Por vezes, as pílulas anticoncepcionais podem alterar o seu desejo sexual. Aprenda como pode voltar a ter o seu mojo no caminho certo.
Por vezes, a pílula pode mudar o seu desejo sexual. Há maneiras de voltar a pôr as coisas no bom caminho, uma vez que se saiba o que está a acontecer.
A pílula e o T baixo
A maioria das pílulas anticoncepcionais contém as hormonas femininas estrogénio e progestina. São frequentemente chamadas pílulas combinadas. Os tipos e quantidades de hormonas variam, mas todas elas mexem com a forma como o seu corpo funciona.
Muitas pílulas combinadas reduzem a sua testosterona. É a hormona que lhe dá vontade de ter sexo. Provavelmente pensa-se na testosterona como uma hormona masculina. As mulheres também a têm, mas não tanto. A maior parte das mulheres que tomam a pílula ainda fazem testosterona suficiente para ter uma vida amorosa saudável. Mas se estiveres em baixo para começar, o teu desejo sexual pode ter um sucesso.
É Sobre Mais do que Hormonas
O sexo não é apenas sobre hormonas. A pessoa, o lugar, e o tempo são importantes.
Se não o está a sentir, pense na sua relação. Nenhum emparelhamento é perfeito, mas as coisas devem ser boas na maior parte do tempo.
Será que o seu parceiro o respeita?
São abertos e honestos um com o outro?
Ou discutem muito?
Discutem sobre dinheiro?
O stress, a raiva e a ansiedade podem realmente matar o humor. Um assassino de humor ainda maior? A sua imagem corporal. Se não gostar da sua aparência, pode ser difícil despir-se ou desfrutar de sexo.
Como ter o seu Mojo de volta
Se ultimamente se estiver a sentir um pouco menos mal-humorado, há algumas mudanças de estilo de vida que pode fazer e que podem ajudar a pôr o comboio de volta nos carris:
Aprenda a amar as plantas. A gordura saturada -- o material que escorre do seu hambúrguer -- pode aumentar o seu colesterol. Quanto mais alto for, mais baixo é o seu desejo sexual. Escolha proteínas à base de plantas como frutos secos e feijões, ou frango e peixe magros.
Dê um beijo de despedida à comida de plástico. Carregado de açúcar e gorduras más, a comida de plástico deixa-te sonolento e inchado. Não é assim que se quer parecer e sentir no quarto de dormir.
Pense no zinco. Este mineral aumenta a testosterona para homens e mulheres. Procure-o dentro:
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Amêndoas
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Sementes de abóbora
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Galinha
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Marisco
Abraçar o chocolate negro. É melhor para si do que outros rebuçados. Certifique-se de que tem pelo menos 70% de chocolate negro e baixo em açúcar.
Pode seguir o outro caminho
Nem todos os que tomam a pílula perdem o interesse pelo sexo. Algumas mulheres sentem-se ainda mais sexys do que o normal.
No entanto, podem não ser as suas hormonas a falar. Talvez se sintam mais livres agora que não estão preocupados em engravidar. Pode também sentir-se mais saudável com períodos mais leves ou sem qualquer período.
Fale com o seu médico
É comum que as mulheres sintam o seu desejo mudar ao longo do tempo. Mas se estiver a tomar a pílula e notar grandes mudanças - especialmente aquelas de que não gosta - diga ao seu médico. Algo mais pode ser culpado, como:
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Problemas de tiróide
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Diabetes
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Obesidade
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Depressão
Se o seu médico lhe der um atestado de saúde limpo, talvez seja altura de mudar para um comprimido que não reduza a testosterona. Um suplemento chamado DHEA também poderia ajudar a aumentar a testosterona. Ou, pode querer experimentar um método contraceptivo que não utilize hormonas, como por exemplo:
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DIUs
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Bonés cervicais
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Diafragmas
