Desde queimaduras solares a hera venenosa, o médico examina alguns perigos comuns da pele no Verão, e explica o que se pode fazer para os prevenir e tratar.
Eis o que pode fazer para evitar ou tratar alguns problemas comuns.
Queimaduras solares
São desconfortáveis, para ter a certeza. Mas também podem causar envelhecimento prematuro e levar ao cancro da pele.
A sua melhor aposta é limitar a quantidade de sol que apanha - especialmente entre as 10h e as 14h, quando esses raios estão no seu ponto mais forte.
Siga também estes passos simples:
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Aplique protector solar em todas as áreas de pele expostas cerca de 30 minutos antes de sair. Procure um protector solar com um factor de protecção solar (SPF) de pelo menos 30.
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Colocar mais ecrã a cada 2 horas enquanto estiver ao sol, ou logo após nadar ou suar.
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Usar um chapéu de aba larga e óculos de sol.
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Usar um bálsamo labial com um FPS de 30 ou superior.
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Se apanhar uma queimadura solar, tomar um duche ou banho frio, e usar um hidratante ou um creme de hidrocortisona de venda livre. Deve aliviar a sensação de ardor.
Telefone imediatamente ao seu médico, se o tiver feito:
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Bolhas
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Febre
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Dores extremas
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Inchaço do rosto
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Uma grande área que se queimou de sol
Obter cuidados de emergência se notar sintomas de:
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Desidratação
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Exaustão do calor
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Curso de calor
Picadas de Insectos
Desde mosquitos até aos texugos, os insectos podem entrar na sua diversão de Verão. Mas pode evitá-los ou, pelo menos, manter as dores desagradáveis que causam ao mínimo.
Evitar áreas escovadas e erva alta.
Se não se puder afastar, use calças compridas e mangas, e enfie as pernas das calças nas meias.
Não usar cores brilhantes
perfume, ou outros odores fortes quando se vai lá fora.
Use repelente de insectos quando estiver em áreas arborizadas ou escovadas.
Os produtos com DEET ou picaridina como ingredientes activos tendem a protegê-lo durante mais tempo. Mas não os utilize em crianças com menos de 3 anos de idade.
O óleo de eucalipto limão dá-lhe uma protecção semelhante aos produtos com baixas concentrações de DEET, mostram estudos. O DEET deve protegê-lo de carraças e mosquitos, diz o CDC. A picaridina e o óleo de eucalipto limão oferecem apenas alguma defesa contra os mosquitos. Siga cuidadosamente as instruções.
Verificação de carraças
depois de ter estado ao ar livre.
Se for mordido, trate-o rapidamente se puder.
Uma compressa fria ou um saco de gelo irá conter o inchaço.
Para ajuda com comichão,
usar loção de calamina, um creme de hidrocortisona de venda livre, ou um anti-histamínico.
Plantas Venenosas
Hera venenosa, carvalho venenoso, ou sumagre venenoso podem causar comichão na pele e uma erupção cutânea vermelha e bolhosa. A reacção acontece quando o óleo destas plantas chega à sua pele.
A melhor maneira de prevenir uma erupção cutânea é aprender como são estas plantas e evitá-las. Se entrar em contacto com uma, lave imediatamente a sua pele em água morna. Esfregue debaixo das unhas para não espalhar o óleo para outras partes do seu corpo. Lave a sua roupa em água quente para remover o óleo.
Use estas dicas para encontrar alívio se ainda tiver uma erupção cutânea:
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Aplique compressas frias na sua pele.
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Tomar um banho morno usando um produto de banho de aveia. Ou adicionar 1 chávena de bicarbonato de sódio à água corrente do banho.
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Usar loção de calamina, um creme de hidrocortisona de venda livre, ou um anti-histamínico.
Chame o seu médico se:
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Está com febre.
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A erupção cutânea é grave ou parece infectada.
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A erupção cutânea está nos lábios, olhos, rosto, ou genitais.
Ligue para o 911 se achar que está a ter uma reacção severa.
Cortes e raspagens
Pode obtê-los durante todo o ano, mas é mais provável que o façam durante o Verão, quando se está a fazer coisas ao ar livre.
Para as tratar:
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Utilizar água fresca e corrente e sabão para limpar um pequeno corte ou raspagem.
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Para impedir um corte de sangrar, usar um pano ou tecido limpo para aplicar uma pressão firme. Isto deve parar a hemorragia.
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Se o seu corte estiver numa área que não fique suja, pode deixá-lo descoberto. Caso contrário, enfaixe-a e mude o penso todos os dias.
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À medida que cicatriza, vai ter uma sarna. Não se preocupe com isso. A sarna cairá por si mesma quando a ferida sarar.
Consulte o seu médico se notar sintomas de uma infecção, como por exemplo:
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Febre
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Inflamação
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Tenderness
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Pus proveniente da ferida
Obter imediatamente cuidados médicos para feridas no rosto, ou para grandes arranhões na pele que sejam profundos, sangram muito, ou que tenham objectos embutidos neles.
Chame também o seu médico se a sua vacina contra o tétano não estiver em dia.
