O médico põe em perspectiva o quanto deve fazer para ajudar no cuidado e gestão de um doente de Alzheimer.
No seu papel de cuidador, faça o que estiver ao seu alcance para estar bem informado e preparado, e peça ajuda e apoio quando precisar.
Saber o que esperar
Ajuda a ter em mente como a doença afecta as pessoas que a têm. Se souber que mudanças pode esperar, pode ajudá-lo a compreender como o seu papel pode ser diferente com o tempo.
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A doença de Alzheimer é diferente para todos os que a têm. Uma doença de pessoas pode mudar muito. Pode haver alturas em que a pessoa de quem se gosta parece bastante normal e consegue lidar com as suas actividades habituais. Outras vezes, podem ser muito dependentes. A forma como os medicamentos as afectam também pode variar. As mudanças podem ser confusas e podem fazer com que o seu ente querido pareça exigente ou desonesto. Mas é apenas uma parte natural da doença.
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Os sintomas dos seus entes queridos irão piorar com o passar dos anos. Embora os medicamentos possam retardar este progresso, não podem impedi-lo.
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A depressão também faz parte da doença de Alzheimer. Pode agravar os sintomas e mudar a forma como o seu ente querido consegue lidar com a doença no dia-a-dia. É importante conhecer os sinais de depressão e deixar o seu médico saber de imediato.
Cuide de si próprio, Too
Use estas dicas para melhorar a sua ligação com o seu ente querido e a sua vida como prestador de cuidados:
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Tome tempo para si
. Peça a outros membros da família, amigos, ou alguém que contrate para intervir, mesmo apenas por algumas horas, enquanto faz recados, faz algum exercício, ou simplesmente relaxa. Também pode consultar os programas de creche para adultos na sua área.
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Aprenda o mais que puder sobre a doença do seu ente querido
para que saiba como pode ajudar. Também compreenderá as mudanças a esperar no seu comportamento ou sintomas.
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Não faça tudo por eles.
As pessoas com Alzheimer não podem fazer tudo o que costumavam fazer, mas podem fazer algumas coisas com um pouco de ajuda. Deixe o seu ente querido tratar de algumas tarefas, como vestir-se ou dobrar a roupa. Dê-lhes tempo para terminarem sozinhos, mas entrem quando precisarem de ajuda. Ajude-os a estabelecer objectivos para completar as tarefas, e celebre quando os receberem.
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Fale com o seu ente querido sobre os seus assuntos familiares.
Deve conhecer os desejos do seu ente querido sobre uma vontade viva, uma procuração duradoura, e uma ordem de não ressuscitar (DNR). Tente falar com eles sobre estas coisas o mais cedo possível na sua doença.
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Não ponha a sua vida em espera.
Encontre-se com amigos, mantenha os seus passatempos, e cumpra um horário tão normal quanto possível. Estará mais energizado e é menos provável que se sinta ressentido a longo prazo.
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Ter alguém com quem se possa falar.
Está lá para ouvir o seu ente querido e oferecer apoio. Mas também precisa de alguém a quem desabafar. Fale aberta e honestamente com um amigo ou membro da família. Junte-se a um grupo de apoio para partilhar com outros que também estão a lidar com Alzheimer. Ajuda saber que não está sozinho e que outras pessoas sentem as mesmas coisas que você.
