Muitas pessoas com sinusite acabam com o diagnóstico errado ou utilizam tratamentos que não são susceptíveis de ajudar. Assim, antes de correr para a farmácia, o médico explora o que precisa de saber sobre o tratamento da sinusite.
A sinusite é comum. Mas muitas pessoas que a têm utilizam tratamentos que não são susceptíveis de ajudar. Por isso, antes de correr para a farmácia, vai querer ter a certeza de saber como lidar com esta condição.
Os seios nasais são pequenas cavidades no crânio que estão normalmente cheias de ar. Fazem muco, o que ajuda a manter as passagens nasais livres de alergénios e poluentes.
A sinusite é uma inflamação do tecido que reveste estas cavidades. Em alguns casos, este inchaço bloqueia os seios nasais, prendendo muco e ar no seu interior. Isto pode causar dor e pressão. Por vezes, pode levar a uma infecção bacteriana.
Conhece os dois tipos de sinusite?
Aguda vs. Crónica
Sinusite aguda
dura até 4 semanas, mas normalmente melhora?numa semana até 10 dias.
Sinusite crónica
?pode durar até 3 meses - e pode durar anos. A sua causa pode ser difícil de apanhar - e difícil de tratar.
A sinusite aguda ocorre geralmente devido a uma constipação, e por vezes devido a alergias. A causa da sinusite crónica nem sempre é tão óbvia... Os riscos de sinusite crónica incluem alergias durante todo o ano, um sistema imunitário fraco, constipações frequentes, e fumar cigarros.
Por vezes, a sinusite crónica deve-se a problemas com a estrutura das passagens nasais, ou a um crescimento como um pólipo nasal que impede a drenagem normal dos seios nasais.
A sinusite aguda e crónica tem sintomas semelhantes:
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Pressão e dor facial
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Muco espesso e descolorido
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Congestionamento
Tratamento
A chave está em descobrir a causa. Por exemplo, se a sua sinusite for devida a alergias, então os descongestionantes, por si só, provavelmente não ajudarão muito.
Se tiver sintomas durante mais?de 10 dias,?consulte o seu médico. Com um bom exame - e por vezes testes de imagem, como raios-X, TAC, ou MRIs - poderá ser capaz de descobrir exactamente o que está a causar o problema.
Muitas vezes, o melhor tratamento da sinusite é uma combinação de diferentes abordagens -- tipicamente medicação mais autocuidado.
Medicamentos
Antibióticos
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Se o seu médico achar que a culpa é de uma infecção bacteriana, pode prescrever antibióticos. Para a sinusite aguda, toma-os normalmente durante 10-14 dias. Para a sinusite crónica, pode ser mais longo.
Os antibióticos só ajudam nas infecções bacterianas. Não ajudam se a sua sinusite for causada por vírus ou outros problemas...
Analgésicos.
Muitas pessoas com sinusite tomam medicamentos para a dor no balcão (OTC), como o ibuprofeno ou acetaminofeno, para aliviar o desconforto. Siga as instruções no rótulo, e não os tome durante mais de 10 dias. Consulte o seu médico para ver qual é o mais indicado para si.
Descongestionantes
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Estes medicamentos reduzem a quantidade de muco nos seios nasais. Alguns estão disponíveis como sprays nasais. Outros são comprimidos. Se usar sprays nasais descongestionantes durante mais de 3 dias, podem, na realidade, tornar-nos mais congestionados. Siga as instruções no rótulo.
Medicamentos para alergias.
Muitos casos de sinusite são devidos a alergias descontroladas. Se nunca foi diagnosticada uma alergia, pode valer a pena fazer alguns testes de alergia para ver se a tem. Se o fizer, medicação (como anti-histamínicos) e evitar os seus estímulos ajudarão. Outra opção é obter vacinas contra alergias, um tratamento a longo prazo que gradualmente o torna menos sensível às coisas que provocam os seus sintomas.
Esteróides.
Em alguns casos, o seu médico pode prescrever esteróides inalados para diminuir o inchaço nas membranas sinusais. Para casos difíceis de sinusite crónica, poderá ter de tomar esteróides por via oral.
Cirurgia.
Ocasionalmente, se tiver sinusite crónica ou sinusite aguda que continua a voltar, uma operação pode ser a melhor escolha. O cirurgião pode remover bloqueios e ampliar as passagens sinusais, o que facilita a sua drenagem.
Remédios caseiros
Embora os medicamentos possam ajudar, muitos casos de sinusite desaparecem por si mesmos sem qualquer tratamento médico. Se a doença é frequentemente detectada, muitas destas mesmas abordagens também o ajudarão a preveni-la.
Humidificar.
Utilize um humidificador em salas onde passa muito tempo. Siga as instruções para uma limpeza regular.
Respire em vapores de vapor.
Pode correr o chuveiro e sentar-se na casa de banho, ou respirar o vapor de uma taça de água quente (mas não demasiado quente). Os vapores de vapor aliviam as passagens nasais congestionadas e inchadas.
Usar calor quente.
Colocar uma toalha quente e húmida no seu rosto. Pode aliviar alguma da pressão.
Experimente uma solução salina nasal.
Embora não contenham medicamentos (a salina é água salgada), podem ajudar a manter as suas passagens nasais húmidas.
Limpe os seus seios nasais.
A irrigação nasal com água salgada pode limpar o muco (e outros detritos) e manter os seus seios nasais húmidos. Pode usar seringas de bolbo ou potes de neti, por exemplo. Utilizar água destilada, estéril, ou previamente fervida para compor a solução de irrigação. Lavar o aparelho após cada utilização e deixá-lo secar ao ar.
Beba muitos líquidos.
Ajudarão a diluir o muco, o que reduz o bloqueio nos seus seios nasais. Reduzem o álcool, o que agrava o inchaço.
Descanso.
Quando se tem uma infecção sinusal, leve-a mais fácil do que o normal. Durma bastante e dê ao seu corpo uma oportunidade de recuperar.
Os tratamentos caseiros podem fazer o truque para algumas pessoas. Mas chame o seu médico se tiver tido sintomas sinusais durante mais de alguns dias ou se eles forem realmente maus. Quanto mais cedo começar o tratamento certo, mais cedo se sentirá melhor novamente.
