As alergias perigosas podem ser assustadoras, especialmente para crianças e adolescentes. Seja proactivo e proteja o seu filho da anafilaxia com estas estratégias amigas dos pais.
Quando o seu filho tem alergias graves, há muito que pode fazer para o ajudar a evitar a anafilaxia, uma reacção alérgica perigosa. Trabalhe com o seu filho e com os amigos, familiares, e outros adultos que fazem parte da sua vida para gerir as suas alergias e, por sua vez, tornar a anafilaxia menos provável.
Como ajudar o seu filho
Comece cedo.
Quanto mais cedo começar, melhor. Se tiver uma criança de 2 anos com uma alergia alimentar
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encorajá-lo a verificar consigo sobre o que põe na boca. "Peça-lhe que faça isto, mesmo que não acerte sempre", diz Christine Szychlinski, gerente do Programa de Alergias Alimentares do Hospital Children's Memorial em Chicago.
"Começamos a ensinar às crianças a que alimentos são alérgicos aos 3 ou 4 anos de idade", diz o alergologista Paul V. Williams, MD, do Northwest Allergy and Asthma Center em Mount Vernon, WA.
Faça-o menos sobre disciplina e mais sobre aprendizagem". Comece assim que o seu filho for diagnosticado, diz Szychlinski.
Quando as crianças chegam à escola, diz Williams, as crianças já devem saber:
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As suas alergias provocam e o que não podem comer
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Não aceitar comida de ninguém a não ser dos seus pais
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Para não comerem alimentos não têm a certeza sobre
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Sintomas de anafilaxia
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Como e quando pedir ajuda
Modelar uma atitude "pode fazer".
A forma como reage à alergia do seu filho irá preparar o terreno para a forma como ele reage, diz Szychlinski. Tristeza, raiva e frustração são normais, mas se é só isso que o seu filho vê, a sua alergia pode tornar-se um fardo.
"As crianças precisam de aceitar isto como parte normal da vida", diz Szychlinski. Pode ajudar a levar o seu filho a reuniões escolares onde discuta a alergia do seu filho com professores, enfermeiros ou administradores. Mas se o fizer, certifique-se de que estabelece um tom positivo. Não retratar a alergia como um problema.
Ensaiar e lembrar.
Também pode ajudar o seu filho através de encenações. Actue como ele deve fazer se começar a ter uma reacção alérgica.
Provavelmente terá de lembrar o seu filho dos sintomas da anafilaxia de vez em quando. Não o assuste, mas certifique-se de que não está "fora da vista, fora da mente".
Ensina-o a pedir ajuda.
Algumas crianças são lentas a pedir ajuda a um adulto. Outras não se querem destacar da multidão. Diga ao seu filho a que adulto na escola, ou noutros lugares, ele deve ir se precisar de ajuda.
O mais importante, diz Szychlinski, é encontrar uma pessoa que não pergunte: "O que aconteceu? O que é que fez"? A pessoa que apoia os seus filhos precisa de ser alguém que deixe cair tudo para os ajudar de imediato.
Seja consistente.
Trate a alergia da mesma forma que faria qualquer outra coisa na sua vida, diz Szychlinski. Por exemplo, se usar reforço positivo como pai, faça-o também com a gestão da alergia.
Ajuste à medida que o seu filho envelhece.
A escola secundária é uma época de mudança. As crianças com alergias graves devem aprender a desempenhar um papel mais importante na sua própria segurança. Durante este tempo, encoraje o seu filho a fazê-lo:
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Dizer "não" quando as pessoas oferecem comida
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Ler etiquetas
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Lava-lhe as mãos frequentemente
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Manter as suas mãos fora da boca
"Queres que as crianças cometam os seus erros quando outras pessoas ainda os observam", diz Szychlinski. "Se não lhes dermos a oportunidade e mantivermos toda a protecção durante o ensino médio, quando chegam ao liceu, os resultados podem ser mais perigosos porque não haverá a mesma monitorização".
Deixe-o carregar a sua própria epinefrina.
Quando é que uma criança está pronta para transportar o seu próprio injector? Williams diz que é uma chamada de julgamento baseada menos na idade e mais nas aptidões e conhecimentos.
"Geralmente quando uma criança chega à escola média, a maioria dos sistemas escolares permitem-no", diz ele. "É uma decisão geralmente tomada em conjunto com a enfermeira da escola".
Uma criança pode estar pronta quando ele:
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Pode trabalhar o dispositivo em segurança
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Sabe quando o utilizar
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É suficientemente maduro para não o partilhar ou mostrá-lo aos amigos
"Insisto que é uma habilidade que eles podem fazer quando vão para a escola secundária", diz Szychlinski.
As crianças mais velhas podem ser capazes de dar a si próprias a injecção, mas devem ter um apoio, como um colega de turma, que também o saiba fazer. "É como nadar com um amigo", diz Szychlinski. O apoio deve ser alguém que não seja céptico em relação a agulhas ou injecções.
Como ajudar outros a ajudar o seu filho
As pessoas precisam de saber que o seu filho tem uma alergia para que possam ajudar se ele precisar. Aqui estão algumas formas fundamentais de espalhar a palavra.
Utilizar uma etiqueta de alerta médico.
Faça disto uma parte rotineira da vida do seu filho desde a mais tenra idade. Se esperar até ele começar a escola, é mais provável que resista à ideia porque ele não se quer destacar.
Uma pulseira médica é mais segura do que um colar, especialmente para crianças que praticam desporto, diz Szychlinski. Eles podem colocar fita adesiva atlética sobre ela e nunca têm de retirar a pulseira.
Diga aos outros adultos.
Os adultos que fazem parte da vida dos seus filhos precisam de saber sobre a sua alergia e o que fazer se ele entrar em anafilaxia. Quem está na lista?
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Prestadores de cuidados infantis
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Babysitters
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A enfermeira da escola
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Supervisores de parques infantis
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Professores
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Condutores de autocarros
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Pais de amigos
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Familiares
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Treinadores
"Quanto mais pessoas souberem sobre isso, melhor", diz Williams.
Isto é especialmente verdade se as crianças não se sentirem à vontade para pedir ajuda a um adulto, diz Szychlinski. Então, elas precisam de ser vigiadas mais de perto. O resultado final: Quando uma criança está fora dos cuidados dos seus pais, uma alergia grave torna-se uma responsabilidade do grupo, diz ela.
Partilhar os sintomas.
O que é importante para as pessoas saberem? Comece com isto:
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A alergia do seu filho desencadeia
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Os sintomas de uma reacção anafiláctica
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Onde armazenar um auto-injector epinefrina
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Como dar a injecção
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Quando ligar para o 911
Fazer um plano.
Escreva o seu plano de acção de emergência e partilhe-o com todos os adultos envolvidos. Todos devem ser capazes de levar a cabo o plano de acção.
Por exemplo, se uma criança pequena começar a comer algo em casa de um amigo, um adulto que saiba do seu plano deve dizer: "Vamos perguntar à sua mãe ou ao seu pai se pode comer isso, diz Szychlinski.
Seja consistente.
"Tente tornar a forma como trata a alergia alimentar consistente com o resto da sua paternidade", diz Szychlinski. Por exemplo, se usar reforço positivo noutras áreas da parentalidade, faça-o também com a gestão da alergia do seu filho.
Ajuste à medida que o seu filho envelhece.
A escola secundária é um período de transição. Para crianças com alergias graves, a escola secundária é um período durante o qual se tornam mais responsáveis pela manutenção de um ambiente seguro para si próprias. Durante este período, encoraje o seu filho a fazê-lo:
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Dizer consistentemente "não" aos alimentos oferecidos
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Ler rótulos de alimentos
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Lavar regularmente as suas mãos
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Manter as suas mãos fora da boca
Comece a confiar mais neles. Ainda terá adultos à disposição para apoio, mas com esta idade, é altura de o seu filho começar a assumir mais responsabilidades.
"Você quer que as crianças cometam os seus erros quando outras pessoas ainda os observam", diz Szychlinski. "Se não lhes dermos a oportunidade e mantivermos toda a protecção durante o ensino médio, quando chegam ao liceu, os resultados podem ser mais perigosos porque não haverá a mesma monitorização".
Quando pode dar ao seu filho a responsabilidade de transportar a sua própria epinefrina? Williams diz que é uma chamada de julgamento baseada menos na idade e mais nas aptidões e conhecimentos.
"Geralmente quando uma criança chega à escola secundária, a maioria dos sistemas escolares permitem-no", diz ele. "É uma decisão geralmente tomada em conjunto com a enfermeira da escola". Uma criança pode estar pronta quando ele:
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Compreende como trabalhar o dispositivo
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Sabe quando o utilizar
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É suficientemente maduro para não o partilhar ou mostrá-lo aos amigos
Quando é que uma criança está pronta para se dar a si própria uma injecção? "Insisto que é uma habilidade que eles podem fazer quando vão para a escola secundária", diz Szychlinski.
