Um inalador ajuda-o a respirar melhor, mas pode não estar a obter o efeito total. Descubra como tirar o máximo partido do seu inalador.
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O seu inalador tem um medicamento para ajudar a sua respiração e um propulsor que ajuda a empurrá-lo para os seus pulmões. Sacode a lata para misturá-los de modo a obter a quantidade certa de cada um. Se não o fizer, poderá receber demasiado de um e muito pouco do outro.
Em vez disso:
Agitar a lata com bastante força 10 a 15 vezes antes de a utilizar.
Ter mau objectivo
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Quando a abertura do inalador é apontada para cima no céu da boca ou para baixo na língua, pode não receber muito do medicamento nos pulmões onde ele pode fazer mais bem.
Em vez disso:
Aponte o medicamento para a parte de trás da garganta para que entre nas suas vias respiratórias.
Respire demasiado tarde ou demasiado cedo
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Um inalador liberta normalmente uma dose em menos de meio segundo. Se respirar depois disso, muito do medicamento pode colar-se à boca e à garganta em vez de descer para os pulmões. E se encher os pulmões de ar antes de premir o botão inalador, não há espaço para o medicamento entrar ali e fazer o seu trabalho.
Em vez disso:
Acrescente um espaçador ao seu inalador. Ele mantém uma dose num pequeno tubo para que possa respirá-la quando estiver pronto.
Ter Lábios Soltos
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Não se limitam a afundar navios, como diz o ditado, também podem desperdiçar doses de inaladores. Se os seus lábios estiverem suficientemente soltos para deixar sair ar quando dá uma passa, podem também enviar os seus medicamentos dessa forma.
Em vez disso:
Certifique-se de que os seus lábios formam um selo total em torno da extremidade do inalador.
Slouch
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Os seus pulmões não podem absorver tanto ar, ou empurrá-lo para fora também, quando se senta, especialmente se estiver sentado. Isto porque pode não conseguir respirar tantos medicamentos ou limpar bem os pulmões antes e depois de usar o inalador.
Em vez disso:
Sente-se direito, ou melhor ainda, levante-se quando utilizar o seu inalador.
Usar um Inalador Vazio
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É mais fácil de fazer do que se possa pensar. Como algum propulsor permanece no recipiente depois de o medicamento ter desaparecido, poderá não ser capaz de dizer o que está a respirar. Alguns inaladores têm um contador para rastrear quantas doses restam. Se o seu não o fizer, pergunte ao seu farmacêutico quantas doses estão no recipiente e anote a sua data de início e cada bafo que utiliza.
Rush to the Next Puff
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Se der mais uma passa apenas alguns segundos após a primeira, o medicamento e o propulsor podem não ter tempo suficiente para voltar a misturar da forma correcta. E o seu corpo não tem tempo para obter o efeito total, pelo que a dose seguinte pode não funcionar tão bem quanto poderia.
Em vez disso:
Esperar cerca de um minuto entre os puffs...
Esqueça o inalador
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Prime significa apenas pulverizá-lo no ar. Se não o fizer com um novo inalador, poderá obter a mistura errada de propulsor e medicamento quando o utilizar.
Em vez disso:
Prepare-o cerca de quatro vezes com um abanão de 5 segundos entre cada bomba. Faça-o novamente se o deixar cair ou se não o utilizar durante cerca de 2 semanas.
Não Respire Primeiro
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O ar ocupa espaço nos seus pulmões. Se os seus pulmões se esvaziarem o mais possível antes de usar o inalador, pode não receber o máximo de medicamentos.
Em vez disso:
Respire o máximo de ar que conseguir antes de respirar uma dose para levar os medicamentos até às muitas pequenas vias dos seus pulmões...
Esqueça a Verificação de Detritos
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O cotão ou lixo pode ficar preso na abertura do seu inalador, e pode disparar para os seus pulmões se não o limpar.
Em vez disso:
Observar dentro da abertura do inalador antes de cada utilização. Coloque a tampa sobre a boquilha quando não a estiver a usar para ajudar a manter as coisas fora.
Respire demasiado depressa
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O medicamento no seu inalador não terá tanto tempo para fazer o seu trabalho e poderá não funcionar tão bem se exalar logo depois de o utilizar.
Em vez disso:
Para obter o efeito total, suster a respiração durante cerca de 10 segundos após ter tomado uma dose.
Ignorar as instruções
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Alguns inaladores destinam-se a ser usados todos os dias, enquanto outros só são usados quando se precisa deles. E os diferentes tipos funcionam melhor com diferentes técnicas ou padrões respiratórios. Não se esqueça de ler todas as instruções e falar com o seu médico ou farmacêutico sobre como utilizar o seu inalador da forma correcta.
