O médico oferece dicas sobre a melhor forma de cuidar das necessidades pessoais de alguém com doença de Alzheimer.
É melhor encorajá-los a tratar destas coisas por si próprios durante o máximo de tempo possível. Mas quando é preciso intervir, há formas de facilitar a tarefa a ambos.
Dicas gerais
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Estabeleça uma rotina diária e mantenha-se fiel a ela. Por exemplo, escovar os dentes do seu ente querido após as refeições. Ou tomar sempre banhos de manhã ou à noite. Escolha os horários mais descontraídos do dia para estas tarefas.
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Respeitar a sua privacidade. Fechar portas e persianas. Cobri-las com uma toalha ou roupão de banho.
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Encorajá-los a assumir o máximo dos seus próprios cuidados. Isto dar-lhes-á uma sensação de independência e de realização.
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Ter em mente as suas capacidades. Dar-lhes tempo suficiente para completar cada tarefa -- por exemplo, escovar-lhes o cabelo ou os dentes.
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Incentivá-los e apoiá-los. Por exemplo, diga: "Fez um bom trabalho a vestir-se hoje".
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Diga-lhes o que está a fazer antes de o fazer -- "Vou lavar o seu cabelo agora".
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Se eles podem vestir-se sozinhos, deverão vestir-se na ordem em que se devem vestir. É melhor dar-lhes roupa que seja fácil de vestir, com poucos botões.
Comer bem
Uma alimentação saudável é muito importante para as pessoas com Alzheimer, mas pode tornar-se mais difícil à medida que os seus sintomas se agravam. Aqui estão algumas formas de garantir que a pessoa de quem cuida tenha uma dieta nutritiva e muitos líquidos, como água ou sumo.
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Encorajá-los a alimentarem-se a si próprios se forem capazes. Servir alimentos com os dedos que sejam mais fáceis de manusear e comer, como pepitas de frango, fatias de laranja, ou brócolos cozidos a vapor.
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Se comer com um prato e garfo ficar demasiado duro para eles, dê-lhes uma tigela e uma colher. Pode também experimentar protecções de prato ou talheres de prata com pegas.
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Não os obrigue a comer. Se eles não estiverem interessados em comida, tente descobrir porquê. Trate-os?como um adulto, não como uma criança.
Banho mais fácil
O seu ente querido pode não precisar de um banho completo todos os dias. Um banho de esponja pode ser suficiente. Mas pode seguir estas dicas quando elas precisarem de um banho regular.
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Verificar sempre a temperatura da água no banho ou no duche.
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Se lhes der um banho na banheira, considere o uso de uma cadeira de banho com corrimãos. Também, colocar tapetes de borracha na banheira para que não escorreguem.
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Manter a casa de banho quente e bem iluminada.
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Remover ou fixar tapetes de lançamento para evitar quedas.
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Se o seu ente querido for demasiado pesado para se mover facilmente, ou se eles próprios não se conseguirem mover, poderá precisar de equipamento especial. Peça conselhos ao seu médico sobre como banhá-los em segurança.
Cuidados com o cabelo e a barba
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Pode tentar lavar o cabelo do seu ente querido no lavatório, o que pode ajudar se ele preferir banhos a duches. Pode também tentar usar um champô seco.
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Uma visita ao salão ou barbearia pode ser divertida se eles puderem levar consigo a viagem até lá.
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Utilizar uma máquina de barbear eléctrica para fazer a barba para reduzir o risco de cortes, especialmente se estiverem a tomar medicamentos para diluir o sangue.
Cuidados dentários
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Escovam os dentes diariamente. Se usam dentaduras, limpam-nas todos os dias. Certifique-se de que as dentaduras encaixam correctamente, e verifique se as gengivas têm feridas ou áreas vermelhas.
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Se não abrirem a boca, escovam apenas a parte de fora dos dentes. Peça conselhos ao seu dentista sobre como dar bons cuidados dentários.
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Se escovarem os seus próprios dentes, pode ajudar colocando a pasta de dentes na escova.
Utilização da casa de banho
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Instalar dispositivos de segurança que lhes facilitem a deslocação, tais como barras de agarrar e assentos de sanita elevados.
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Uma cama de cabeceira ou urinol pode ajudar se tiverem dificuldade em chegar à casa de banho, especialmente à noite.
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Agendar visitas de rotina à casa de banho para evitar acidentes.
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Diga ao médico se o seu ente querido perder o controlo do intestino ou da bexiga. Os medicamentos podem ajudar a resolver estes problemas.
