Isso é apenas um ombro dorido? Ou poderá ser bursa inflamada na sua articulação? o slideshow do médico explica os sintomas da bursite e como se pode tratar a dor.
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Pequenos sacos esponjosos à volta das suas articulações chamados bursae inflamam-se. Pode sentir-se rígido, e pode doer ao mover a articulação de uma forma normal. Embora esteja ligado a certas lesões e doenças, a causa de qualquer caso específico é muitas vezes pouco clara. Pode durar pouco tempo, ou pode ser um problema a longo prazo. O seu médico pode ajudá-lo a tratá-lo com medicamentos, fisioterapia, e mudanças de estilo de vida.
O que é que Bursae faz?
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Estes sacos cheios de fluidos amortecem as suas articulações. Reduzem a fricção entre os seus ossos, tendões, músculos, e pele. Quando feridos ou usados em excesso, podem recolher fluido extra e ficar inflamados, e com o tempo as suas paredes podem engrossar.
Bursite aguda
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Isto significa que se dá rapidamente, ao longo de um período de horas ou dias. Pode acontecer se se ferir uma articulação quando se cai. Muitas vezes dói mover-se ou mesmo tocar na articulação inflamada, e a pele sobre a zona pode inchar e avermelhar-se. A infecção ou gota pode causar erupções extra dolorosas que tornam a sua pele quente ao toque. Outras condições inflamatórias, como a artrite, também a podem causar.
Bursite crónica
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Isto desenvolve-se ao longo do tempo, muitas vezes quando se repete o mesmo movimento. Lesões ou bursite aguda que acontecem repetidamente no mesmo local podem levar à versão "crónica". Qualquer que seja a causa, é mais provável que inflame ainda mais as bursae que já estão danificadas, especialmente se aumentar subitamente a quantidade, peso ou intensidade do trabalho físico. Uma explosão pode durar meses e pode limitar o movimento e enfraquecer os músculos.
Causas
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Nem sempre é claro, mas estes são alguns dos culpados comuns:
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Infecção bacteriana de um corte ou raspagem na pele
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Gota ou pseudogout
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Artrite, especialmente reumatóide ou psoriásica
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Lesão causada por uma queda
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Sentado, apoiado, ou ajoelhado sobre uma determinada articulação durante muito tempo
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Desportos que repetem o mesmo movimento, como o ténis
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Estilo de marcha desigual, por exemplo, quando uma perna é mais curta que a outra
Sintomas
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Estes variam um pouco, dependendo de onde a sua bursite está a actuar. Se doer directamente à volta de uma articulação quando se move ou se dobra, pode ser um sinal de bursite aguda. Os níveis de dor variam para o tipo crónico, mas é provável que o seu alcance de movimento seja limitado. Também pode ver inchaço, especialmente na rótula, no cotovelo ou no calcanhar. A bursite crónica nos quadris, ombros e joelho interior não se inflamam tanto.
Diagnóstico
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O seu médico examinará o seu corpo e perguntar-lhe-á sobre os seus sintomas e história médica. Se suspeitarem de infecção ou gota, poderão usar uma agulha para remover algum fluido da bursas e verificá-lo ao microscópio. Testes de imagem como raios X ou MRIs podem ajudar a excluir outras causas ou dar ao seu médico uma melhor visão das áreas que necessitam de ser drenadas.
Medicamentos que podem ajudar
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Os anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como o ibuprofeno e o naproxeno, são vendidos em balcão e podem ajudar a aliviar o inchaço e a dor. O seu médico pode sugerir injecções de esteróides para cortar o inchaço para alguns tipos de bursite que são profundas sob a pele.
Proteja o seu Bursae
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Pode ajudar-se a curar-se a si próprio se jogar pelo seguro. Evite qualquer movimento que cause dor. Use almofadas ou almofadas para proteger os joelhos e a parte traseira se se sentar ou se ajoelhar muito. Procure calçado e almofadas que diminuam a pressão na parte de trás do calcanhar, ou obtenha dispositivos personalizados que protejam os cotovelos para que o fluido não se acumule novamente.
Gelo ou Calor
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Para obter alívio da dor, o gelo pode ajudar, especialmente em áreas mais próximas da superfície da sua pele, como a rótula, o calcanhar e o cotovelo. O calor pode ser melhor para uma bursite mais profunda no ombro, joelho interior e anca.
Bursite do ombro
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O seu ombro é um ponto problemático comum, e pode doer mesmo quando está parado. A dor agrava-se frequentemente e desce pelo braço quando se mexe, especialmente se levantar o braço sobre a cabeça. O desconforto pode acordar-te a meio da noite. As pessoas confundem por vezes a bursite do ombro com outras condições como tendinite ou uma lágrima no manguito rotador.
Bursite do cotovelo
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Quando o problema é o cotovelo, é frequente ver-se um inchaço do tamanho de uma bola de golfe na ponta. Normalmente dói quando se dobra a articulação, embora normalmente se possa esticá-la sem dor.
Bursite pélvica
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Chama-se "fundo de tecelão" ou "fundo de alfaiate" porque as pessoas que se sentam durante longos períodos em superfícies duras são mais propensas a obtê-lo. A dor nas nádegas causada por este tipo de bursite pode ficar ainda pior quando se senta e pode desaparecer completamente quando se levanta.
Anca
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As bursas na parte superior externa do osso da coxa podem inflamar-se juntamente com os tendões da zona. Isso torna muitas vezes doloroso deitar-se desse lado do corpo. Pode sentir-se bem em ficar parado, mesmo que lhe doa mexer a perna quando anda. Artrite, lesões, ou uso excessivo podem também afectar as bursas em frente da anca. Vai senti-la na virilha, especialmente quando se flecte, como quando se sobe escadas.
Bursite séptica
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Isto acontece quando as bactérias infectam as bursas. Para além de dor e inchaço, pode ter febre, bem como calor e inchaço à volta da articulação. É bastante grave porque a infecção pode alastrar a outras articulações, ossos, e até ao seu sangue. O seu médico dar-lhe-á provavelmente antibióticos e poderá ter de drenar o líquido infectado com uma agulha durante várias visitas. A cirurgia é uma opção em alguns casos.
