas alterações ao seu ambiente ou descobrir como se manter afastado de coisas que desencadeiam ataques alérgicos.
A medicação irá aliviar os seus sintomas, mas poderá ainda ter uma reacção quando estiver perto de um alergénio. As crianças, por outro lado, por vezes superam as alergias, particularmente com os alimentos. Pode tentar um tipo de tratamento chamado imunoterapia. Receberá um pouco daquilo a que é alérgico sob a forma de injecções, comprimidos orais, ou gotas. Não é uma cura, mas pode enfraquecer a sua reacção.
Como sei se tem alergias ou se é um resfriado?
Os sintomas podem ser semelhantes:
Procurar padrões:
Ambos podem causar espirros, congestão, nariz a pingar, olhos lacrimejantes, fadiga e dores de cabeça. A comichão nos olhos ou nariz é mais comum com alergias e menos comum com uma constipação. Os sintomas de constipação não têm qualquer padrão de como se desenvolvem. Uma reacção alérgica acontece de uma só vez. As alergias não são contagiosas.
Veja o calendário:
Os sintomas de frio desaparecem após 7 a 10 dias. Uma reacção irá continuar enquanto estiver exposto ao alergénio. Pode aliviar quando se afasta de qualquer coisa a que seja alérgico, mas pode não o ser.
Verifique o seu lenço:
Sim, o seu tipo de nojento, mas o muco diz-lhe o que precisa de saber. Os resfriados podem causar uma descarga nasal amarelada. Isso sugere que a culpa é da infecção. As reacções alérgicas resultam em gunk claro, fino e aguado.
Esperar que os espirros comecem:
Os espirros são comuns tanto a alergias como a constipações. No entanto, olhos e nariz com comichão são mais comuns com uma alergia.
Consultar um calendário:
Os resfriados são mais comuns durante os meses de Inverno. As alergias podem ser durante todo o ano ou sazonais, dependendo do tipo de alergia que se tem.
Leve a sua temperatura
: Pode ter febre com uma constipação, mas provavelmente não com uma alergia
O que é uma contagem de pólenes?
Todos os dias, da Primavera ao Outono, o meteorologista dá este relatório. Ele mede a quantidade de pólen no ar. Os números podem incluir esporos de bolor e três tipos de pólen: gramíneas, árvores, e ervas daninhas. A contagem cobre os grãos por metro quadrado de ar recolhido durante 24 horas. A sua tradução para um nível correspondente: ausente, baixo, médio, ou alto.
Se a contagem for baixa, provavelmente não terá problemas, a menos que seja loucamente sensível ao pólen. Se tiver alguns problemas com ele, então uma leitura média significa que provavelmente terá algumas farejas. Uma contagem alta traduz-se em agarrar a caixa de lenços de papel.
A contagem pode ajudá-lo a planear actividades ao ar livre. Se for realmente sensível, poderá querer ficar dentro de casa num dia de alta contagem de pólen. Mas deve ficar bem em dias baixos e talvez até médios.
Se eu me mudar, as minhas alergias irão embora?
Não. A mudança não cura alergias ou sintomas. É provável que seja alérgico ao pólen de plantas da nova área.
O que significa "Hipoalergénico"?
"Hipo" significa menos ou menos do que, pelo que é um produto menos susceptível de desencadear uma reacção alérgica.
Muitas coisas que usamos todos os dias, como produtos de limpeza, sabões, desodorizantes, maquilhagem, e mesmo elixir bucal, têm ingredientes que podem desencadear uma alergia à pele. Quando se expõe a pele a estes ingredientes - na maioria das vezes fragrâncias e produtos químicos utilizados como conservantes - é possível obter dermatite de contacto. Começa como áreas vermelhas que provocam comichão e inchaço. Algumas pessoas têm erupções cutâneas ou bolhas.
Se vir "hipoalergénico" no rótulo, significa que o produto não tem essas coisas no rótulo. Mas os fabricantes não têm de provar essa afirmação. Não existem regulamentos ou normas que devam ser seguidos.
A utilização de produtos hipoalergénicos torna menos provável uma reacção, mas nada pode garantir que nunca irá irritar a sua pele ou desencadear uma alergia. Teste qualquer coisa nova antes de a utilizar, especialmente se já tiver tido reacções cutâneas antes. Dab um pouco no pulso interior ou no cotovelo e aguarde. Deve saber como isso o afecta no prazo de 24 horas.
Que Plantas são Piores para as Alergias?
O tipo de pólen que causa sintomas de alergia provém de plantas (árvores, gramíneas e ervas daninhas) que tipicamente não dão frutos ou flores. Fazem muitos grânulos pequenos, leves e secos que podem flutuar ao vento durante quilómetros.
Os alergénios comuns de plantas incluem:
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Ervas daninhas: tasneira, salva-salva, erva-grande, quartos de borrego, pé de cabra, cardo russo, e plátano inglês
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Erva: erva timótea, erva azul do Kentucky, erva Johnson, erva das Bermudas, erva vermelha, erva de pomar, erva doce vernal, centeio perene, erva salgada, erva de veludo, e festuca
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Árvores decíduas de madeira dura: carvalho, freixo, olmo, bétula, bordo, amieiro e aveleira, bem como nogueira, pecan, caixa e cedro da montanha. Juníperos, cedros, ciprestes e sequóias são também susceptíveis de causar sintomas de alergia.
O stress e as alergias estão ligados?
Sim. O stress não causa alergias, mas pode piorar uma reacção existente ao aumentar o nível de histamina na sua corrente sanguínea. Esta substância poderosa pode levar a sintomas semelhantes aos da alergia.
