Tosse, pieira, dificuldade em respirar? Teste o quanto sabe sobre os factos da asma neste questionário médico.
Um ataque de asma pode ser despoletado ao ficar louco.
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Verdadeiro
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Falso
Um ataque de asma pode ser despoletado ao ficar louco.
Correcto! Respondeu:
Emoções fortes como a raiva podem fazer-nos respirar mais depressa e desencadear um ataque de asma. Rir, chorar, gritar, e mesmo sentir stress ou medo também podem ser factores desencadeadores.
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Se o seu filho tem asma:
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Podem ser mais numerosos do que eles.
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Não devem praticar desportos escolares.
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Vão faltar frequentemente à escola.
Se o seu filho tem asma:
Correcto! Respondeu:
Cerca de metade de todas as crianças parecem ultrapassar os sintomas da asma na adolescência, embora estes sintomas possam voltar a aparecer em até 50% dessas crianças quando se tornam adultas. Uma vez que as vias respiratórias se tornam sensíveis aos estímulos da asma, elas permanecem assim para toda a vida.
Dos 24 milhões de americanos que vivem com a asma, cerca de 6 milhões são crianças. As crianças podem ter uma vida normal e activa com os devidos cuidados. Aprenda os desencadeadores da asma do seu filho e trabalhe em estreita colaboração com o seu médico. Ensine o seu filho a cuidar da sua asma e a dizer-lhe quando não se sente bem. Se o seu filho faltar a muita escola, isso provavelmente significa que ele precisa de um melhor plano de tratamento.
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Muitas pessoas com asma também têm alergias.
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Verdadeiro
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Falso
Muitas pessoas com asma também têm alergias.
Correcto! Respondeu:
Para cerca de 60% das pessoas com asma, as alergias provocam os seus surtos de asma. Os sintomas começam geralmente depois de se respirar algo a que se é alérgico, como pó, pêlo de animais de estimação, pólen, ou bolor.
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Os ataques de asma também podem ser desencadeados respirando coisas a que não é alérgico mas que irritam as vias respiratórias - como fumo, sprays domésticos, vapores de gasolina, perfumes, ou mesmo ar frio.
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Um inalador de alívio rápido funciona melhor:
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Por si só para ataques frequentes
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Com medicamentos para a asma a longo prazo
Um inalador de alívio rápido funciona melhor:
Correcto! Respondeu:
Se estiver a ter um ataque de asma, um inalador de salvamento pode ajudar no momento. Mas se tiver sintomas frequentemente, pode também precisar de tomar medicação diariamente para ajudar a controlar os surtos de asma. O que conta tão frequentemente? Qualquer um dos dois:
Três ou mais vezes por semana OU três ou mais vezes por mês à noite
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Os inaladores de alívio rápido não previnem ataques de asma.
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Se o exercício desencadear ataques de asma, deve evitar fazer exercício.
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Verdadeiro
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Falso
Se o exercício desencadear ataques de asma, deve evitar fazer exercício.
Correcto! Respondeu:
Todos precisam de exercício, incluindo as pessoas com asma. O exercício pode ajudar a fortalecer os seus músculos respiratórios. Fale com o seu médico. Com o tratamento correcto, pode controlar a sua asma e?manter-se em forma.
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Aqueça antes de fazer exercício, e arrefeça para ajudar a evitar sintomas. Evite também exercício ao ar livre em dias frios, quando o pólen ou a poluição atmosférica são elevados, ou se tiver uma infecção respiratória. Também pode querer falar com o seu médico para ver se a utilização de um inalador antes do exercício pode ajudar.
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Se não sibilar, não tem asma. ? ?
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Verdadeiro
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Falso
Se não sibilar, não tem asma. ? ?
Correcto! Respondeu:
Muitas vezes, uma tosse é o único sinal de asma. Se se encontra a tossir à noite, quando faz exercício, ou se a sua tosse não desaparece, pode ser asma. Outros sintomas comuns são aperto no peito e dificuldade em respirar, e sibilo. Se tiver algum destes sintomas, consulte o seu médico. Quanto mais cedo começar o tratamento, menos danos nos seus pulmões.
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Um médico de cuidados primários pode geralmente diagnosticar e tratar a asma. Poderá precisar de consultar um especialista se precisar de testes adicionais, se tiver tido um ataque de asma com risco de vida, ou se precisar de mais ajuda para manter a sua condição sob controlo.
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As pessoas que são obesas, em comparação com as que não o são, têm:
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Uma maior probabilidade de ter asma
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Uma menor probabilidade de ter asma
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A mesma hipótese de ter asma
As pessoas que são obesas, em comparação com as que não o são, têm:
Correcto! Respondeu:
Entre outras coisas, a obesidade pode causar o estreitamento das suas vias respiratórias. Isso pode levar à asma. O excesso de peso também pode tornar a asma mais difícil de controlar...
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Os investigadores estão a analisar as ligações entre obesidade e inflamação. A gordura extra pode levar à inflamação em todo o corpo, incluindo os pulmões. Problemas com a respiração também podem fazer com que as pessoas com asma sejam menos activas fisicamente...
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Um gatilho comum de ataque da asma é:
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Dor de cabeça
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Infecção dos seios nasais
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Pé de atleta
Um gatilho comum de ataque da asma é:
Correcto! Respondeu:
Quando apanha uma constipação ou gripe, ou apanha uma infecção sinusal, irrita as vias respiratórias e isso pode desencadear sintomas de asma... Refluxo ácido e alergias a certas drogas também podem desencadear um ataque.
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Para ajudar a evitar surtos de asma, deve ajudar:
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Receba uma vacina contra a gripe todos os anos
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Lave as suas mãos frequentemente
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Ambos
Para ajudar a evitar surtos de asma, deve ajudar:
Correcto! Respondeu:
Gripe e constipações podem tornar a sua asma muito pior. Também tem maiores probabilidades de ter problemas causados pela gripe. Portanto, se tiver asma, certifique-se de que toma a vacina contra a gripe, e lave as mãos frequentemente. Além disso, tenha cuidado extra perto de pessoas que estejam doentes.
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