Muitas pessoas lidam com a dor da ciática. Aprenda sobre os sintomas causados por este nervo que vai desde a parte inferior das costas até à parte inferior da perna.
Os sintomas comuns da dor ciática incluem:
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Dores na zona lombar
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Dor no rabo ou na perna que se agrava quando se senta
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Dor na anca
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Queimar ou formigar na perna
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Fraqueza, dormência, ou dificuldade em mover a perna ou pé
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Uma dor constante de um lado do seu rabo
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Uma dor de bala na perna que torna difícil ficar de pé
A Ciática normalmente afecta apenas um lado da parte inferior do seu corpo. Muitas vezes, a dor estende-se da parte inferior das costas até à parte de trás da coxa e para baixo através de uma das pernas. Dependendo de onde o seu nervo ciático é afectado, a dor pode também estender-se ao pé ou aos dedos dos pés.
Para algumas pessoas, a dor ciática pode ser severa e dificultar-lhes a realização de coisas que normalmente fazem. Para outras, pode não durar muito, mas incomoda-as e tem o potencial de se agravar.
O que a causa?
A ciática é causada quando o nervo ciático é beliscado, geralmente de uma hérnia de disco ou esporão ósseo. Outras causas comuns de ciática incluem:
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Estenose espinal lombar (estreitamento do canal raquidiano na parte inferior das costas)
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Doença degenerativa dos discos (ruptura de discos, que actuam como almofadas entre as suas vértebras)
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Espondilolistese (condição em que uma vértebra desliza para a frente sobre outra)
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Gravidez
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Espasmos musculares nas costas ou nádegas
Outras coisas que podem agravar as suas dores de costas incluem estar acima do peso, não fazer exercício regularmente, usar saltos altos, ou dormir num colchão demasiado macio.
Quando chamar o Doutor
A sua ciática pode desaparecer por si só, mas se a sua dor for grave ou não desaparecer, pode querer consultar o seu médico. A ciática pode ser tratada com fisioterapia, medicação, e cirurgia.
Procure atenção médica imediata se tiver algum dos seguintes sintomas:
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Fraqueza nas extremidades inferiores
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Entorpecimento na sua perna
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Perda de controlo da bexiga ou do intestino
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Dores severas na zona lombar ou na perna
