Descubra como uma mulher gere a mania que vem com a desordem bipolar.
Ter uma doença bipolar não tem sido fácil. Já vivo com ela há 11 anos. Ser diagnosticada aos 16 anos de idade foi de partir o coração para mim. Não sabia o que se passava, e lembro-me de sentir que estava a morrer. Lembro-me sobretudo de entrar e sair dos hospitais, e das inúmeras noites em que os meus pais ficaram acordados, rezando para que eu voltasse ao meu eu normal.
A primeira vez que isso aconteceu, pensei que estava a ter um ataque de asma. Tive falta de ar. Não conseguia dormir. A minha mãe tinha de trabalhar - ela trabalhava numa fábrica. Então ela disse-me: "Descansa um pouco, tenho de trabalhar amanhã". Ela acabou por adormecer. Fui a pé para o hospital sozinha a meio da noite.
Quando lá cheguei, disse-lhes que estava a ter um ataque de asma, porque tenho mesmo asma. Deram-me o medicamento esteróide prednisona. A enfermeira deu-me três comprimidos. Lembro-me de lhe perguntar: "Tomo os três comprimidos? Ela não disse nada, por isso acabei por tomar todos eles.
Eu não sabia que a psicose é um efeito secundário dos esteróides. Não me lembro de como cheguei a casa naquela noite. É como se eu tivesse desmaiado.
Alguma coisa está a acontecer
Chegou ao ponto de a minha mãe dizer: "Há algo de errado". Quando procurei os meus sintomas na Internet, senti que tinha de haver algo mais a acontecer. Eu não estava a dormir. Comecei a ficar irritável. Pensei: "Isto não pode ser asma.
Eventualmente, levou-me a um psiquiatra, que confirmou que eu tinha uma doença bipolar. A minha mãe disse: "Temos de a medicar". Não houve "se", e "e", ou "mas".
Modo de pânico
O meu psiquiatra pôs-me em medicina para tratar a minha doença bipolar, mas eu era jovem e não aceitei o meu diagnóstico. O lítio ajudou, mas era muito forte - tão forte que eu dormia durante as aulas, ao ponto de as minhas notas descerem muito. Não cumpri o meu tratamento, o que muitas vezes me levou ao hospital.
Tive um episódio em que o meu namorado me deixou na paragem do autocarro para ir a casa da minha amiga. Disse ao motorista do autocarro: "Próxima paragem". Quando o motorista do autocarro me perguntou: "Esta ou aquela paragem?", por alguma razão, isso soou-me a mim.
Desci do autocarro e estava a atravessar a rua quando ouvi um som como o de um carro a parar de repente -- os pneus a gritar. Tive uma experiência fora-do-corpo. Senti que o carro me tinha atropelado. É como se eu me tivesse visto a ser atropelado. Na minha mente, eu estava em modo de pânico.
Enquanto caminhava pela rua, sentia que as pessoas me olhavam fixamente. Eu estava muito paranóico.
Telefonei ao meu namorado e disse-lhe: "Leva-me ao hospital. Não me sinto bem. Não sei o que está a acontecer".
Maternidade
Quando o meu filho primogénito entrou em cena, foi aí que o sentido de responsabilidade se instalou. Fiz um juramento de que tomaria os meus medicamentos tal como prescrito para o bem-estar do meu filho. Já não se tratava apenas de mim. Agora eu tinha um propósito. As coisas começaram a melhorar.
No entanto, uma vez casado, todas as pressões de ser mãe e mulher trabalhadora começaram a afectar-me. Eu queria ser tudo para todos. Assumi demasiadas responsabilidades, ao ponto de se tornar destrutivo. Deixei de tomar conta de mim próprio. Não estava a dormir, por vezes durante dias.
Saltava a minha medicação em alguns dias, e tinha uma recaída. Cheguei ao ponto em que me tornei uma pessoa muito agressiva, até mesmo psicótica. Passei um mês no hospital. Recebi também uma terapia ordenada pelo tribunal.
Em 2018, quando estava grávida do meu segundo filho, tive de deixar de tomar a minha medicação novamente. O negócio de pintura do meu marido era lento na altura e estávamos a ter dificuldades financeiras. Decidi arranjar um emprego, e estava sob muito stress.
Acabei por ir parar ao hospital porque estava muito ansiosa. Levei o meu filho comigo porque não o queria deixar sozinho em casa. O pessoal do hospital viu imediatamente que eu não estava nas condições adequadas para cuidar do meu filho. O Departamento de Serviços Infantis teve de intervir. Levaram o meu filho para fora durante 2 dias. O meu marido teve de lutar para o ter de volta.
Saber quando pedir ajuda
No final da minha segunda gravidez, o meu médico ajustou a minha dose de medicação. Tenho tomado a minha medicação actual há alguns anos. Agora estou num bom lugar. Os meus filhos estão saudáveis. O meu marido e eu estamos a planear comprar uma casa. Sinto que estou a aprender a viver uma vida equilibrada, a dar prioridade ao que é importante e a desfrutar da minha família.
A medicação está a funcionar, mas os meus médicos estão em marcação rápida, e eu estabeleci um plano com eles e com a minha família. Tenho agora uma equipa. Porque já passei por isto tantas vezes, já me preparei, mas nunca se pode estar demasiado preparado. É sempre bom ter apoio de reserva. Estou a aprender a reconhecer quando preciso de ajuda.
Ter esses 11 anos de hospitalização, consultas psiquiátricas e terapia têm feito muito por mim. Finalmente aceitei e abracei a minha doença bipolar.
Estou muito agradecida pelas pessoas que me ajudaram a ultrapassar isto - a minha mãe, o meu marido, a minha terapeuta Elizabeth Sellari, e todas as pessoas que me empurraram e me deram coragem. Honestamente, sem elas, eu não estaria nesta posição.
Outros inspiradores
Tornei-me um treinador de vida porque queria ajudar outras pessoas a superar as suas lutas e a viver com o seu melhor potencial, tal como eu virei a minha vida. Basicamente ajudo-os a colocar a sua vida em perspectiva e tento mostrar-lhes o que é possível. Ajudo-os a mudar a sua mentalidade, para que pensem como a pessoa que querem ser.
Quero que outras pessoas vejam que se eu fizesse isto com a desordem bipolar, elas também podem. Muitas pessoas com problemas de saúde mental reprimem-se ou pensam que não o conseguem fazer. Quero que elas digam: "Sou digno".
