Se gosta de muitos de nós, tem ou teve dores nas costas. o médico analisa o que a pode causar.
Problemas relacionados com a coluna vertebral
As dores nas costas acontecem frequentemente porque algo está errado na forma como as suas articulações, músculos, discos e nervos se encaixam e se movem. O seu médico pode verificar se o fez:
Hérnia ou discos escorregadios:
Se o seu médico menciona isto, o tecido mole nos discos entre as suas articulações saiu. É normalmente causado pelo desgaste. As hérnias discais podem causar dores na parte inferior das costas ou na anca, porque os nervos aí existentes são pressionados.
Discos búlgaros:
Estes sobressaem, ou incham, mas não tanto como com uma hérnia de disco. Normalmente não tem sintomas com isto. No entanto, sentirá se empurrar para uma raiz nervosa.
Doença degenerativa do disco
: Os discos, ou amortecedores de choque entre as suas vértebras espinhais, encolhem ou rasgam. Isso faz com que os ossos se esfreguem juntos. Isto pode acontecer à medida que se envelhece.
Inflamação e desgaste da articulação sacroilíaca:
É aqui que a sua coluna vertebral e pélvis se juntam. Não se move muito, mas é importante porque move a carga da parte superior do corpo para a inferior do corpo. O inchaço e desgaste da cartilagem articular podem ocorrer após uma lesão, devido a artrite, infecção, ou mesmo gravidez.
Estenose espinal
: Se tiver isto, o seu canal vertebral estreitou-se. Isso aumenta a pressão sobre a sua coluna vertebral e nervos. Como resultado, as suas pernas e ombros provavelmente sentem-se entorpecidos. Isto acontece a muitas pessoas com mais de 60 anos.
Radiculopatia cervical
: Isto é um nervo apertado. É normalmente causado por um esporão ósseo ou uma hérnia de disco.
Spondylolisthesis:
? Isto é quando uma ou mais das suas vértebras?na coluna vertebral desliza?para a frente e fora do lugar, normalmente na parte inferior das costas.
Spondylolis:
É uma alteração degenerativa na?coluna vertebral, tipicamente na parte inferior das costas. A artrite?está frequentemente associada à doença discal, incluindo a hérnia?
Acidentes e Lesões
Acidentes de automóvel, quedas, entorses musculares, deformações e fracturas são também causas de dores nas costas. As lesões podem levar a alguns dos problemas físicos, mas algumas podem causar dor por si só.
Fractura vertebral ou da coluna vertebral
: Uma ruptura da coluna vertebral pode ser causada por um golpe nas costas, uma queda, ou se tiver osteoporose, uma condição que enfraqueça os seus ossos.
Entorses e estirpes
: Lesões nos ligamentos, músculos e tendões que suportam a coluna vertebral e as suas articulações podem levar a dores nas costas. Isto acontece frequentemente quando se levanta algo e se torce ao mesmo tempo. Também pode acontecer devido a acidentes de automóvel e lesões desportivas.
Spasms
: Pode obtê-los quando os músculos e tendões são rasgados na parte inferior das costas. Acontecem normalmente quando se levanta pesos ou pratica desporto.
Gatilhos de estilo de vida
As dores nas costas podem ser provocadas por coisas que se fazem - ou não se fazem - no seu dia-a-dia, como por exemplo:
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Slouching na sua secretária
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Levantamento de objectos pesados
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Ter excesso de peso
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Não exercer
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Fumar
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Usar saltos altos
Emoções em Jogo
Não subestime o poder dos sentimentos para provocar dor. O stress pode levar a tensão muscular nas costas, e a depressão e a ansiedade podem fazer a dor sentir-se ainda pior.
Outras causas
As dores nas costas também podem ser causadas por condições médicas, como por exemplo:
Artrite:
Esta é uma doença articular que causa rigidez, inchaço, e inflamação.
Osteoartrose
: Este tipo de artrite acontece quando a sua cartilagem e ossos se avariam. Isto afecta mais frequentemente as pessoas a partir da meia-idade.
Espondilite anquilosante
: Este é um tipo de artrite que afecta as articulações e ligamentos ao longo da coluna vertebral.
Escoliose, ou curvatura da coluna vertebral:
Isto é normalmente algo que se tem desde o nascimento. Se houver dor, normalmente começa na meia-idade.
Gravidez:
O peso que se ganha quando se está à espera pode pressionar as costas.
Tumores:
Em casos raros, pode obtê-los nas suas costas. São geralmente propagados por um cancro que começou noutro lugar do seu corpo.
As causas menos comuns de dores nas costas são:
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Pedras nos rins e infecções
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Endometriose, uma acumulação de tecido uterino fora do útero)
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Osteomielite ou discipulado, infecções nos ossos e discos da coluna vertebral
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Fibromialgia, uma condição que causa dores musculares generalizadas
Dependendo da causa da sua dor, o seu tratamento pode incluir mudanças de estilo de vida, medicação, ou possivelmente cirurgia. Fale com o seu médico se as suas costas não estiverem a sentir-se bem. Eles podem ajudá-lo a descobrir o que está a causar a dor e podem ajudá-lo a sentir-se melhor.
