Conhecer os sintomas de um ataque de asma, como monitorizar a sua asma, e quando procurar tratamento de emergência para a asma pode salvar-lhe a vida.
Sintomas de um ataque de asma
Os sintomas de um ataque de asma incluem
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Tosse
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A falta de ar
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Aperto no peito
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Wheezing
A intensidade destes sintomas varia em função da gravidade do ataque de asma. Por exemplo, num ataque ligeiro, pode sentir-se ofegante ao caminhar, mas está bem quando se senta. Durante uma crise grave de asma, os sintomas podem ser incontroláveis e muito mais perigosos. Requerem um tratamento de emergência para a asma.
Sintomas de uma emergência asmática
Estes são sintomas de um ataque de asma que requer tratamento de emergência:
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Sentir-se sem fôlego, mesmo quando não se está a mexer
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Problemas ao andar, falar, ou fazer actividades normais
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Ansiedade
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Não se sente melhor depois de usar o seu inalador de salvamento
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Leituras de pico de fluxo de menos de 50% do seu melhor pessoal
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Lábios e unhas azuis
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Exaustão ou confusão
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A pele à volta das costelas parecendo "sugada" (especialmente em crianças)
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Inconsciência
Se tiver alergias - quer tenha ou não asma - corre o risco de anafilaxia ou choque anafiláctico. Este é o tipo mais perigoso de resposta alérgica, durante o qual todo o seu corpo reage ao alergénio. As vias respiratórias podem inchar fechadas, tornando a respiração impossível. Sem tratamento, o choque anafiláctico pode ser mortal. Se tiver asma, necessita de tratamento de emergência para a asma.
Os sintomas de anafilaxia incluem:
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Rash
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Inchaço, especialmente da garganta
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Inconsciência
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Rodas, dificuldade em respirar e aperto no peito
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Problemas de engolir
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Hoarseness
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Vómitos, diarreia e cãibras
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Rosto pálido ou vermelho
Se pensa que pode estar a ter uma reacção anafiláctica, ligue para o 911 ou obtenha ajuda de emergência imediatamente. Se o seu médico tiver prescrito epinefrina (ou um anti-histamínico) para emergências anafiláticas, leve sempre consigo duas doses e utilize-a conforme as instruções. Não hesite em usar o auto-injector de epinefrina ao primeiro sinal de uma reacção, mesmo que não tenha a certeza de que esteja relacionado com alergias. O medicamento não lhe fará mal e poderá salvar-lhe a vida. Ligue para o 911, mesmo que utilize o injector.
Asma e medidores de pico de fluxo
Aprender a monitorizar a sua asma ajudá-lo-á a saber quando deve procurar tratamento de emergência para a asma. Fazer leituras regulares dos máximos de fluxo é muitas vezes a base de um bom controlo da asma. Pode fazer isto em casa. Um medidor de pico de fluxo é um dispositivo simples de mão. Ao respirar nele, obtém uma leitura da sua função pulmonar.
Quando lhe for diagnosticada pela primeira vez a asma, o seu médico dir-lhe-á provavelmente para fazer leituras de pico de fluxo todos os dias durante duas a três semanas. O número mais alto que regista é chamado o seu "melhor pessoal".
Muitos planos de acção contra a asma são baseados em leituras de pico de fluxo. Dependendo das suas leituras, tomará um curso de acção diferente.
Emergências e o seu Plano de Acção contra a Asma
Você e o seu médico precisam de criar um plano de acção para a asma que pormenorize o que fazer quando se encontram em zonas diferentes -- verde, amarelo, ou vermelho:
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Zona verde:
Está livre de sintomas e pode fazer as suas actividades habituais. As leituras do pico do fluxo são 80% a 100% do seu melhor pessoal. Está a ir bem. Se usa medicina de controlo diário, deve tomá-la como de costume.
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Zona amarela:
Tem sintomas de asma. Ou as suas leituras de pico de fluxo são entre 50% a 80% do seu melhor pessoal. A sua asma está a piorar. Pode necessitar de medicamentos para prevenir um ataque mais grave de asma.
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Zona vermelha:
Tem sintomas de uma emergência asmática. As leituras de pico de fluxo são 50% ou menos do seu melhor pessoal. Está a ter um ataque grave e precisa de tratamento de emergência para a asma.
O mais importante, o seu plano de acção escrito sobre a asma explicita o que deve fazer numa emergência de asma.
Uma vez que a asma de cada pessoa é diferente, precisa de ter um plano de tratamento de emergência para a asma personalizado.
O seu plano pode incluir os seguintes passos:
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Use o seu inalador de emergência conforme prescrito.
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Faça uma leitura de pico de fluxo, se puder.
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Dirija-se a uma sala de emergência ou ligue para o 911.
Não demore. Esperar demasiado tempo para receber tratamento de emergência para a asma pode ser mortal.
Um plano de acção para a asma também deve incluir:
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O seu nome
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O nome e o número do seu médico de família
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O nome e o número do seu hospital local
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A sua melhor leitura pessoal do medidor de pico de fluxo
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Uma lista dos seus estímulos asmáticos
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Uma lista de sintomas da asma
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Os nomes e doses dos seus medicamentos
Certifique-se de que sabe sempre onde está o seu plano de acção contra a asma. A sua família - e talvez até os seus companheiros de quarto e amigos próximos - também devem saber onde encontrá-lo. Dir-lhes-á o que fazer no caso de alguma vez necessitarem de tratamento de emergência para a asma e não conseguirem ajudar-se a si próprios.
Lembre-se de manter o seu plano de acção para a asma actualizado. Os seus medicamentos, o seu médico, e os seus estímulos pessoais são susceptíveis de mudar com o tempo. Por isso, examine o seu plano de acção de vez em quando para se certificar de que ainda é preciso.
