Aprenda como criar um plano de acção de alergia alimentar e educar o seu filho sobre a sua alergia aos amendoins pode ajudar a mantê-lo a salvo de reacções alérgicas.
Passos a dar para o sucesso da alergia aos amendoins do seu filho
Por Rachel Reiff Ellis
Quando os médicos diagnosticaram o filho de Elizabeth Pagel-Hogan com uma alergia a amendoins aos 7 anos de idade, ela ficou surpreendida, preocupada - e stressada. "Não sabia nada sobre alergias alimentares", diz ela. "Pensei que estaríamos limitados ou constantemente no limite".
Agora que o seu filho tem 11 anos e tem alguns anos de experiência debaixo do cinto, ela diz que compreende melhor as precauções a tomar para a ajudar a sentir-se menos ansiosa e mais confiante. "Tornei-me lentamente menos assustada e mais calma", diz ela.
Quando se trata de uma alergia a amendoins potencialmente fatal, o conhecimento - e a preparação - são poder. Quanto mais se souber sobre a alergia do seu filho e como prevenir e tratar uma reacção, melhor. Prepare-se com estas dicas:
Completar um Plano de Acção contra Alergias Alergias Alimentares
Um plano de acção de alergia alimentar - também chamado "plano de emergência para alergia alimentar e anafilaxia" - é um documento que descreve exactamente o que fazer no caso de uma reacção alérgica. O seu médico deve dar-lhe um na altura do diagnóstico do seu filho. Caso contrário, pode obtê-los em linha a partir de sítios como a Investigação e Educação sobre Alergias Alimentares (FARE).
"São especialmente úteis para crianças, porque listam o peso do seu filho e as doses correctas de medicamentos para lhes dar", diz Megan O. Lewis, enfermeira pediátrica praticante e gestora de programas no Centro de Alergia Alimentar do Hospital Infantil de Filadélfia. "Também enumera os sintomas que podem ocorrer em cada sistema corporal, para que se possa verificar se a criança está a ter uma reacção alérgica".
O formulário explica também se deve começar com um anti-histamínico ou ir directamente à epinefrina para tratar uma reacção alérgica. A última parte enumera quem chamar e o que fazer depois de ter dado os medicamentos.
"É realmente útil se as famílias puderem manter esse plano de gestão da anafilaxia com a criança juntamente com o seu auto-injector de epinefrina, para que fique tudo junto", diz Lewis?
Pode laminar uma cópia para guardar no seu armário de medicamentos ou no seu frigorífico. A escola ou o campo de dia do seu filho também deve ter uma cópia.
Pagel-Hogan diz que ela é mais selectiva sobre com quem partilhar o plano, agora que o seu filho é um pouco mais velho. "Temos um plano escrito para a escola, mas não para o futebol ou festas de aniversário, por exemplo", diz ela. "O meu filho e os seus irmãos mais velhos sabem todos o que fazer se ele tiver uma reacção".
Aprender sobre Medidas de Prevenção
Um tipo de tratamento preventivo chamado imunoterapia oral pode ajudar a reduzir a gravidade da reacção alérgica dos seus filhos a amendoins. A FDA aprovou uma cápsula de pó de amendoim chamada Palforzia. O nome genérico deste medicamento é "amendoim (Arachis hypogaea) alergénio em pó-dnfp". Tem uma quantidade específica de amendoim em pó que o seu filho toma. Funciona através da introdução lenta do corpo a pequenas quantidades de alergénios.
Num escritório de alergista, o seu filho recebe pequenas quantidades crescentes de proteína de amendoim através da cápsula. Depois regressam no dia seguinte e começam a tomar uma dose diária. Continuam a tomar essa dose em casa durante cerca de 2 semanas e depois voltam ao alergologista para aumentar a dose sob supervisão médica.
O objectivo é atingir uma manutenção diária de baixa dose, por exemplo 1 amendoim por dia, ou 300 mg, diz Lewis. Algumas famílias querem apenas estar seguras e preocupar-se um pouco menos, enquanto outras querem que o seu filho possa comer uma sandes de manteiga de amendoim e geleia.
Há alguns riscos. Lewis diz que a imunoterapia oral funciona em cerca de 80% das pessoas, mas cerca de 20% têm reacções tais como dor abdominal ou anafilaxia. A supervisão próxima de um médico é fundamental para a segurança e o sucesso.
Eduque o seu filho
Mesmo crianças muito pequenas podem compreender a sua alergia aos amendoins até certo ponto. À medida que envelhecem e passam mais tempo sozinhos longe de si, assumirão também mais responsabilidade pela alergia. Pode começar a falar honestamente com eles assim que obtiver o seu diagnóstico.
"Pode-se dizer que o seu corpo não gosta de amendoins, e que comê-los fará com que o seu corpo reaja de uma forma que não se sinta bem", diz Amal H. Assa'ad, MD. Ela é directora associada, Divisão de Alergia e Imunologia, no Centro Médico do Hospital Infantil de Cincinnati.
Ajude o seu filho a compreender que certas pessoas podem aceitar alimentos de, como os seus pais, avós ou outros prestadores de cuidados que conhecem a sua alergia. As crianças podem precisar que lhes seja dito que podem dizer "não" a ofertas de alimentos de outros.
"Ensina-lhes a perguntar se os alimentos têm amendoins quando alguém que não os seus adultos de confiança lhes oferece", diz Assa'ad. E diga-lhes que partilhar comida é um não-não.
Fazer tratamento a sério
Certifique-se de que sabe exactamente como utilizar o auto-injector de epinefrina do seu filho. Use o dispositivo de prática que vem com o medicamento actual para se sentir confortável com o seu funcionamento. Ensine os principais adultos, irmãos e amigos (com idade suficiente) da vida do seu filho a utilizá-lo. E o mais importante: Mantenha-o sempre perto do seu filho.
"Tentamos impressionar os pais de que as pessoas que tiveram resultados adversos de reacções alérgicas graves a amendoins foram as que não receberam epinefrina na primeira meia hora", diz Assa'ad.
Tenha o hábito de a ir buscar juntamente com as suas chaves ou saco sempre que sai de casa com o seu filho, para que a tenha consigo onde quer que esteja.
"Para muitas famílias, o que funciona é manter um saco de recolha junto à porta das traseiras", diz Lewis. Mas certifique-se de que não o deixa num lugar onde vai ficar muito quente ou muito frio, ou onde a medicação não vai funcionar como deveria.
"Há muitas ajudas disponíveis online para ajudar a evitar que os seus medicamentos também se estraguem, como as embalagens de temperatura ambiente", diz Lewis.
Evitar o Contacto Cruzado
Quando as proteínas do amendoim se misturam noutro alimento depois de lhe tocar, é chamado "contacto cruzado". Alguém pode ter usado uma faca de gelatina no frasco de manteiga de amendoim antes de chegar a ele, por exemplo, e mesmo que tenham limpado a maior parte dele num guardanapo, algumas proteínas de amendoim ainda podem ficar por aí. Isso pode ser suficiente para desencadear uma reacção.
Lavar utensílios e pratos com água morna e sabão, enxaguar, e deixá-los secar ao ar é a melhor maneira de ter a certeza de que não têm alergia.
Lewis diz que é importante saber que, se o alergénio se agarra à pele do seu filho, não precisa de se preocupar com uma reacção alérgica total. "Eles podem ficar com alguma vermelhidão na pele, mas pode removê-la apenas lavando-a", diz ela.
Também é importante saber: O higienizador de mãos não remove os alergénios, por isso, cola-se com água e sabão para os tirar da pele.
Fale também com o alergologista do seu filho sobre os rótulos dos alimentos. Algumas crianças precisam de ser cautelosas com produtos feitos em instalações com amendoins, por exemplo, enquanto outras crianças podem não o fazer.
"Depende realmente do nível de sensibilidade da criança", diz Lewis. "A rotulagem de precaução não era há cerca de 10 anos atrás; as famílias apenas aprenderam a prescindir. Portanto, embora seja bem intencionada, tornou as coisas um pouco mais complicadas, penso eu".
Uma boa compreensão das limitações específicas do seu filho pode ajudá-lo a ter mais confiança no que lhe está a dar de comer.
