Descubra o que precisa de saber sobre amnésia, descubra os diferentes tipos, causas, e tratamentos.
Tipos de Amnésia
Existem vários tipos diferentes de amnésia.
Amnésia retrógrada. Ter amnésia retrógrada significa que perdeu a sua capacidade de recordar acontecimentos que ocorreram imediatamente antes do acontecimento que causou a sua amnésia. Normalmente isto afecta memórias recentes, não as de há anos atrás.?
Amnésia anterógrada. Se tem este tipo de amnésia, significa que não se pode lembrar de novas informações desde a sua amnésia. Ainda se pode lembrar de informações anteriores ao evento que causou a amnésia. Isto é mais comum do que amnésia retrógrada?
Amnésia global transitória (TGA). Esta é uma forma temporária de amnésia que tende a resolver-se em 24 horas. Ocorre mais frequentemente em adultos de meia-idade e mais velhos. Uma vez que este tipo de amnésia se resolve, raramente se repete.
Pode fazer repetidamente a mesma pergunta e não ter qualquer recordação das últimas horas. A sua memória voltará lentamente ao longo das próximas 24 horas. Os especialistas não têm a certeza do que causa este tipo de amnésia.
?amnésia pós-traumática. Isto ocorre após uma lesão significativa da sua cabeça e pode apresentar-se como amnésia anterógrada, amnésia retrógrada, ou ambas...
Amnésia infantil. Também conhecida como amnésia infantil, este termo é utilizado para descrever a forma como os adultos não se podem lembrar das memórias da primeira infância. Isto pode ser porque os cérebros de crianças pequenas ainda se estão a desenvolver e são incapazes de consolidar memórias...?
Amnésia dissociativa. A amnésia dissociativa é causada por stress ou trauma e apresenta-se como o esquecimento de eventos ou períodos de tempo específicos. Em alguns casos, a amnésia dissociativa pode mesmo significar esquecer a maior parte da sua identidade e história de vida... Em casos raros, pode esquecer toda ou a maior parte das suas informações pessoais e viajar para longe de casa ou assumir uma nova identidade. Isto é conhecido como fuga dissociativa...
Causas da Amnésia
Muitas partes do seu cérebro estão envolvidas na memória. Lesões ou doenças que afectam o seu cérebro também podem afectar a sua memória...?
Algumas causas possíveis de amnésia incluem:
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Stroke
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Encefalite ou inflamação cerebral. Isto pode ser devido a uma infecção viral, ou a uma reacção auto-imune...
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Não há oxigénio suficiente para o seu cérebro. Por exemplo, por causa de um ataque cardíaco ou de uma angústia respiratória.
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Um tumor cerebral
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Abuso de álcool a longo prazo
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Alguns medicamentos tais como benzodiazepinas (tranquilizantes)
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Apreensões
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Doença de Alzheimer e outras formas de demência
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Ferimentos graves na cabeça?
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Trauma emocional?
Diagnóstico da Amnésia
O seu médico irá pegar num historial médico detalhado e fazer perguntas para compreender a sua perda de memória. Um membro da família, amigo ou cuidador pode também participar na entrevista.
Algumas das questões discutidas podem incluir:
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Qualquer desencadeamento, como cirurgia ou ferimento na cabeça
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Quando os problemas de memória começaram
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Consumo de álcool e drogas
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História da família
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História de cancro, depressão, dores de cabeça, ou convulsões
O seu médico pode fazer um exame físico e fazer alguns testes cognitivos. Isto pode incluir pedir-lhe algumas informações gerais sobre eventos actuais ou passados, informações pessoais, ou repetir uma lista de palavras?
O seu médico pode também encomendar alguns testes. Estes incluem:
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Ressonância magnética (MRI) ou tomografia computorizada (CT) para verificar qualquer dano cerebral
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Electroencefalograma (EEG) para verificação de apreensões
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Torneira espinal para verificar se há infecções cerebrais?
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Testes sanguíneos para as hormonas da tiróide, vitaminas B1 e B12?
?sintomas adicionais. Dependendo do tipo e causa da sua amnésia, sintomas adicionais incluem desorientação, confusão, e falsas memórias (ou distorções de memórias reais ou memórias completamente fabricadas)...
Tratamento da Amnésia
Não existe um tratamento específico para a amnésia. Em alguns casos, a sua amnésia pode melhorar à medida que o seu cérebro cicatriza.
Normalmente, o tratamento da amnésia envolve a aprendizagem de competências para o ajudar a compensar o seu problema de memória...
Terapia ocupacional. Um terapeuta ocupacional pode ajudá-lo a aprender novas informações, ou a ensinar-lhe estratégias para organizar a informação. Isto pode facilitar-lhe a memória de eventos passados ou futuros...
Tecnologia. Um smartphone ou tablet pode ser útil para o ajudar nas suas tarefas diárias. Por exemplo, pode programar o seu telefone para o lembrar de eventos. Pode também descobrir que a tecnologia ajuda a organizar notas manuscritas, fotografias, compromissos, e outros ficheiros...?
Medicamentos. A Food and Drug Administration ainda não aprovou nenhum tratamento medicamentoso para amnésia.
Como Prevenir a Amnésia
Pode minimizar a sua probabilidade de um dano cerebral:
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Usar o cinto de segurança quando num veículo
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Usar capacete quando andar de bicicleta
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Obter tratamento para infecções rapidamente para que não se propague ao seu cérebro
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Limitar o seu consumo de álcool
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Obter tratamento médico imediato se tiver sintomas que possam ser devidos a um AVC ou aneurisma cerebral. Isto inclui queda facial, dificuldade em falar, dormência unilateral, dor de cabeça grave, ou paralisia?
Algumas destas actividades podem ser capazes de o ajudar a aguçar a memória.
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Manter-se mentalmente activo. Faça das actividades de estímulo ao cérebro uma parte regular da sua vida. Por exemplo, aprender um instrumento musical, fazer palavras cruzadas, ou ler um livro, tudo isto pode proporcionar uma estimulação mental saudável.
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Ser fisicamente activo. Qualquer exercício é melhor do que nenhum porque ajuda o sangue a fluir pelo corpo e para o cérebro. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos recomenda pelo menos 150 minutos de actividade moderada, como uma caminhada rápida, ou 75 minutos de actividade vigorosa, como jogging, por semana.
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Dormir bem. A maioria dos adultos precisa entre 7 e 9 horas de sono. O nosso cérebro processa e categoriza as nossas memórias enquanto dormimos. ?
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Organize a sua vida. Se verificar que muitas vezes se esquece das coisas, tente organizar e automatizar o máximo possível da sua rotina. Isto pode significar fazer alguma desclassificação na sua casa, atribuir uma área para o essencial como óculos e chaves, ou manter um caderno ou agenda regular?
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Uma dieta saudável. Escolha mais frutas, vegetais, proteínas com baixo teor de gordura, e grãos inteiros para se certificar de que o seu cérebro recebe vitaminas e minerais suficientes. O consumo de drogas e álcool excessivo também pode levar à perda de memória.?
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Consulte o seu médico. Se tiver um problema de saúde, siga as recomendações do seu médico. Se está preocupado com a perda de memória que afecta a sua capacidade de fazer actividades diárias, fale com o seu médico. ?
