Esteja preparado para o seu próximo ataque de alergia, não importa onde se encontre. o médico mostra-lhe o que precisa no seu kit de alergias para ajudar a aliviar os sintomas.
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Quando as alergias lhe deixam olhos vermelhos e comichão, as gotas de olhos podem ajudar. Aliviam a inflamação para que os seus olhos não provoquem comichão, lágrimas, ou inchaço. Usar gotas anti-histamínicas com cetofeno antes de sair para prevenir sintomas. Experimente lágrimas artificiais para expelir os alergénios... Ou procure gotas descongestionantes de descongestionamento para ajudar a reduzir a vermelhidão. Pergunte ao seu médico o que precisa.
Descongestionantes
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Se o entupimento e o congestionamento forem os seus maiores problemas, poderá necessitar de descongestionantes. Eles ajudam a encolher os seus tecidos nasais, que incham durante uma reacção alérgica. Pode obtê-los no balcão como pílulas. Alguns estão misturados com um anti-histamínico. Se tiver um problema de saúde como tensão alta, glaucoma, ou doença da tiróide, fale com o seu médico antes de os tomar.
Sprays Nasais
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As versões esteróides são frequentemente a primeira escolha para tratar uma alergia... Se o seu nariz estiver seco por dentro, experimente um spray salino nasal para o humedecer. Os descongestionantes também vêm como sprays. Não os utilize durante mais de 3 dias seguidos. Depois disso, irão piorar os seus sintomas...
Anti-histamínicos
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Necessita deles para aliviar sintomas de alergia como o nariz a pingar, espirros e olhos lacrimejantes e com comichão. Bloqueiam uma substância chamada histamina, que o seu sistema imunitário produz quando se depara com um alergénio. Pode obtê-los no balcão e por receita médica. Os mais recentes como a cetirizina, desloratadina, fexofenadina, levocetirizina e loratadina têm menos probabilidades de lhe causar sono... Verifique com o seu médico ou farmacêutico...
Broncodilatadores
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As alergias afectam frequentemente a asma. Se tiver ataques de asma ou broncoespasmos, o seu médico prescreverá um inalador. Este dispositivo fornece doses de um medicamento de acção curta chamado broncodilatador. Se tiver um ataque ligeiro, um par de folhados irá rapidamente relaxar os músculos em torno das suas vias respiratórias. Os esteróides inalados, outro tratamento comum, não aliviam os sintomas de imediato. Em vez disso, toma-os para um controlo a longo prazo da inflamação pulmonar.
Epinefrina injectável
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Se estiver em risco de uma reacção alérgica grave com risco de vida (o seu médico chamar-lhe-á anafilaxia), precisará de um auto-injector de epinefrina no seu kit. A sua utilização pode parar ou conter uma reacção perigosa a alimentos, medicamentos, ou picadas de insectos que causam o inchaço das vias respiratórias, dificultam a sua respiração, e baixam a sua pressão sanguínea. Este tipo de reacção pode ser fatal se não a tratar logo de imediato.
Cremes e Loções para a pele
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Mantenha pequenos tubos de hidratante e creme de hidrocortisona no seu kit de alergias. Utilize-os para tratar reacções alérgicas que surjam na sua pele. Os hidratantes podem acalmar a sensação de secura, comichão, e o creme de hidrocortisona alivia a inflamação. O seu médico pode sugerir ou prescrever outros medicamentos para reacções mais graves ou eczema.
Informação médica
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Se tiver uma alergia com risco de vida, deve usar uma bracelete de alerta médico. Se as suas alergias forem leves, pode guardar informações médicas num cartão laminado no seu kit de alergias. Inclua o seu tipo de alergia, o nome e número de telefone do seu médico, informações de contacto para emergências, e informações sobre seguros de saúde.
Almofada à prova de pó
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Se viajar muito e tiver alergias aos ácaros, embale uma capa de almofada à prova de ácaros, com fecho de correr. Pode até pensar numa capa de colchão para arrancar. É um pouco mais para embalar, mas será capaz de se defender desta alergia e do gatilho da asma onde quer que passe a noite.
Onde Guardar um Kit de Alívio de Alergias
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Quando o seu kit de alergia estiver completo, reveja-o com o seu médico. Depois leve sempre consigo o seu kit numa mala ou pasta. Pode também fazer vários kits - um para casa, um para viagens, e um para o trabalho. Verifique frequentemente se os artigos estão expirados ou precisam de ser substituídos. Guarde um na sua mala de mão quando viaja...
