As quedas são uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas que cuidam de entes queridos com Alzheimer chamam um médico. Eis o que fazer se o seu ente querido der uma cambalhota.
Se estiverem inconscientes, mantenham-se calmos. A maioria das pessoas acorda em menos de um minuto. Não tente movê-los até conhecer o seu cofre. Ligue para o 911 para que possam ser controladas por um profissional.
Também deve obter ajuda médica imediatamente se eles:
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Não consegue ficar acordado
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Não conseguem mover uma parte do seu corpo
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Têm novas fraquezas em qualquer parte do seu corpo
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Não pode ficar de pé ou andar normalmente (e poderia antes)
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Ter uma apreensão antes, durante ou depois da queda
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Ter uma hemorragia que não se consegue parar
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Parece que podem ter partido um osso
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Ficam subitamente com falta de ar
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Ter uma séria dor de cabeça
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Vómito mais de uma vez nas 24 horas após a queda
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Ter dores no pescoço
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Têm dor na barriga ou no peito
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Parecem confusos ou desorientados
Se estiver preocupado com um ferimento grave, tal como um osso partido ou uma lesão na cabeça ou pescoço, não os mova.
O que fazer se o seu ente querido cair
Na maioria das vezes, as pessoas que caem não se magoam ou têm apenas pequenos problemas que se podem resolver em casa.
Se caíram e estão acordadas mas não se levantaram, peça-lhes para não se levantarem até ter a certeza de que estão bem. Para decidir se é seguro levantá-las, pergunte-lhes se elas se magoam em qualquer lugar, especialmente na cabeça, pescoço, ombros, pulsos, ancas, e joelhos.
Se não puderem responder a perguntas, verifique você mesmo estas áreas. Observe a forma como se movem para procurarem sinais de dor. Toca-lhes para verificar a dor, inchaço, ou outros sinais de ferimentos. Dê primeiros socorros se tiverem quaisquer ferimentos menores.
Se, de um modo geral, parecerem bem, faça-os sentar-se lentamente e ver como se sentem. Se ainda estiverem bem, ajude-os a sentarem-se numa cadeira. Se estiverem assustados ou perturbados, faça-os descansar com os pés para cima. Pode acalmá-los se tocarem música ou colocarem num programa de televisão ou vídeo favorito.
Nos 2 ou 3 dias após a queda, fique atento a qualquer sinal de que o seu ente querido possa ter uma nova doença ou uma mudança no seu estado. Marque uma consulta médica se eles:
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Caem 2 ou mais vezes, mesmo que pareçam estar bem de cada vez
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Faça coisas que o preocupam e que vão cair
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Têm diarreia, uma erupção cutânea, ou dor quando urinam
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Se tiver de ajudar o seu ente querido a subir
Peça-lhes que se levantem enquanto você os mantém estáveis. Uma boa maneira de o fazer é sentar-se ou pôr-se de joelhos, pôr os pés debaixo deles, agarrar-se a algo resistente, e puxar-se para cima.
Se tiver de ser você a levantá-los, mantenha-os perto de si. Não se curve; em vez disso, levante-as com as pernas.
Prevenir quedas
A melhor maneira de gerir as quedas é evitar que elas aconteçam. Pode fazer algumas coisas para que seja menos provável que o seu ente querido caia e se magoe:
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Ajudá-los a iniciar um programa de exercícios para tornar as suas pernas mais fortes e ajudar ao equilíbrio. Pode perguntar ao seu médico sobre programas de exercício para pessoas com a doença de Alzheimer.
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Muitos medicamentos podem causar tonturas, sonolência, ou confusão. Podem também afectar a tensão arterial, o equilíbrio, a capacidade de responder rapidamente (reflexos), e o julgamento. Estes podem tornar as quedas mais prováveis. Alguns medicamentos de venda livre também podem causar problemas. Pergunte ao seu médico ou farmacêutico se há medicamentos mais seguros que eles possam tomar.
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Peça a um médico que verifique os olhos dos seus entes queridos. Por vezes as pessoas caem porque não vêem bem.
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Peça a um médico para verificar se a tensão arterial dos seus entes queridos desce quando eles se levantam.
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Fazer uma verificação de segurança doméstica e corrigir quaisquer áreas problemáticas. Má iluminação, pisos escorregadios ou irregulares, e sapatos soltos ou com solas escorregadias tornam as quedas mais prováveis. Por vezes, os mais velhos têm medo de subir ou descer degraus ou de se levantar para usar a casa de banho à noite. Para contornar isto, pode-se colocar corrimãos em escadas, ou iluminar o caminho para a casa de banho durante a noite.
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Adicionar barras de agarrar perto da sanita e perto do duche ou banheira para os ajudar a levantarem-se. Uma cadeira de duche é também uma boa ideia.
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