Inflamação: Definição, Doenças, Tipos, e Tratamento

médico explica a inflamação, um processo pelo qual o sistema imunitário do corpo funciona mal. Descobre como está associado à artrite e a outras condições auto-imunes.

A inflamação é um processo pelo qual os glóbulos brancos do seu corpo e as coisas que eles fazem o protegem de infecções de invasores externos, tais como bactérias e vírus.

Mas em algumas doenças, como a artrite, o sistema de defesa do seu corpo -- o seu sistema imunitário -- desencadeia a inflamação quando não há invasores para combater. Nestas doenças auto-imunes, o seu sistema imunitário actua como se os tecidos normais estivessem infectados ou de alguma forma invulgares, causando danos.

Tipos de Inflamação

A inflamação pode ser de curta duração (aguda) ou de longa duração (crónica). A inflamação aguda desaparece em horas ou dias. A inflamação crónica pode durar meses ou anos, mesmo depois de o primeiro gatilho ter desaparecido. As condições ligadas à inflamação crónica incluem:

• Cancro

• Doença cardíaca

• Diabetes

• Asma

• Doença de Alzheimer

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Inflamação e Artrite

Alguns tipos de artrite são o resultado de inflamação, como por exemplo:

• Artrite reumatóide

• Artrite psoriásica

• Artrite gota-a-gota

Outras condições dolorosas das articulações e do sistema músculo-esquelético que podem não estar relacionadas com a inflamação incluem osteoartrose, fibromialgia, dores musculares lombares, e dores musculares no pescoço.

Quais são os Sintomas da Inflamação?

Os sintomas de inflamação incluem:

• Redness

• Uma articulação inchada que pode ser quente ao toque

• Dor nas articulações

• Rigidez nas articulações

• Uma articulação que não funciona tão bem como deveria

Muitas vezes, terá apenas alguns destes sintomas.

A inflamação pode também causar sintomas semelhantes aos da gripe, incluindo:

• Febre

• Calafrios

• Fadiga/perda de energia

• Dores de cabeça

• Perda de apetite

• Rigidez muscular

O que causa a inflamação, e quais são os seus efeitos?

Quando a inflamação acontece, substâncias químicas dos glóbulos brancos do seu corpo entram no seu sangue ou tecidos para proteger o seu corpo dos invasores. Isto eleva o fluxo de sangue para a área de lesão ou infecção. Pode causar vermelhidão e calor. Alguns dos químicos provocam fugas de líquido para os seus tecidos, resultando em inchaço. Este processo protector pode desencadear nervos e causar dor.

Um maior número de glóbulos brancos e as coisas que estes fazem dentro das articulações causam irritação, inchaço do revestimento das articulações, e perda de cartilagem (almofadas na extremidade dos ossos) ao longo do tempo.

Como são Diagnosticadas as Doenças Inflamatórias?

O seu médico perguntará sobre o seu historial médico e fará um exame físico, concentrando-se no assunto:

• O padrão de articulações dolorosas e se há sinais de inflamação

• Se as suas articulações são rígidas pela manhã

• Quaisquer outros sintomas

Analisarão também os resultados dos raios X e dos testes sanguíneos para biomarcadores, como por exemplo:

• Proteína C-reactiva (CRP)

• Taxa de sedimentação de eritrócitos (ESR)

A Inflamação pode afectar os Órgãos Internos?

A inflamação pode afectar os seus órgãos como parte de uma desordem auto-imune. Os sintomas dependem de quais os órgãos que são afectados. Por exemplo:

• A inflamação do seu coração (miocardite) pode causar falta de ar ou acumulação de fluidos.

• A inflamação dos pequenos tubos que levam ar para os pulmões pode causar falta de ar.

• A inflamação dos rins (nefrite) pode causar hipertensão arterial ou insuficiência renal.

Pode não ter dores com uma doença inflamatória, porque muitos órgãos não têm muitos nervos sensíveis à dor.

Tratamento de Inflamação

O tratamento de doenças inflamatórias pode incluir medicamentos, repouso, exercício e cirurgia para corrigir danos articulares. O seu plano de tratamento dependerá de várias coisas, incluindo o seu tipo de doença, a sua idade, os medicamentos que está a tomar, a sua saúde geral, e a gravidade dos sintomas.

Os objectivos do tratamento são os seguintes:

• Corrigir, controlar, ou retardar o processo da doença

• Evitar ou alterar actividades que agravam a dor

• Aliviar a dor através de medicamentos para a dor e anti-inflamatórios

• Manter o movimento articular e a força muscular através de fisioterapia

• Reduzir a tensão nas articulações utilizando suspensórios, talas, ou bengalas conforme necessário

Medicamentos

Muitos medicamentos podem aliviar a dor, o inchaço e a inflamação. Podem também prevenir ou retardar doenças inflamatórias. Os médicos prescrevem frequentemente mais do que um. Os medicamentos incluem:

• Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs, tais como aspirina, ibuprofeno, ou naproxeno)

• Corticosteróides (como a prednisona)

• Medicamentos antipalúdicos (como a hidroxicloroquina)

• Outros medicamentos conhecidos como antirreumáticos modificadores de doenças (DMARD), incluindo azatioprina, ciclofosfamida, leflunomida, metotrexato, e sulfassalazina

• Medicamentos biológicos tais como abatacept, adalimumab, certolizumab, etanercept, infliximab, golimumab, rituximab, e tocilizumab

Alguns destes são também utilizados para tratar doenças como o cancro ou doença inflamatória intestinal, ou para prevenir a rejeição de órgãos após um transplante. Mas quando os tipos de medicamentos de "quimioterapia" (como o metotrexato ou a ciclofosfamida) são utilizados para tratar doenças inflamatórias, tendem a ter doses mais baixas e menor risco de efeitos secundários do que quando são prescritos para o tratamento do cancro.

Se o seu médico prescrever qualquer medicação, é importante que se encontre regularmente com eles para que eles possam estar atentos aos efeitos secundários.

Remédios caseiros

Algumas formas de aliviar a inflamação a longo prazo incluem:

• Deixar de fumar.

• Limitar a quantidade de álcool que se bebe.

• Manter um peso saudável.

• Gerir o stress.

• Ter uma actividade física regular.

• Experimente suplementos tais como ácidos gordos ómega 3, casca de salgueiro branco, curcumina, chá verde, ou capsaicina. O magnésio e as vitaminas B6, C, D, e E também têm alguns efeitos anti-inflamatórios. Fale com o seu médico antes de iniciar qualquer suplemento.

Cirurgia

Poderá necessitar de cirurgia se a inflamação tiver danificado gravemente as suas articulações. Os procedimentos comuns incluem:

• Artroscopia. O seu médico faz alguns pequenos cortes à volta da articulação afectada. Eles inserem instrumentos finos para reparar rasgões, reparar tecidos danificados, ou retirar pedaços de cartilagem ou osso.

• Osteotomia. O seu médico retira parte do osso perto de uma articulação danificada.

• Sinovectomia. Todo ou parte do revestimento da articulação (chamado sinovium) é removido se o mesmo estiver inflamado ou tiver crescido demasiado.

• Artrodese. Os pinos ou placas podem fundir os ossos permanentemente.

• Substituição das articulações. O seu médico substitui uma articulação danificada por uma artificial feita de metal, plástico ou cerâmica.

Dieta Anti-Inflamatória

As coisas que se comem e bebem também podem desempenhar um papel na inflamação. Para uma dieta anti-inflamatória, inclua alimentos como:

• Tomate

• Azeite de oliva

• Vegetais verdes com folhas (espinafres, colares)

• Nozes (amêndoas, nozes)

• Peixes gordos (salmão, atum, sardinha)

• Frutas (bagas, laranjas)

Estas coisas podem desencadear inflamações, por isso evite-as o mais possível:

• Hidratos de carbono refinados (pão branco)

• Frituras (batatas fritas)

• Sugestões de bebidas (soda)

• Carnes vermelhas e processadas (carne de vaca, cachorros quentes)

• Margarina, encurtamento, e banha de porco