Se ignorar os sintomas de alergia nasal, podem prejudicar a sua qualidade de vida C e piorar. Podem também ser sinais de um estado de saúde mais grave. Aqui estão 5 sintomas que não deve ignorar e como lidar com eles.
Se tiver alergias nasais, pode estar habituado a espirros e congestionamentos que duram todo o dia. Mas não tem de se limitar a aguentar. Quer seja alérgico a ácaros, pólen de árvores, ou pêlo de animais, pode encontrar alívio para os seus sintomas de alergia nasal.
Algumas pessoas sofrem de alergias sazonais durante anos antes de aprenderem que existem tratamentos eficazes, diz James Sublett, MD, chefe da alergia pediátrica na Faculdade de Medicina da Universidade de Louisville, no Kentucky. Mas há boas razões para não se esperar para tratar as alergias.
Se os sintomas da alergia não forem tratados precocemente, podem de facto piorar com o tempo, diz Sublett.
Aqui estão cinco sintomas de alergia que não deve ignorar e o que pode fazer em relação a eles.
Sintoma de Alergia Nasal 1: Corrimento ou nariz entupido
Um nariz a pingar ou entupido é um dos sintomas mais comuns. A melhor maneira de tratar o congestionamento é tratar a alergia que o provoca, diz Marshall Plaut, MD, chefe dos mecanismos alérgicos no ramo da Asma, Alergia e Inflamação do Instituto Nacional de Alergias e Doenças Infecciosas (NIAID).
Comece por tentar evitar os seus estímulos alérgicos. Se ainda não sabe quais são os seus desencadeadores de alergia, um alergologista pode ajudá-lo a identificá-los.
Embora possa ser difícil evitar completamente alguns desencadeadores, poderá ser capaz de reduzir a sua exposição aos mesmos. Por exemplo, se o pólen for um desencadeador, permaneça dentro de si quando a contagem de pólen for elevada. Se cães ou gatos o fizerem farejar, lave as mãos e mude de roupa depois de brincar com eles.
Algumas pessoas descobrem que a irrigação nasal utilizando um vaso Neti ou um enxaguamento nasal ajuda a limpar o congestionamento. Anti-histamínicos de venda livre, descongestionantes, e sprays nasais de cromolyn sódio podem todos ajudar a controlar os sintomas das alergias nasais. No entanto, não utilizar sprays nasais descongestionantes durante mais de três dias de cada vez. Não se esqueça de ler e seguir as instruções no rótulo para qualquer medicamento de venda livre.
Se estes remédios não oferecerem alívio, o seu médico pode prescrever outros tratamentos.
Se os seus sintomas não melhorarem em 7 dias ou piorarem após cerca de 5 dias, o seu tempo para consultar o seu médico.
Sintoma de Alergia Nasal 2: Pressão sinusal
Os seus seios nasais são pequenas cavidades atrás da sua testa, bochechas e olhos. Se o muco se acumular nestas zonas devido a alergias, poderá sentir pressão ou dor.
Pode ajudar a reduzir a congestão sinusal aplicando um pano húmido e quente no seu rosto ou inalando vapor algumas vezes por dia. Pode também tentar usar um spray nasal salino. Se sentir dores sinusais e pressão durante mais de uma semana, chame o seu médico.
Sintoma de Alergia Nasal 3: Espirros
Se alguma vez teve um espirro incontrolável, sabe como pode ser um incómodo. Algumas pessoas têm episódios de espirros tão graves que interferem com a sua vida quotidiana. Mas o espirro não tem de ser tão grave para procurar alívio.
Se não conseguir evitar o alergénio que provoca o espirro, ou se isso não ajudar, tente um anti-histamínico de venda livre. Não se esqueça de ler e seguir as instruções no rótulo de qualquer medicamento de venda livre. Se isso não ajudar, o seu médico pode prescrever um spray de esteróides nasais.
Sintoma de Alergia Nasal 4: Comichão nos Olhos
A comichão ou olhos lacrimejantes são um sintoma comum de alergia. Embora possam ser irritantes, os sintomas oculares normalmente não causam problemas oculares ou de visão graves.
Mais uma vez, evitar os estímulos que causam as alergias é a melhor forma de ajudar a prevenir a comichão nos olhos. Por exemplo, se for alérgico ao pólen, mantenha as janelas fechadas quando estiver no interior e use óculos de sol no exterior para ajudar a proteger os seus olhos. Tente não esfregar os seus olhos, pois isto pode irritá-los, e evite usar lentes de contacto.
Para suavizar os seus olhos, tente colocar uma toalha de rosto fria sobre eles ou use lágrimas artificiais. Medicamentos de venda livre ou prescritos para alergias ou gotas para os olhos que contenham um anti-histamínico também podem ajudar a aliviar os sintomas.
Sintoma de Alergia Nasal 5: Gotejamento pós-nasal
Normalmente, engole-se muco sem sequer o saber. Mas se o seu muco se tornar espesso, ou se tiver mais muco do que o normal, resulta em gotejamento pós-nasal. Isto quando se sente o muco a pingar da parte de trás do nariz para a garganta. O gotejamento pós-nasal também pode sentir-se como um caroço na garganta e pode levar à dor ou irritação no local.
Para além de evitar os seus estímulos de alergia, tente beber líquidos extra ou usar spray nasal salino para diluir o muco. Pergunte ao seu médico sobre outras formas de obter alívio.
