Este slideshow médico analisa os sintomas da asma e as opções de tratamento, bem como as causas mais comuns da asma e o que pode desencadear uma crise de asma.
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A asma é um problema a longo prazo nos tubos que transportam ar para os pulmões, o que pode dificultar a sua respiração. Estas vias respiratórias tornam-se tão estreitas que o ar não se pode mover livremente. Pode causar uma sibilância grave e falta de ar, conhecida como ataques de asma. Não há cura, mas a maioria das pessoas pode controlar os seus sintomas. E a maioria das crianças com asma acabam por sair dela.
Taxas de asma em ascensão
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O número de pessoas com asma tem vindo a aumentar constantemente nos Estados Unidos há décadas. Alguns investigadores sugerem que isso se deve a uma melhor higiene: A teoria é que menos infecções infantis levam a sistemas imunitários subdesenvolvidos, o que significa um maior risco de asma. Pode ser também porque usamos mais sprays de limpeza doméstica, temos mais exposição à poluição atmosférica, ou estamos a ser expostos a mais tóxicos no seu ambiente...
Quem contrai asma?
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Tipicamente, desenvolve-se durante a infância, mas pode afectá-lo em qualquer idade. As pessoas que têm alergias?ou um dos pais ou um familiar próximo com asma têm mais probabilidades de ter a doença. Mais rapazes têm asma do que raparigas, mas é mais comum nas mulheres do que nos homens.
Asma ocupacional
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Alguns tipos de empregos podem aumentar as suas hipóteses de ter asma quando adulto, tais como trabalhar numa fábrica ou noutro local onde esteja regularmente por perto e a respirar produtos químicos ou pó.
Fumar
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Vários estudos sugerem que os adolescentes e adultos que fumam têm mais probabilidades de contrair asma. E há fortes indícios de que o fumo passivo também desempenha um papel. As crianças que estão perto de pessoas que fumam têm uma maior probabilidade de apanhar asma no início da vida.
Ligação com estar acima do peso?
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O CDC descobriu que 4 em cada 10 adultos com asma eram obesos, enquanto menos de 3 em 10 adultos sem asma eram obesos.
O que causa um ataque de asma?
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Certos estímulos podem agravar a inflamação das vias respiratórias. O inchaço torna o espaço no seu interior mais pequeno. Ao mesmo tempo, o seu corpo pode fazer muco extra que obstrui essas vias respiratórias. É muito difícil para o ar entrar e sair dos pulmões, por isso, sibila e tem dificuldade em respirar.
Sintomas de um ataque de asma
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Pode ter falta de ar, ofegante, e sentir um aperto ou ouvir um assobio no peito. Pode não ser capaz de parar de tossir ou sibilar.
Um ataque grave de asma pode ser fatal se não usar medicamentos para fazer algo a esse respeito.
Quando ligar para o 911
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Se estiver demasiado ofegante para andar ou falar, os seus lábios ou unhas parecerem azuis, ou se usar um inalador de salvamento não ajudar, o seu corpo não está a receber oxigénio suficiente. Vai precisar de tratamento de emergência para ajudar a abrir as suas vias respiratórias e recuperar os seus níveis de oxigénio. Precisará também de tratamento se tiver um plano de asma e estiver no vermelho.
Sinais de Alerta Precoce
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Por vezes, a asma provocará sintomas menos dramáticos. Pode tossir muito (especialmente à noite), ter dificuldade em dormir, sentir-se drenado sem motivo, ou parecer sem fôlego. Estes não vão parar o seu dia, mas podem ser sinais de aviso de que um ataque completo de asma está a chegar.
Diagnóstico
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Um teste pulmonar chamado espirometria?mede a quantidade de ar que se pode respirar para dentro e para fora. Os resultados ajudarão o seu médico a decidir se tem asma e qual é a sua gravidade. Podem também sugerir testes de alergia para identificar alguns dos seus estímulos.
Alergias
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Coisas comuns que podem desencadear um ataque de asma incluem bolor; ácaros; baratas; pólen de árvores, erva ou flores; e alimentos como amendoins, ovos e peixe.
Se o pólen for um dos seus desencadeadores, provavelmente notará que os seus sintomas de asma são piores todos os anos, por volta da mesma altura.
Animais de estimação
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O problema é o pêlo - células mortas de pele do seu animal de estimação que se acumulam na roupa, mobiliário e paredes. Quando o inspira, pode desencadear um ataque de asma em tão pouco tempo quanto 15 minutos.
As pessoas com alergias a gatos reagem a uma proteína na saliva, pele, e urina. Esta proteína acumula-se no ar ou em superfícies e pode desencadear ataques de asma em algumas pessoas com asma.
Poluição do ar
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A poluição do ar exterior e interior pode agravar os sintomas da asma. Os maiores criminosos incluem smog, fumo de cigarro, fumos de tinta, e laca de cabelo. Não provocam uma reacção alérgica, mas irritam as vias respiratórias. São conhecidos como desencadeadores não alérgicos da asma.
Exercício
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Embora o exercício físico seja bom para si, a actividade física pode desencadear sintomas para muitas pessoas. A isto chama-se, por vezes, asma induzida pelo exercício. Felizmente, pode controlar a asma para não ter de desistir dos seus treinos, desportos, ou outras actividades de que gosta.
Clima
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O tempo pode agravar os sintomas da asma. Quando a temperatura cai, as probabilidades de ter um ataque podem aumentar. O ar extremamente húmido ou muito seco também pode ser um gatilho.
Plano de Acção contra a Asma
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A maioria das pessoas com asma pode gerir a sua condição e livrar-se da maioria dos seus sintomas. A chave é trabalhar com o seu médico para elaborar uma estratégia de tratamento, chamada plano de acção para a asma. Deve identificar os seus estímulos, listar os seus medicamentos diários, e delinear o que fazer quando tiver um surto de asma. Pode revisitar o seu plano e ajustá-lo quando for necessário.
Evite os seus gatilhos
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É o primeiro passo para gerir a sua asma. Poderá ter de ficar dentro de casa quando o índice de smog é elevado ou obter roupa de cama especial para combater os ácaros. A forma mais eficaz de combater os alérgenos em sua casa é remover as suas fontes e locais de recolha. Isso pode incluir animais de estimação, tapetes, e mobiliário estofado. Pó regularmente e utilizar um aspirador com um filtro HEPA.
Tiros de alergia
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Se não conseguir evitar alguns dos alergénios que desencadeiam os seus ataques de asma, estas injecções podem torná-lo menos sensível a sintomas específicos e podem aliviar os seus sintomas e diminuir a frequência com que tem ataques. Um alergologista pode ajudá-lo a descobrir quais as injecções que podem funcionar para si.
Medicamentos de longo prazo
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É virtualmente impossível para alguém com asma evitar todos os seus gatilhos a toda a hora. Muitas pessoas precisam de tomar medicamentos todos os dias para prevenir ataques de asma. Os medicamentos chamados corticosteróides que se respiram directamente nos pulmões são os mais comuns. Funcionam ao provocar inflamações nas vias respiratórias, o que as torna menos sensíveis a alergénios e irritantes no ar.
Alívio Rápido para Ataques de Asma
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Mesmo quando se usa medicação a longo prazo, os sintomas da asma por vezes exaltam-se. Os inaladores de salvamento têm geralmente drogas chamadas beta2-agonistas de acção curta. Eles relaxam rapidamente os músculos apertados à volta das vias respiratórias, para que o ar possa fluir para dentro e para fora dos pulmões. Esta medicação funciona para a maioria dos ataques de asma, pelo que não tem de ir ao hospital.
Medidor de pico de fluxo
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Sopramos para dentro deste dispositivo, e ele mede quão bem o ar está a sair dos nossos pulmões. O seu médico irá provavelmente querer que use um como parte de um plano de asma?para verificar o quão bem controlada está a sua asma. Uma mudança na sua pontuação de pico de fluxo pode avisá-lo de que um ataque de asma poderá acontecer em breve.
