O controlo da natalidade não é apenas uma responsabilidade das mulheres. Eis o que os homens podem fazer para ajudar a evitar uma gravidez não planeada.
Porquê considerar os contraceptivos masculinos? Para começar, a pílula não é infalível. Ou o seu parceiro pode não ser capaz de tomar a pílula por causa dos efeitos secundários. Ou podem não utilizar quaisquer formas de contracepção.
As mulheres também tendem a suportar a maior parte da responsabilidade e do custo do controlo de natalidade, e os métodos femininos tendem a ser mais caros do que os dos homens. Se quiser desempenhar um papel mais igualitário, fale com o seu parceiro sobre a melhor maneira de o fazer.
Preservativos
Os preservativos podem funcionar até 98% do tempo para bloquear a concepção. Também o protegem de doenças sexualmente transmissíveis, ou DST, como o herpes e a clamídia. Isto não é verdade para nenhum outro método.
Mas se não usar preservativos da forma correcta sempre que tiver relações sexuais, as suas hipóteses de uma gravidez acidental podem ser surpreendentemente elevadas. Algumas estimativas colocam-na em quase 1 em 5.
Para ter a certeza de que o seu preservativo faz o trabalho, deve fazê-lo:
Usar apenas preservativos de látex ou de poliuretano, que guardou num local fresco e seco. Os preservativos feitos com pele de borrego ou materiais diferentes podem não proteger contra o VIH e outros vírus.
Evite transportar preservativos na sua carteira, onde o calor e a fricção os possam danificar.
Verifique a data de validade na embalagem para ter a certeza de que o preservativo não é demasiado antigo. Utilize lubrificantes à base de água ou silicone. São menos susceptíveis de quebrar o preservativo do que os que contêm óleo. É também importante seguir estes passos quando se coloca e retira o preservativo:
Coloque o preservativo sobre a cabeça do seu pénis duro. Belisque qualquer ar que possa ficar preso na ponta, e deixe aí um pequeno espaço para o seu sémen.
Desenrole o preservativo até à base do seu pénis.
Se não estiver circuncidado, puxe o prepúcio para trás antes de deslizar para baixo do preservativo.
Quando terminar a relação sexual, agarre a base do seu pénis e mantenha o preservativo no lugar enquanto puxa para fora.
Deitar fora o preservativo.
Vasectomia
A vasectomia é também conhecida como esterilização masculina. Um cirurgião corta e sela os tubos pelos quais o seu esperma passa para alcançar os seus testículos. É a opção de contracepção mais eficaz para os homens. Apenas cerca de 15 em cada 10.000 casais engravidam no ano após um homem ter sido operado.
Após uma vasectomia, demora cerca de 3 meses para que o seu sémen esteja livre de esperma.
Benefícios:
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É mais simples, mais barato, e funciona melhor do que a esterilização feminina.
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Pode ir para casa no mesmo dia da cirurgia.
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Não muda a forma como o sexo ou a ejaculação se sente por si ou pelo seu parceiro.
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O seu sémen não parece, cheira, ou sente qualquer diferença.
Desvantagens:
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A vasectomia é praticamente permanente. É provável que nunca mais possa voltar a ter filhos. Pode tentar desfazer a sua vasectomia com outra cirurgia, mas esta inversão nem sempre funciona.
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Ainda terá de usar preservativo para se proteger contra as DST.
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Como em qualquer cirurgia, tem uma pequena hipótese de inchaço, hemorragias, infecções, e outras complicações. Mas são raras e geralmente não são graves.
Outercourse
Este termo inclui todos os diferentes tipos de sexo ou preliminares que não envolvem que o seu pénis entre na vagina do seu parceiro. Outercourse pode significar:
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Beijos
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Fondling
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Masturbação
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Bombagem a seco (também conhecida como moagem)
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Sexo oral ou anal
Desde que mantenha o seu pénis e sémen longe da área vaginal dos seus parceiros, a concepção não pode acontecer. Mas a desvantagem óbvia é que não se pode ter sexo vaginal. Além disso, se tiver sexo oral ou anal, ainda pode ter uma DST.
Retirada (Pulling Out)
É chamado coitus interruptus em latim. A interrupção é uma das formas mais antigas e simples de contracepção, mas uma das menos eficazes. Puxa-se o pénis para fora da vagina antes de ejacular.
O método de extracção tem algumas coisas a seu favor. Não tem efeitos secundários e não custa nada. E ficar nu não interfere com as suas sensações sexuais.
Mas o método só funciona se o fizer correctamente. Isso significa que precisa de retirar rapidamente para que nenhum sémen entre na vagina do seu parceiro ou dentro dela. É preciso cronometrar bem o tempo e ser suficientemente rápido. Isso pode ser difícil de fazer, especialmente se for jovem e não tiver tido muito sexo.
É por isso que o método de arrancada só funciona 78% do tempo. Assim, num determinado ano, 22 em cada 100 casais que dependem dele para o controlo da natalidade acabarão por ter uma gravidez.
E o método de retirada não o protege contra as DST.
