Sabe-se que o controlo da natalidade leva a alterações de humor e outros efeitos secundários. Descobre se também pode causar depressão.
O que é que se passa?
Controlo de Nascimento e Depressão Hormonal
Os contraceptivos que utilizam hormonas para evitar a gravidez vêm em muitas formas. Incluem a pílula, a mini pílula, o implante, o tiro, o dispositivo intra-uterino (DIU), o penso, e o anel vaginal.
Os investigadores não têm provas suficientes para dizer com certeza se o controlo hormonal da natalidade causa depressão. Mas a maior parte da informação disponível sugere que a resposta é provavelmente um não. Ainda assim, os investigadores não podem descartar que possa haver uma ligação entre esses contraceptivos e a depressão.
Parte da incerteza deriva do facto de que cada mulher reage de forma diferente às hormonas. Outra razão é que os estudos têm revelado resultados contraditórios.
Por exemplo, alguns estudos dizem que as mulheres obtêm benefícios extra do controlo hormonal da natalidade, tais como menos sintomas depressivos ou menos sintomas emocionais de distúrbio disfórico pré-menstrual (PMDD).
Mas outros estudos encontraram uma ligação entre as mulheres, especialmente adolescentes, que utilizaram o controlo hormonal da natalidade e as suas taxas de depressão e uso de antidepressivos. Num estudo, jovens de dezasseis anos que tomaram pílulas anticoncepcionais choraram mais e tiveram dificuldade em dormir.
Os investigadores pensam que os contraceptivos hormonais podem ter um efeito maior se uma mulher já tiver um distúrbio de humor. Mas são necessários mais estudos.
Escolher a sua contracepção
A sua escolha dependerá de coisas como o seu estilo de vida, facilidade de utilização, custo, e quando e se planeia ter um bebé.
Se está preocupada com a forma como o controlo hormonal da natalidade pode afectar o seu humor, pergunte ao seu médico se pode ter outras opções. Estas podem incluir:
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Controlo de natalidade que tem menos progesterona androgénica (um tipo de hormona)
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Contracepção hormonal de combinação contínua. Existe uma versão da pílula que lhe permite tomar uma pílula hormonal todos os dias e não ter um período menstrual em cada mês.
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Combinação de contraceptivos hormonais que não se tomam por boca. O adesivo e o anel vaginal são exemplos disso.
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Alternativas sem hormonas como um dispositivo intra-uterino de cobre, preservativos e diafragma/tampa cervical
Quando falar com o seu médico
Esteja atento a quaisquer mudanças de humor ou alterações que tenha ao tomar contraceptivos hormonais. Os sintomas de possível depressão incluem:
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Ter dificuldade em concentrar-se ou em tomar uma decisão
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Falta de energia
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Sentir-se mais cansado
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Sentir-se vazio ou sem esperança
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Não desfrutar dos seus passatempos ou actividades habituais
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Problemas para dormir ou dormir demais
Chame imediatamente o seu médico se:
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Tem qualquer um dos sintomas acima durante mais de 2 semanas
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Os seus sintomas são mais graves do que as mudanças de humor regulares
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O seu estado de espírito está a afectar o seu trabalho, escola ou casa
