médico ajuda-o a classificar através de aconselhamento de saúde mental e opções de apoio se você ou um ente querido tiver sido diagnosticado com a doença de Alzheimer.
A decisão de procurar aconselhamento é um passo importante. Com demasiada frequência, as pessoas não recebem ajuda porque se sentem envergonhadas ou culpadas. Mas quando se recebe ajuda, faz-se a escolha de se sentir melhor e melhorar a sua vida. Um prestador de cuidados de saúde mental treinado pode ajudá-lo a escolher a terapia certa que satisfaça as suas necessidades.
Como Começo?
Peça ao médico que trata do seu Alzheimer que o encaminhe para alguns profissionais de saúde mental. Podem incluir terapeutas familiares, assistentes sociais, psicólogos, ou psiquiatras.
Quando tiver a sua primeira visita com o conselheiro que escolher, eles perguntar-lhe-ão porque quer aconselhamento, que sintomas tem (emocionais, mentais, e físicos), e o seu historial médico. Poderá receber um inquérito para preencher com estas perguntas.
As suas respostas darão ao conselheiro uma melhor ideia da melhor forma de o ajudar. Poderá discutir:
-
O melhor tipo de aconselhamento para si
-
O melhor lugar para o ter (consultório do conselheiro, clínica ambulatorial, hospital, centro de tratamento residencial, visita de telemedicina)
-
Quem se juntará ao seu tratamento (você sozinho, os seus familiares, outras pessoas que vivem com uma doença como Alzheimer)
-
Com que frequência deve ter sessões
-
Quanto tempo pode durar o aconselhamento
-
Quaisquer medicamentos que o possam ajudar
Tipos de Aconselhamento
Existem muitos tipos diferentes de apoio que podem ajudá-lo a lidar com o seu diagnóstico de Alzheimer. Pode utilizá-los em conjunto ou sozinho, dependendo do seu plano de tratamento.
-
Aconselhamento em caso de crise.
Se o luto ou desespero se tornar uma emergência, um conselheiro pode ajudá-lo a ultrapassar a crise e encaminhá-lo para mais aconselhamento ou cuidados médicos, se precisar deles. Pode encontrar estes serviços através de agências de saúde comunitárias, linhas de ajuda, e linhas directas.
-
Aconselhamento individual.
Encontra-se um a um com um conselheiro, geralmente na privacidade do seu escritório. Este arranjo funciona bem quando quer trabalhar nos seus padrões e hábitos de pensamento, ou se os seus problemas são muito pessoais e difíceis de falar diante de outros. Esta pode ser uma boa opção para si se enfrentar depressão, ansiedade ou tristeza ao lidar com a sua doença de Alzheimer.
-
Terapia familiar.
Um diagnóstico da doença de Alzheimer pode afectar toda a família. Poderá ter de fazer escolhas difíceis sobre as suas finanças ou sobre quem será o responsável pelos seus cuidados. Estas tensões diárias combinadas com os efeitos emocionais do diagnóstico podem ser muito para os seus entes queridos lidarem. A terapia familiar pode ajudar-vos a todos a resolver problemas em conjunto. Também podem aprender novas formas de se apoiarem uns aos outros.
-
Terapia de grupo.
Juntar-se-á com outras pessoas para discutir problemas em conjunto, guiado por um conselheiro. Os membros do grupo lidam frequentemente com o mesmo problema que você está a enfrentar, mas nem sempre. A sessão oferece um lugar onde pode confiar a outros que compreendem e partilham as suas lutas.
-
Tratamento de longo prazo, residencial.
Neste caso, faz-se terapia enquanto se vive num centro de tratamento. Um programa pode durar mais de um ano ou apenas uma ou duas semanas. Concentrar-se-á principalmente no seu problema e em ficar bom. Outras actividades, tais como trabalho, família, e passatempos, ocupam um lugar secundário durante este tempo. Na maioria dos programas, terá aconselhamento diário e participará em terapia de grupo regular. Poderá necessitar de mais aconselhamento após o tratamento residencial ter terminado.
-
Auto-ajuda e grupos de apoio.
Estes permitem a ligação com outras pessoas que têm Alzheimer e as suas famílias e prestadores de cuidados. Podem oferecer-se mutuamente compreensão e conselhos sobre os desafios da doença. Encontrar-se-ão regularmente sem um terapeuta ou conselheiro. Pergunte à sua equipa de saúde se existem grupos que se reúnem na sua área.
