É importante fazer exercício se estiver a fazer tratamento de cancro da mama. o médico diz-lhe como começar e permanecer com um programa.
Exercício durante o tratamento do cancro da mama
As mulheres com cancro da mama que se exercitam têm um resultado melhor em comparação com as que não o fazem. Além disso, as mulheres com cancro da mama que fizeram exercício durante o tratamento sentiram que tinham mais energia e não ganhavam tanto peso como as pacientes que não faziam exercício. Natação, movimento e dança, e outros programas podem oferecer um impulso físico e emocional.
O exercício para as sobreviventes de cancro da mama inclui normalmente fisioterapia para melhorar a força e a amplitude de movimento no(s) braço(s) e exercício aeróbico moderado (como caminhar) durante cerca de 30 minutos, três ou mais vezes por semana. Peça ao seu médico para consultar um fisiologista ou um programa de exercícios para pessoas com cancro.
Nutrição e Dieta durante o Tratamento do Cancro da Mama
Uma dieta equilibrada e saudável pode fornecer os nutrientes e a energia de que o seu corpo necessita para sarar após o cancro da mama. Uma boa nutrição também o ajuda a manter-se forte e a sentir o seu melhor. As orientações nutricionais para doentes com cancro da mama podem ser diferentes das recomendações a que está habituado. Peça sugestões nutricionais ao seu prestador de cuidados de saúde. Se necessário, um nutricionista ou dietista pode fornecer um plano alimentar personalizado para as suas necessidades.
Geralmente, as dietas para doentes com cancro da mama são mais elevadas em proteínas, o que fornece os blocos de construção de que o seu corpo necessita. Também podem ser mais elevadas em calorias. A sua dieta de tratamento pode ser modificada se estiver a ganhar peso durante o tratamento, o que por vezes acontece com as doentes com cancro da mama.
Alguns medicamentos anticancerígenos e outros medicamentos, tais como analgésicos, podem causar obstipação. Este problema também pode ocorrer se a sua dieta não tiver líquido ou fibras suficientes, ou se tiver estado de cama durante muito tempo. O seu profissional de saúde pode sugerir que acrescente mais fibra à sua dieta se tiver este problema.
