Descubra o que precisa de saber sobre a anorexia atlética, e descubra os sintomas, factores de risco, e opções de tratamento para a condição.
A anorexia atlética não é um distúrbio alimentar formalmente reconhecido, pelo que cai sob a bandeira de "distúrbio alimentar não especificado de outra forma".
Quais são os Sintomas da Anorexia Athletica?
A anorexia atlética pode ser difícil de detectar porque o exercício é uma parte normal do treino para muitos atletas. Mas os sintomas da desordem podem incluir:
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Cansaço
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Baixos níveis de energia
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Comportamento irritável
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Lesões frequentes
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Problemas de concentração
As pessoas com anorexia atlética precisam frequentemente de mais tempo de recuperação entre exercícios e podem sentir-se culpadas, zangadas, ou ansiosas quando falham uma sessão de treino. Quando lhes é dito que estão a fazer demasiado exercício, podem reagir de uma forma defensiva.
Quais são as causas da Anorexia Athletica?
As causas da anorexia atlética são pouco claras. No entanto, em geral, as pessoas correm um maior risco de desenvolver um distúrbio alimentar se tiverem experimentado as seguintes coisas:
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Críticas pelos seus hábitos alimentares ou peso
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História familiar de desordens alimentares, alcoolismo, ou abuso de drogas
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Baixa auto-estima ou comportamentos perfeccionistas
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Ansiedade em ser magro ou em forma
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Abuso sexual
Em geral, mais mulheres experimentam anorexia atlética do que homens, mas pessoas de qualquer sexo podem desenvolver anorexia atlética. Os caloiros universitários correm um risco especialmente elevado de desenvolver um distúrbio alimentar ou insatisfação com a sua forma corporal.?
Tal como acontece com muitos outros distúrbios alimentares, as pessoas com anorexia atlética podem ter um sentido distorcido da imagem corporal e um forte receio de ganhar peso. Isto pode tornar-se ainda pior se participarem em desportos que requerem um peso regular como o boxe, ou desportos que envolvam uniformes apertados como ginástica, mergulho, dança, e natação.
Quais são os riscos sanitários da Anorexia Athletica?
Os riscos de anorexia do atleta podem ser graves se a condição não for tratada. O distúrbio alimentar causa uma série de problemas de saúde a longo prazo, incluindo:
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Danos ósseos
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Períodos irregulares
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Artrite
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Imunidade enfraquecida
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Osteoporose
Quais são os tratamentos para a Anorexia Athletica?
A anorexia atlética envolve frequentemente uma abordagem multifacetada, envolvendo uma pessoa saúde mental, aptidão física e nutrição?
Quando visita o seu médico, eles encaminham-no para uma equipa de profissionais especializados em distúrbios alimentares. Esta equipa poderia incluir:
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Um profissional de saúde mental (um psicólogo ou psiquiatra) ajudá-lo-á a reconhecer e a desafiar pensamentos negativos e padrões de crença que conduzem a hábitos alimentares pouco saudáveis. Poderá ser-lhe pedido que mantenha um diário alimentar para que possa identificar e manter um registo dos estímulos. A terapia pode durar entre alguns meses a alguns anos.
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Também lhe podem ser receitados antidepressivos para complementar a sua terapia psicológica. A medicação em si não pode curar o distúrbio alimentar, mas pode ajudar a reduzir os sentimentos de ansiedade e depressão que muitas vezes vêm com uma alimentação desordenada.
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Um nutricionista ajudará a educá-lo sobre nutrição saudável e planeamento de refeições. O tratamento nutricional ajuda-o a desenvolver um plano personalizado para alcançar e manter hábitos alimentares saudáveis. Um dietista falará consigo sobre como a nutrição afecta o seu corpo, ajudá-lo-á a planear refeições saudáveis com antecedência, e encorajá-lo-á a comer três refeições por dia com petiscos regulares.
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Um médico ou dentista especialista tratará quaisquer condições de saúde que se possam desenvolver devido à anorexia atlética.
O apoio do seu parceiro, família, e amigos é também crítico no processo de recuperação.
Existem Centros de Tratamento para a Anorexia Athletica?
As opções de tratamento de distúrbios alimentares como a anorexia atlética incluem programas de tratamento hospitalar de dia e residencial.
Os programas de tratamento de dia hospitalar são geralmente repetidos vários dias por semana. Um tratamento típico de dia hospitalar pode incluir uma sessão de terapia individual, em grupo, ou familiar, bem como sessões de alimentação estruturada e educação nutricional.
Os programas de tratamento residencial são estruturados muito como os tratamentos diurnos, mas envolvem viver temporariamente na unidade de tratamento. Os tratamentos de dia hospitalares podem ser recomendados para aqueles que necessitam de mais cuidados a longo prazo, ou que tenham sido hospitalizados devido ao seu distúrbio alimentar.
