Sente-se tonto, tonto, zonzo, ou instável? Descobre o que está por detrás desses sintomas.
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Pode dizer-se que está tonto se a sala parecer estar a girar ou se tiver dificuldade em manter o equilíbrio. Pode dizer-se que está tonto quando se sente desmaiado ou como se estivesse prestes a desmaiar. Ou pode usar as palavras de forma intercambiável. Podem significar coisas diferentes para pessoas diferentes. A tontura e a vertigem são sempre motivo de preocupação. Mas por vezes podem ser um sinal de um grave problema de saúde.
Pouco açúcar no sangue
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O açúcar é um combustível para o seu corpo. Muito pouco dele na sua corrente sanguínea, chamado hipoglicemia, está normalmente ligado à diabetes ou ao seu tratamento. Também pode acontecer se estiver numa dieta de jejum intermitente ou por outras causas. Pode sentir-se desmaiado e confuso. A sua visão pode estar desfocada. Algumas gramas de carboidratos como sumo de fruta, doces, ou comprimidos de glucose podem geralmente restaurar rapidamente os seus níveis de açúcar no sangue. Caso contrário, pode desmaiar.
Vertigo
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Não é um medo de alturas, como muita gente acredita. A vertigem não é realmente uma doença. Em vez disso, é um sintoma. Sente-se como se você ou o espaço à sua volta estivesse a girar. Pode também sentir-se fraco, desequilibrado ou doente até ao estômago. O tipo de vertigem mais comum, a vertigem periférica, acontece quando se tem problemas no ouvido interno que afectam o seu equilíbrio.
De pé demasiado depressa
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O nome médico para isto é hipotensão ortostática, também conhecida como hipotensão postural. Quando se levanta deitado ou sentado, o sangue pode não alcançar o cérebro suficientemente depressa. Pode sentir-se tonto ou tonto. A sensação deve passar dentro de alguns minutos. Caso contrário, pode ser um sinal de que algo mais grave pode estar errado.
Medicamentos
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Alguns medicamentos para hipertensão, coração e antidepressivos podem baixar a sua tensão arterial e deixá-lo tonto. A insulina e alguns outros medicamentos para baixar o açúcar no sangue em pessoas com diabetes podem funcionar demasiado bem e causar o mesmo problema. A tonturas também pode ser um problema comum se for mais velho e tomar vários medicamentos. Informe o seu médico se se sentir instável ou desequilibrado depois de começar a tomar novos medicamentos.
Doença do movimento
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Viajar de navio, carro, avião, ou comboio pode confundir o seu cérebro sobre o movimento do seu corpo. Pode sentir-se com vontade de vomitar ou de sair com suores frios. Por vezes, o enjoo após um cruzeiro pode transformar-se em enjoo terrestre. A doença é chamada de mal de debarquement. As sensações balançantes, balançantes e instáveis podem durar semanas ou mais. Os investigadores pensam que o problema pode ter origem no seu cérebro, não nos seus ouvidos internos...
Desidratação
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Isto pode acontecer se não se beber líquidos suficientes para substituir o que se perde através do suor ou da urina. Isso pode baixar a sua tensão arterial e tornar mais difícil para o seu sistema nervoso controlá-la. Pode sentir-se ressecado, cansado e tonto. Se o seu chichi for amarelo em vez de claro, é um sinal de que deve beber um pouco mais.
Síndrome de Menieres
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Esta doença pode desencadear uma vertigem que dura de 20 minutos a várias horas. Muitas vezes, pode ter náuseas e vómitos. Os seus ouvidos podem sentir-se cheios e pode ser difícil de ouvir. Também pode ter zumbido no ouvido (tinnitus). Os médicos não sabem o que causa a Síndrome de Menieres. Medicação, corte de sal ou outras mudanças de dieta, e fisioterapia podem ajudar.
Fístula Perilymph
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Trauma como uma pancada na cabeça pode rasgar o tecido que separa o ouvido médio cheio de ar do ouvido interno cheio de líquido. Isto pode causar tonturas e problemas de equilíbrio. A orelha pode tocar, ou sentir-se cheia e sensível a ruídos altos. Alterações na pressão do ar, como num avião ou elevador, podem agravá-la. Um par de semanas de descanso pode ser tudo o que precisa para que o buraco cicatrize. Mas pode precisar de cirurgia se o seu problema não desaparecer.
Ferro baixo
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O seu corpo depende de ferro de alimentos como carne, tofu, e espinafres para ajudar os glóbulos vermelhos a bombear oxigénio suficiente à volta do seu corpo. A falta deste mineral é chamada anemia. Pode deixar-te tonto, fraco, pálido, e deixar as tuas mãos frias... Períodos menstruais pesados também podem levar à anemia.
Problemas cardíacos
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Músculo cardíaco enfraquecido (insuficiência cardíaca), vasos sanguíneos gomados (doença coronária), e problemas cardíacos semelhantes podem privar o cérebro de sangue rico em oxigénio. Isso pode deixá-lo tonto e tonto o suficiente para desmaiar. Pode começar sem aviso, e voltar a acontecer repetidamente durante semanas. Consulte o seu médico para quaisquer tonturas ou se tiver dores no peito, batimentos cardíacos irregulares, cansaço, ou outros sintomas.
Neurite Vestibular
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O seu nervo vestibular liga o seu ouvido interno ao cérebro. Uma infecção viral pode inchar o nervo de repente. Pode deixar-te tonto, instável, e doente até ao estômago. O episódio pode durar algumas horas ou dias. Mas pode precisar de um mês ou mais para recuperar completamente. Quando afecta também a audição, a sua chamada labirintite. Normalmente, limpa-se por si só, mas pode precisar de descansar na cama se os seus sintomas forem maus.
Outras causas
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Se ficar subitamente tonto, pode sinalizar uma emergência como um coágulo no sangue ou um vaso sanguíneo rebentado (derrame ou aneurisma). Ligue para o 911, se tiver:
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Não se pode mexer ou sentir os braços ou um lado do rosto
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Não pode ver de um ou dos dois olhos?
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Começar a insultuir ou falsificar o seu discurso?
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Sente uma dor de cabeça repentina e dolorosa?
