O médico mostra-lhe 10 maneiras de combater o fungo e reduzir os sintomas de alergia ao bolor, desde máscaras de pó a garrafas de lixívia.
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Se for alérgico ao bolor, pode sentir-se como se estivesse a travar uma batalha perdida. O mofo prospera em tantos lugares, dentro e fora de casa. Mas pode tomar medidas para limitar a sua exposição. Preste atenção aos níveis de esporos ao ar livre. Quando estão elevados, não passe tanto tempo no exterior. O Gabinete Nacional de Alergias envia alertas por e-mail para o ajudar a manter o controlo.
Pense Antes de Ir
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É mais provável que o bolor esteja em certos tipos de lojas e empresas. Exemplos incluem estufas, quintas, lojas de flores, locais de construção, e antiquários. Antes de entrar, tome os seus medicamentos para alergias ou traga uma máscara de pó.
Saber o que evitar
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Os campos não cortados e as pilhas de folhas húmidas são locais privilegiados para o mofo. Fique longe, se puder. Se precisar de cortar a relva, desenterrar plantas, ou folhas de ancinho, use uma máscara de pó. Quando voltar para dentro, tome um duche para lavar quaisquer esporos de mofo que lhe tenham acertado na pele e no cabelo.
Retirar a humidade
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Torne a sua casa menos favorável ao bolor. A chave é controlar a quantidade de humidade no ar. Os desumidificadores e os aparelhos de ar condicionado irão ajudar. A humidade tem de ser inferior a 60%. Entre 35% e 50% é ainda melhor. Pode comprar um medidor barato para medir a humidade da sua casa numa loja de ferragens.
Mantenha-o limpo
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O bolor pode prosperar em casas de banho quentes e húmidas e em cozinhas húmidas. Uma superfície limpa não é um local de reprodução, mas as que têm um pouco de escumalha ou gordura de sabão são. Um exaustor ou uma janela aberta na casa de banho ajudará a reduzir a humidade. Na cozinha, vigiar o mofo nas frigideiras, nas vedações das portas e nos baldes do lixo.
Verifique a sua cave
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Uma cave húmida pode ser um lugar mofado. Reduzir a humidade, aumentando o termóstato ou fazendo funcionar um desumidificador. Escolher um pavimento como o linóleo ou betão que não se contenha em humidade. E dê uma vista de olhos ao que está a armazenar lá em baixo: O bolor pode crescer em papéis velhos, roupa de cama e vestuário. Mantenha as coisas em recipientes herméticos, à prova de água, para que o mofo não possa entrar sorrateiramente.
Tirar o molde para fora
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Se detectar bolor numa superfície dura da sua casa como vidro, plástico, ou azulejo, limpe-o usando uma solução de lixívia, sabão e água, ou um produto comercial. Mesmo assim, não é suficiente limpá-lo apenas. É preciso encontrar a sua origem para evitar que se repita. Para mofo na parede seca, talvez queira obter aconselhamento profissional.
Filtre o seu ar
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Uma unidade de ar condicionado com um filtro de ar particulado de alta eficiência (HEPA) irá reter esporos de bolor ao ar livre e mantê-los fora da sua casa. É também importante manter as panelas de gotejamento CA e as linhas de drenagem limpas para que o bolor não possa crescer nelas. Assegure-se também de que as suas aberturas do secador são claras.
Aja Rápido
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A acção rápida compensa. Se uma fuga ou derramamento deixar o tapete molhado, secá-lo dentro de 48 horas para evitar o crescimento de bolor. Limpar a água do chão e arranjar de imediato os tubos e torneiras com fugas. As suas caleiras precisam de ser limpas? Não demore. As folhas húmidas no interior são um terreno de reprodução.
Verifique a Sua Paisagem
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Faça tudo o que estiver ao seu alcance para manter a fundação da sua casa seca. Rake folhas mortas em redor da base da sua casa. Pode também querer limpar arbustos e plantas mais espessos dessa área. Assegurem-se de que a água da chuva drena rapidamente da vossa casa. Estes passos são extra-importantes se viver num local sombrio, uma vez que a falta de sol significa que a água demora mais tempo a secar.
