Alívio para as Alergias na Escola: Fale com Professores, Treinadores, e Mais

Para manter as alergias na escola sob controlo, trabalhe em estreita colaboração com professores, treinadores, a enfermeira da escola - e o seu filho. Aqui estão dicas de topo para ajudar o seu filho a controlar as alergias na escola.

O alívio das alergias na escola e na creche é um problema urgente para muitos pais e crianças.

Considerem as estatísticas: Cerca de 40% das crianças nos EUA sofrem de alergias sazonais, e uma em cada 17 crianças com menos de 3 anos de idade tem uma alergia alimentar.

Como se pode trabalhar com professores, treinadores, a enfermeira da escola - e a sua família - para manter as alergias na escola sob controlo? Como pode ajudar o seu filho a evitar perder dias importantes nas aulas e a ser confortável e produtivo enquanto estiver na escola?

Se as alergias do seu filho forem moderadas a graves, provavelmente precisará de falar com o médico sobre medicação. Mas assumir o controlo dos estímulos ambientais e de estilo de vida também pode ajudar o seu filho, limitando a exposição aos alergénios.

Fale com os professores sobre as alergias do seu filho

É importante educar os professores e outros profissionais escolares do seu filho sobre as alergias específicas. A situação de cada criança é diferente, por isso tente marcar uma reunião de pais e professores antes de cada novo ano lectivo. Mesmo que o seu filho esteja na mesma escola, a informação sobre alergias não será necessariamente transmitida aos novos professores. Aqui estão as coisas que pode fazer:

• Fornecer recursos de base de que possam necessitar, tais como o Kit de ferramentas para asma e alergias para Enfermeiros Escolares em https://www.aaaai.org/members/allied_health/tool_kit/. A Academia Americana de Alergias, Asma, e Imunologia também tem fichas de factos sobre doenças alérgicas. E pode obter orientações escolares sobre alergias alimentares na Food Allergy and Anaphylaxis Network em https://www.foodallergy.org/school.html.

• Traga uma lista detalhada dos estímulos de alergia do seu filho. A Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia oferece uma lista para garantir que não deixa nada de fora. (https://www.aaaai.org/media/resources/media_kit/triggers.stm)

• Discutir as formas como o seu filho pode descrever ter uma reacção alérgica a algo, uma vez que as crianças nem sempre conseguem explicar os seus sintomas de formas padrão. "Por exemplo, em vez de dizer 'A minha língua está a inchar', um miúdo de 4 anos pode dizer que a sua língua está quente, ou que está peluda, ou tem um sabor esquisito", diz Michael Pistiner, MD, um alergologista de West Nyack, N.Y.

• Pergunte que medidas toma a escola para reduzir as alergias sazonais. As coisas que podem fazer incluem a instalação de filtros de ar de alta eficiência, reparar prontamente os tubos com fugas, manter as janelas fechadas em dias de alta pólen, limitar a alcatifa nas salas de aula, e fazer a manutenção dos solos nos fins-de-semana ou antes ou depois do dia lectivo. "Podem também tentar limitar as actividades ao ar livre em dias de alta pólen, e usar tapetes em vez de tapetes para a sesta", diz Charles Lowe III, um especialista em asma e alergias pediátricas em Pikeville, Ky.

• Se o seu filho for alérgico ao pêlo dos animais, peça que se evitem "animais de estimação de sala de aula", tais como hamsters e gerbos. "Se o seu filho for alérgico a um animal de estimação mais comum como um gato ou cão, as hipóteses são boas de que ele ou ela possa reagir cruzadamente a animais menos comuns, como roedores", diz James Sublett, MD, um alergologista em Louisville, Ky.

• Se o seu filho tiver alergias alimentares, peça ao seu alergologista para preencher um "Plano de Acção de Alergia Alimentar" (disponível em https://www.aaaai.org/patients/gallery/foodallergy.asp), e forneça cópias à enfermeira, professores e administradores da escola.

• Se as alergias do seu filho estiverem em risco de vida, certifique-se de que a escola tem em mãos várias doses de medicamentos (como a epinefrina) e uma política para uma utilização rápida numa emergência.

As alergias alimentares, em particular, podem ser fatais, pelo que é importante fazer perguntas detalhadas sobre a política de alergias alimentares da sua escola. Aqui estão cinco perguntas a fazer:

Eduque o seu filho sobre as suas alergias

Por mais ajuda que professores, treinadores e pais possam oferecer, em última análise, a sua criança será responsável pela gestão das suas alergias na escola.

"É importante educar a sua criança desde cedo, de uma forma apropriada ao desenvolvimento, sobre as alergias que ela tem e levá-la a ser participante activa nos seus próprios cuidados", diz Pistiner.

Ensine o seu filho a:

• Reconhecer os seus próprios sintomas de alergia e comunicá-los imediatamente a um adulto responsável.

• Lavar-lhes as mãos frequentemente, particularmente antes e depois de comerem. Isto pode impedi-los de transferir alergénios das mãos para os olhos, rosto e boca, o que pode causar uma reacção alérgica. É particularmente importante no caso de alergias alimentares graves.

• Manter as suas mãos fora da boca.

• Compreender que a partilha nem sempre é boa. Não devem partilhar a comida de outras crianças, garrafas de água, ou copos de água - é fácil transferir partículas alimentares alergénicas dessa forma. E vestir o pêlo de um amigo é uma boa maneira de inalar um pouco do pêlo do seu cão.

• Afastar-se do quadro negro se ele ou ela tiver alergias ao pó.

• Evitar ler ou dormir a sesta em superfícies alcatifadas; em vez disso, sentar-se numa secretária ou utilizar um tapete pessoal para dormir a sesta.

Assuma uma postura proactiva, educando os professores do seu filho, bem como o seu filho. Vai ajudar a facilitar o dia escolar, limitar a necessidade de medicação e prevenir reacções alérgicas desconfortáveis ou perigosas.

"Obter alívio de alergias na escola é uma combinação de coisas - não se pode tomar um comprimido e acabar com isso", diz Lowe. "Envolve muito trabalho de equipa, e uma combinação de sensibilização, medidas para evitar e medicação".