A obstipação é desconfortável para qualquer pessoa. É ainda mais duro para as pessoas com Alzheimer, mas há coisas que se podem fazer para o melhorar.
Alguém fica com prisão de ventre se fizer duas das seguintes situações:
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Esforçar ou ter de empurrar com muita força quando vão à casa de banho
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Ter fezes duras
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Sentem-se como se ainda tivessem de ir mais atrás de um movimento intestinal
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Sinta-se como se estivesse algo que bloqueia o banco à saída
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Ter 2 ou menos movimentos intestinais por semana
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Têm de fazer algo para os ajudar a ter um movimento intestinal, como empurrar a barriga ou usar o dedo para tirar as fezes
Ligue para o 911 ou leve o seu ente querido a uma sala de urgências ou a um médico imediatamente, se o tiver feito:
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Dores graves na barriga, especialmente depois de comerem ou se piorarem
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Barriga inchada
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Sangue ou preto, picado, ou cor de arando nas fezes
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Vómitos, se não tiverem tido um movimento intestinal durante mais de uma semana
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Febre acima de 101 F
Chame o seu médico se a obstipação for nova ou se piorar, ou o seu ente querido:
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Tem vários dias sem movimentos intestinais seguidos de diarreia ou fezes aquosas
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Sente dor ou desconforto na barriga
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Perde mais de 10 libras
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Fica cansado facilmente ou dorme mais do que o habitual
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Tem uma febre baixa durante mais de 48 horas
Causas de Obstipação
Várias coisas podem causar obstipação. Algumas fazem parte da velhice ou do tratamento de uma doença. Estas incluem:
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Medicamentos como analgésicos, suplementos de cálcio, e medicamentos para a diarreia
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Enfraquecimento dos músculos que empurram as fezes, à medida que as paredes do recto e do ânus se tornam mais rígidas
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Problemas de tiróide, diabetes, ou um problema com o sistema nervoso. A obstipação pode por vezes melhorar com o tratamento.
Outras causas são coisas que podem melhorar com simples mudanças no estilo de vida:
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Coma uma dieta rica em fibras com muitos grãos inteiros.
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Beba muitos líquidos.
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Faça mais exercício.
As pessoas que comem pelo menos alguma comida sólida precisarão de ter um movimento intestinal aproximadamente a cada 3 dias. Se não o fizerem, podem ter desconforto quando se sentam e dor de barriga, e podem perder o apetite. Podem não ser capazes de ter um movimento intestinal sem amaciadores de fezes ou laxantes.
Por vezes, as fezes duras acumulam-se no estômago e tornam difícil esvaziar a bexiga. Isto pode levar à incontinência urinária ou?infecções. Mesmo as pessoas em dietas líquidas terão normalmente movimentos intestinais bastante regulares. Contudo, algumas pessoas precisarão de ir com menos frequência. Se esse for o seu padrão normal, então está bem para elas.
A obstipação é um incómodo, mas raramente é uma emergência. Alterações ao que comem, mais líquidos, mais actividade física, uma alteração nos medicamentos, tratamento de causas médicas, ou medicamentos de venda livre podem todos ajudar.
Complicações da Obstipação
Impacto fecal. Isto é quando as fezes endurecem e ficam presas no corpo. Só as fezes aquosas podem escorregar à volta das fezes endurecidas que bloqueiam o caminho, o que pode fazer com que pareça diarreia. Se o seu ente querido tiver vários dias de obstipação e nenhum movimento intestinal, então começa a ter diarreia, pode ter uma impacção. Pode também causar dores de barriga, especialmente após as refeições, e em casos mais graves, inchaço. Se suspeitarem disto, não dêem medicamentos contra a diarreia. Só irá agravar os problemas. Em vez disso, chame o médico. Eles podem ajudar a remover as fezes o mais depressa possível.
Hemorróidas. Estas veias inchadas à volta do ânus resultam frequentemente de esforço para fazer cocó. Elas constituem um grande problema e podem geralmente ser tratadas em casa. Podem sangrar após um movimento intestinal. Se notar uma pequena quantidade de sangue nas fezes dos seus entes queridos, chame o médico deles.
Meia-cirurgia. A passagem de um banco grande ou duro pode rasgar ou cortar a pele no ânus. As fissuras anais geralmente doem e podem sangrar um pouco. Se vir algum sangue nas fezes dos seus entes queridos ou em papel higiénico, mas não houver hemorróidas visíveis, eles podem ter uma fissura anal. Normalmente, curam-se por si próprios. Uma dieta rica em fibras, fluidos e actividade podem ajudar. Pode dar-lhes um amaciador de fezes. Mas se a dor e o sangue durarem mais de 7-10 dias, leve o seu ente querido a um médico.
Como Prevenir a Constipação
Pode fazer algumas coisas em casa para o tornar melhor.
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Ajude o seu ente querido a comer 20 a 35 gramas de fibra todos os dias. Verifique o rótulo para ver a quantidade de fibra presente nos alimentos e a quantidade que compõe uma porção.
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Experimente os suplementos de fibra da sua farmácia ou mercearia. Estes incluem psílio, metilcelulose, policarbófilo de cálcio, ou dextrano de trigo. O seu ente querido precisará de beber líquidos quando os tomar e seguir quaisquer outras instruções.
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Certifique-se de que bebem muitos líquidos durante o dia - cerca de 1-2 quartos.
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Faça exercício suave. Isto ajuda a mover os bancos ao longo do intestino.
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Incentivá-los a sentarem-se na sanita e a tentarem ter um movimento intestinal pouco depois das refeições. Isto é quando o intestino está naturalmente mais activo e ajudará a empurrar a comida e as fezes.
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Se o tempo entre os movimentos intestinais for mais longo do que o normal para eles, tentar laxantes de venda livre como o bisacodilo, citrato de magnésio, hidróxido de magnésio, polietilenoglicol, ou senna. Não dê hidróxido de magnésio ou citrato de magnésio se o seu ente querido tiver problemas musculares, hepáticos, ou renais, a menos que tenha perguntado primeiro ao seu médico.
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Manter um registo de quando e com que frequência têm normalmente um movimento intestinal. Isto tornará mais fácil descobrir se estão com prisão de ventre e a melhor altura do dia para tentarem usar a casa de banho. A maioria das pessoas tem entre 3 e 15 movimentos intestinais por semana.
Como Proteger-se
Lave as suas mãos frequentemente, especialmente antes das refeições, antes de cozinhar, e depois de ajudar o seu ente querido a usar a casa de banho. Usar luvas de borracha quando os ajudar em redor da casa de banho, limpá-los, ou aplicar quaisquer cremes no seu ânus. Limpe a sanita e o lavatório com produtos de limpeza antimicrobianos, como toalhetes de lixívia.
