O alumínio causa Alzheimer? O vinho tinto ou as palavras cruzadas podem ajudá-lo a evitá-lo? Aprenda a contar os mitos a partir dos factos deste questionário do médico.
Alzheimer e demência são a mesma coisa.
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Verdadeiro
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Falso
Alzheimer e demência são a mesma coisa.
Correcto! Respondeu:
Demência é um termo amplo para um grupo de sintomas que significa que tem problemas de aprendizagem e memória. A doença de Alzheimer é uma forma de demência, o tipo mais comum. Mas representa apenas 60% a 80% de todos os casos.
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Outros tipos incluem a demência vascular, demência frontotemporal, doença de Parkinson, e demência com corpos de Lewy. Os efeitos secundários das drogas, lesões cerebrais, depressão e alcoolismo também podem criar sintomas de demência. Os sintomas podem melhorar quando essas condições são tratadas.
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O vinho tinto e o sumo de uva podem ajudar a inverter a doença de Alzheimer.
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Verdadeiro
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Falso
O vinho tinto e o sumo de uva podem ajudar a inverter a doença de Alzheimer.
Correcto! Respondeu:
Nenhuma vitamina, suplemento, alimento ou medicamento foi demonstrado para curar ou tratar a doença de Alzheimer.
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Um antioxidante promissor, o resveratrol, é encontrado nas uvas tintas. Mas o resveratrol também pode acabar como vitamina E, vitamina C, ginkgo biloba, vitaminas B, e coenzima Q10. Todos transportaram esperanças semelhantes de uma vez ou de outra, mas não foi provado que nenhum tenha prevenido ou retardado a doença, muito menos a invertido.
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A investigação sugere que a sua melhor aposta é uma dieta rica em frutas, vegetais, peixe e nozes para ajudar a proteger o seu cérebro. Não há bala de prata.
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Qual destes aumenta o seu risco de Alzheimer?
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Idade
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Latas de alumínio
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Vacinas contra a gripe
Qual destes aumenta o seu risco de Alzheimer?
Correcto! Respondeu:
A idade é o factor de risco nº1. Quanto mais velho for, maior é a probabilidade de contrair Alzheimer. A verdadeira causa não é totalmente conhecida?
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A lista de coisas que não causam demência inclui latas de alumínio e panelas de cozinha, vacinas contra gripe, adoçantes artificiais e obturações dentárias em prata.
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Se um dos seus pais tiver Alzheimer, provavelmente também o terá.
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Verdadeiro
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Falso
Se um dos seus pais tiver Alzheimer, provavelmente também o terá.
Correcto! Respondeu:
Menos de 5% dos casos são verdadeiros "Alzheimer de família", um tipo que corre em famílias. Os seus genes desempenham, no entanto, um papel. Se tiver um progenitor ou irmão com Alzheimer, terá uma maior probabilidade de o obter. É algo que não se pode mudar.
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Mas a investigação mostra que há algumas coisas que se podem fazer para baixar as probabilidades de o conseguir. Estas incluem manter-se com um peso saudável, comer uma dieta saudável, fazer exercício, cuidar do seu coração, e controlar a diabetes, se a tiver. Uma vida social activa - ver amigos e familiares e fazer coisas fora de casa - também pode diminuir os seus riscos. Ainda mais educação pode fazer a diferença para o bem.
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Quando começa a doença de Alzheimer?
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No prazo de 1 ano após a perda de memória
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Cerca de 5 anos antes da perda de memória
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20+ anos antes da perda de memória
Quando começa a doença de Alzheimer?
Correcto! Respondeu:
Repetir-se, perder-se, e mostrar capacidades de pensamento difusas, tudo aparece após o processo de Alzheimer já ter começado no cérebro. Os investigadores acreditam?que a doença pode começar a causar alterações físicas anos ou décadas antes dos sintomas aparecerem.
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É normal esquecer uma reunião. É um sinal de aviso se esquecer muitos ou esquecer grandes eventos ou onde se encontra. O normal é colocar as suas chaves no lugar errado. Não normal é colocar as chaves num sítio estranho, como o forno, ou acusar o seu cônjuge de as ter roubado.
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Quais são as probabilidades de contrair Alzheimer se viver até aos 85 anos?
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50%
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75%
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99%-100%
Quais são as probabilidades de contrair Alzheimer se viver até aos 85 anos?
Correcto! Respondeu:
O Alzheimer não é uma parte normal do envelhecimento. É verdade que a maioria das pessoas que a contraem tem mais de 65 anos. O seu risco duplica a cada 5 anos após os 65 anos. Quase metade das pessoas com 85 anos de idade não o têm. E pode começar jovem. Entre os que têm Alzheimer mais jovem, uma forma hereditária rara, os sintomas começam logo a partir dos 30 aos 50 anos.
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O que protege mais o cérebro?
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Aprender uma nova habilidade
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Fazer as palavras cruzadas da manhã
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Um jogo semanal de cérebro de computador
O que protege mais o cérebro?
Correcto! Respondeu:
Os peritos não sabem se fazer trabalho mental pode prevenir a doença de Alzheimer. Mas pode ajudar a desenvolver a capacidade cerebral que o ajuda a conter a perda de memória. É melhor aprender coisas novas do que cair em velhos hábitos. Também é melhor trabalhar o seu cérebro todos os dias.
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Também é fundamental para proteger a saúde do cérebro: Exercício diário e uma vida social agitada.
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Quem gasta mais com os cuidados de Alzheimer?
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Cuidadores em directo
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Prestadores de cuidados locais
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Prestadores de cuidados de longa distância
Quem gasta mais com os cuidados de Alzheimer?
Correcto! Respondeu:
Aqueles que vivem a mais de 2 horas de distância de um ente querido com Alzheimer gastam quase 10.000 dólares por ano em viagens, telefone, e ajudantes pagos. Isso é quase o dobro daqueles que vivem localmente. No entanto, os prestadores de cuidados locais dedicam mais horas.
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