Problemas respiratórios e doença de Alzheimer: Orientação e Dicas

Se o seu ente querido com Alzheimer tem problemas de respiração, pode ser difícil saber o que fazer. Siga estas dicas para os ajudar a respirar mais facilmente.

Ligue imediatamente para o 911 para qualquer problema súbito de respiração. Os sinais podem incluir:

• Inalaram um objecto ou um pedaço de comida.

• Têm de repente problemas respiratórios juntamente com dores no peito, uma sensação de marasmo, suam muito, ou estão a vomitar.

• Têm problemas respiratórios repentinos, bem como uma erupção cutânea, comichão, ou inchaço. Isto pode ser uma reacção alérgica grave.

• Têm subitamente dificuldade em respirar e têm também dores nas pernas, inchaço e dores agudas no peito.

• A sua pele, lábios, ou unhas ficam roxos ou azuis.

• Eles não podem dizer mais do que algumas palavras sem precisar de respirar.

• Não se podem deitar porque não conseguem respirar.

• Estão a esforçar os músculos do pescoço ao tentarem respirar.

Chamar o seu médico se:

• Têm problemas respiratórios que são novos ou que se agravam quando fazem coisas como subir escadas.

• Têm dificuldade em respirar quando estão ansiosos, zangados, ou com dores.

• Têm também febre.

Causas

Os problemas respiratórios são normais para qualquer pessoa, mas são comuns nas pessoas mais velhas, incluindo as que sofrem da doença de Alzheimer. Podem ser causados por muitas condições, como por exemplo:

• Asma. Isto pode tornar as suas vias respiratórias (os tubos que transportam o ar para os pulmões) estreitas. As pessoas que o têm muitas vezes sibilam.

• Ansiedade. Emoções como o medo e a raiva podem afectar a respiração e agravar quaisquer problemas respiratórios existentes.

• Infecção respiratória. As infecções das vias respiratórias ou pulmonares (tais como bronquite, Covid-19, ou pneumonia) causam tosse, febre, e muco.

• Asfixia. Alimentos como amendoins ou carne parcialmente mastigada podem bloquear as vias respiratórias.

• Dieta e exercício. As pessoas que têm excesso de peso ou que não fazem exercício regularmente podem ter dificuldade em recuperar o fôlego quando fazem algo activo.

• Coágulo de sangue nos pulmões (embolia pulmonar). Isto pode causar problemas repentinos com a respiração sozinha, ou problemas respiratórios com tosse, dores agudas no peito, dores nas pernas, e inchaço nas pernas.

• Doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC). Este é um problema pulmonar de longo prazo que é mais comum entre as pessoas que fumam. É por vezes chamado enfisema ou bronquite crónica.

• Pulmão colapsado (pneumotórax). Isto pode causar súbitas dificuldades respiratórias com dores no peito agudas e apunhalantes.

• Ataque cardíaco. Isto pode causar?problemas respiratórios juntamente com uma sensação de dor ou pressão no peito.

• Insuficiência cardíaca. Isto é quando o coração perde parte do seu poder de bombear sangue. Outros sinais incluem tosse juntamente com inchaço nas pernas e na barriga que é novo ou que se agrava.

• Reacção alérgica grave (anafilaxia). Isto também pode causar erupção cutânea, prurido e inchaço.

Exercícios de Respiração

A respiração controlada é uma forma de respirar que ajuda a levar o máximo de ar possível para os pulmões. Para ajudar o seu ente querido a fazer isto:

• Mande-os sentarem-se direitos. Isto facilita a entrada e saída de ar dos pulmões.

• Fazê-los inspirar pelo nariz. Em seguida, que lhes façam os lábios respirar lentamente, como se estivessem a assobiar. Diga-lhes para expirarem até sentirem que todo o ar dos seus pulmões desapareceu. Tente fazê-los expirar durante o dobro do tempo que inspiram. Isto ajuda-os a esvaziar completamente os seus pulmões antes de respirarem mais ar.

• Pedir-lhes que ponham uma mão no peito e uma mão no estômago. Quando respiram, a mão no estômago deve levantar-se mais alto do que a mão no peito. Isto assegura que o grande músculo debaixo dos pulmões (diafragma) está a ajudar os pulmões a abrir-se completamente. Se possível, faça com que o seu ente querido pratique isto várias vezes por dia, quando estiver relaxado e a respirar normalmente. Desta forma, eles saberão como fazê-lo quando tiverem dificuldade em respirar.

Lembre-se que nem todos podem fazer uma respiração controlada, especialmente as pessoas que têm dificuldade em compreender e seguir instruções.

Gerir Problemas de Respiração

Asma

. Se o seu ente querido tem asma, ajude-o a evitar coisas como fumo de cigarro, perfumes, pó, pêlo de animais, mofo e pólen. Certifique-se de que tomam os seus medicamentos ou utilizam um inalador se o seu médico lhes tiver prescrito.

Raiva e ansiedade.

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Estas emoções podem causar problemas respiratórios, mas os problemas respiratórios também podem causar estas emoções. Dependendo da situação, pode tentar algumas coisas diferentes para ajudar o seu ente querido a ficar mais confortável.

Se pensa que a raiva ou ansiedade está a dificultar-lhes a respiração:

• Conforte-os falando com eles calmamente. Se o deixarem, segure-lhes na mão ou ponha-lhes uma mão no ombro.

• Distrai-os fazendo-lhes algo que gostam de fazer, oferecendo-lhes algo que gostam de comer, ou tocando música que gostam.

• Se ficarem mais ansiosos ou zangados, dê-lhes espaço e tente novamente dentro de alguns minutos.

• Se pensa que os problemas respiratórios estão a causar a raiva e a ansiedade:

• Fale com eles calmamente. Tente um toque suave, se eles o deixarem.

• Ajudá-los a mudar a posição do seu corpo para facilitar a respiração.

• Usar um ventilador para soprar ar fresco sobre a sua cara, se isto não os perturbar.

• Peça-lhes que experimentem exercícios respiratórios.

• Se eles não compreenderem as suas instruções, não tente explicar. Tente distraí-las.

• Se os seus problemas respiratórios piorarem ou parecerem estar doentes, chame o seu médico...

Problemas respiratórios na vida quotidiana

Por vezes, fazer coisas como tomar banho, usar a casa de banho, ou vestir-se pode piorar os problemas respiratórios.

Se o seu ente querido tiver problemas com as actividades diárias, pode fazer algumas coisas para o ajudar:

• Divide as actividades em tarefas menores e deixa-as descansar no intervalo.

• Utilizar instruções simples de um ou dois passos para que não se sintam sobrecarregados.

• Tente usar ajudas para os apoiar, tais como o uso de um andarilho ou de um banco de banho ou banco durante o banho.

• Dê-lhes muitas oportunidades de usar a casa de banho para que não tenham de se apressar ou sentir ansiedade.

• Colocar cadeiras à volta da casa para que possam parar e recuperar o fôlego, se necessário.

Prevenir Problemas de Respiração

Pode fazer algumas coisas para ajudar a evitar que o seu ente querido tenha problemas respiratórios.

• Fique longe de coisas como grandes e repentinas mudanças de temperatura, poluição do ar, pólen, fumo de cigarro, fragrâncias químicas, e pó.

• Faça o seu ente querido comer cinco ou seis refeições mais pequenas todos os dias em vez de três refeições grandes. Lembre-os de comer lentamente. Ajude-os a cortar ou cortar em alimentos que possam causar gás, como cebolas, couves, couves-de-bruxelas, feijões, bebidas borbulhantes como refrigerantes, e alimentos picantes.

• Eles que bebam muita água e que comam uma dieta rica em fibras. Isto evitará que fiquem com prisão de ventre e se esforcem na sanita. Ajude-os a manterem-se longe da actividade de alta energia durante 1 hora depois de comerem.

• O exercício pode ajudar a aliviar alguns problemas respiratórios. Antes de começar, pergunte ao seu médico que tipos de exercício são adequados para o seu ente querido.

• Pergunte ao seu médico sobre vacinas contra a gripe e pneumonia.