O que causa vertigens? O que pode fazer a esse respeito? Mantenha a cabeça direita para descobrir factos divertidos sobre vertigens e equilíbrio.
A vertigem é o mesmo que a vertigem.
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Verdadeiro
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Falso
A vertigem é o mesmo que a vertigem.
Correcto! Respondeu:
A vertigem é a sensação de que você ou o seu ambiente está a girar. A vertigem é quando se sente instável ou prestes a desmaiar. Ambas são frequentemente descritas como vertigens, o que pode levar a problemas de equilíbrio, quedas, e ossos partidos.
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É mais provável que tenha vertigens quando estiver:
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Uma criança
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Um adulto
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Não importa
É mais provável que tenha vertigens quando estiver:
Correcto! Respondeu:
A condição é invulgar na infância. As probabilidades de a ter subido na casa dos 20 anos. Das pessoas com 65 anos ou mais, cerca de 80% têm tonturas, e cerca de metade delas têm o tipo de vertigem mais comum.
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Onde no seu corpo encontraria as estruturas chave para o equilíbrio?
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Coluna vertebral
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Pernas e pés
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Ouvido interno
Onde no seu corpo encontraria as estruturas chave para o equilíbrio?
Correcto! Respondeu:
As partes mais sensíveis e importantes são o sistema vestibular no seu ouvido interno. Ele envia sinais ao seu cérebro sobre onde o seu corpo está no espaço. Os seus olhos também o ajudam a manter o equilíbrio, tal como os seus músculos e articulações.
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O que receava a personagem principal do filme Vertigo de Alfred Hitchcock?
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Spinning
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Alturas
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Morte
O que receava a personagem principal do filme Vertigo de Alfred Hitchcock?
Correcto! Respondeu:
O título do filme é enganador. Por vezes, o medo das alturas (acrofobia) pode fazê-lo sentir-se tonto, mas a maioria dos casos de vertigens não tem nada a ver com o facto de estar em cima ou de olhar muito para baixo ou para cima.
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O que pode causar vertigens?
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Joelho do corredor
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Ataque cardíaco
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Enxaqueca
O que pode causar vertigens?
Correcto! Respondeu:
Normalmente, problemas com o seu ouvido -- infecções, problemas com fluidos do ouvido interno (doença de Meniere), tumores não cancerosos, e danos no sistema vestibular -- irão desencadear as rotações. Por vezes é causado por AVC, enxaquecas, ou efeitos secundários de medicamentos.
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O tipo de vertigem mais comum pode ser tratado com um simples exercício de cabeça.
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Verdadeiro
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Falso
O tipo de vertigem mais comum pode ser tratado com um simples exercício de cabeça.
Correcto! Respondeu:
Feitiços curtos de uma sensação de fiação não são normalmente ameaçadores de vida. Quando os cristais no ouvido interno são desalojados, obtém-se uma vertigem posicional paroxística benigna (BPPV). Movendo a cabeça de uma certa forma pode enviar os cristais de volta para o lugar certo. Um fisioterapeuta pode ensinar-lhe como fazer isto.
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A ansiedade desencadeia vertigens?
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Sim
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Não
A ansiedade desencadeia vertigens?
Correcto! Respondeu:
O stress e a ansiedade por si só não o causam, mas podem piorar a situação. E se tiver um distúrbio de ansiedade, um ataque de pânico pode fazê-lo sentir-se tonto, desmaiado, enjoado, ou mesmo "fora do corpo".
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Quando tem problemas com tonturas, o seu médico de cuidados primários pode mandá-lo a um especialista chamado an:
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Oftalmologista
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Ortopedista
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Otorrinolaringologista
Quando tem problemas com tonturas, o seu médico de cuidados primários pode mandá-lo a um especialista chamado an:
Correcto! Respondeu:
Este tipo de médico diagnostica e trata as perturbações do ouvido, nariz e garganta. Os médicos que se concentram apenas em problemas do ouvido são chamados otologistas ou neurotologistas.
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Uma forma de aliviar as vertigens é tomar:
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Anti-histamínicos
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Aspirina
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Suplementos de zinco
Uma forma de aliviar as vertigens é tomar:
Correcto! Respondeu:
Se não for um sintoma de um problema contínuo, o seu médico pode prescrever medicamentos que bloqueiam os impulsos nervosos, acalmam a ansiedade, e controlam as náuseas. Os anti-histamínicos, o tipo de medicamentos que toma para as alergias, também podem prevenir ou diminuir o enjoo de movimento.
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Jogar videojogos pode levar à vertigem?
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Sim
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Não
Jogar videojogos pode levar à vertigem?
Correcto! Respondeu:
Os jogos 3-D que criam uma sensação de movimento podem dar-lhe vertigens temporárias. Os filmes em 3-D também o podem fazer sentir-se tonto ou enjoado.
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Um grande exercício para melhorar o seu equilíbrio é:
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Boxe
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Tai chi
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Aeróbica aquática
Um grande exercício para melhorar o seu equilíbrio é:
Correcto! Respondeu:
Muitos estudos demonstraram que estes movimentos lentos e focalizados fortalecem os músculos, treinam o cérebro e ajudam-no a aprender a andar mais depressa e suavemente.
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