Câncer de mama avançado: Como o afecta no trabalho

Tem cancro da mama avançado, mas também tem um emprego. Heres, como lidar com a sua vida profissional após o seu diagnóstico.

Trabalhei durante a maior parte do meu tratamento porque me fez sentir mais forte, diz Bershan Shaw de Nova Iorque. Fi-lo com uma mentalidade guerreira. Gostava de ver os meus colegas de trabalho na maioria dos dias e de manter parte da minha vida normal.?

Deveria dizer ao seu empregador? Manterá a sua rotina profissional na mesma? Pedir ajustamentos para ter tempo para os seus tratamentos e para saber como se sente? Procura uma deficiência a curto prazo?

Depende do que é melhor para si. Para fazer essas escolhas, quererá saber o que deve considerar primeiro.

Antes de dizer ao seu chefe

As duas primeiras coisas a considerar são o quão privado ou aberto quer ser, e o que precisa do seu local de trabalho para passar este tempo.

Sou praticamente um tipo de pessoa aberta ao livro. Disse aos meus supervisores pouco depois de cada vez que me diagnosticaram, diz Debbie McCarron?of Huntington Beach, CA. Ela foi tratada para a fase I do cancro da mama em 2001, fase III em 2009, e fase I novamente em 2015. McCarron foi vice-presidente executivo de uma companhia hipotecária, e trabalha agora como subscritora de hipotecas.

Vai depender tão intensamente da pessoa individual, das suas preferências e personalidade, do seu local de trabalho e das preocupações em torno do seu local de trabalho, do que sentem em relação à privacidade, e que tipo de trabalho têm, diz Rebecca Nellis, chefe de missão da organização sem fins lucrativos Cancer and Careers. Encorajamos as pessoas a fazer muitas investigações e muitas reflexões internas antes de revelarem os factos.

Se trabalhar numa pequena empresa ou numa equipa onde as pessoas partilham uma grande parte das suas vidas, a sua resposta pode ser diferente de alguém num local de trabalho mais impessoal que prefere manter a sua vida privada privada.

Quando me foi diagnosticado cancro da mama na fase I em 2007, não contei a uma alma. Quando me foi diagnosticada a fase IV em 2009, eu sabia que não devia cometer o mesmo erro, diz Shaw. Na altura, era proprietária de um restaurante e decidiu abrir-se a toda a sua equipa sobre o seu cancro da mama.? Impediram-me de trabalhar em demasia. Diziam: "Vai para casa cedo, Bershan. Precisa de descansar um pouco.

Contar o seu local de trabalho também não é uma proposta de tudo ou nada. É você que decide a quem diz, quando, e quanto.

Só pode dizer ao seu gestor imediato, ou apenas ao seu departamento de RH.

Era importante para mim continuar a fazer actividades normais, como trabalhar, diz Shaw. Queria mostrar a outras pessoas à minha volta que não existe uma forma 'certa' de ter cancro.

Aconteça o que acontecer, vai ter mais consultas médicas do que o resto da força de trabalho que não enfrenta uma doença potencialmente fatal, diz Jean Sachs, CEO da Living Beyond Breast Cancer (Viver para além do cancro da mama). O que descobrimos é que a maioria das mulheres precisa de ir ao RH ou seja quem for o seu supervisor e informá-las que, no mínimo, vão provavelmente precisar de mais tempo livre.

Encontrar o equilíbrio

Também quer pensar sobre o que envolve o seu tratamento e o seu tipo de trabalho. Por exemplo, se trabalhar num horário flexível, poderá sentir que pode continuar com as suas tarefas. Ou, se tiver a opção, poderá optar por fazer uma pausa na sua carreira.

Quando lhe é diagnosticado um cancro da mama em fase avançada, apercebe-se que tem agora uma vida diferente, diz Shaw. Isso pode ser assustador no início, mas também pode abrir os olhos. Depois do tratamento e de saber que não tinha cancro, Shaw percebeu que queria melhores horas de trabalho e uma oportunidade de ajudar os outros mais directamente... Em 2011, ela fechou o seu restaurante. Hoje, ela é oradora e treinadora e trabalha frequentemente com mulheres que têm cancro da mama de fase III ou IV.

Muitas pessoas precisam, ou querem, continuar a trabalhar enquanto recebem tratamento, com alguns ajustes. Em geral, a lei exige que um empregador faça acomodações razoáveis para alguém que enfrenta uma doença como o cancro. E esse termo tem algum espaço de manobra.

Poderia ser trabalhar a partir de casa nos dias em que tem tratamento, ou ter uma pausa mais longa para o almoço, diz Sachs. Parte dele é descobrir o que é razoável para o empregado e para o local de trabalho. Por vezes o que é necessário vai para além do que é razoável, e isso é algo sobre o qual se quer realmente uma comunicação boa e aberta.

Durante a minha segunda ronda de tratamento, fui a um grupo de apoio durante a minha hora de almoço, uma vez por semana. O grupo durou um pouco mais do que o meu intervalo, mas eu disse ao meu empregador que era importante para mim, diz McCarron. O seu patrão disse-lhe para levar o tempo que fosse necessário.

É sensato ler sobre o que está legalmente à sua disposição, tanto ao abrigo da Lei dos Americanos com Deficiência (ADA) como no seu estado. Tenha em mente que a lei ADA se aplica apenas a empregadores privados com 15 ou mais trabalhadores, e a empregadores do governo estadual e local. Mas pode haver leis estatais que se aplicam a empresas mais pequenas -- TriageCancer.org tem uma listagem de recursos por estado.

Além disso, deve saber que um alojamento pode incluir coisas simples e práticas. Por exemplo, se o seu trabalho exigir que suba uma escada várias vezes por dia para chegar a uma impressora, pode pedir que uma impressora seja colocada mais perto da sua secretária.

Mesmo que essas leis não se apliquem na sua situação, poderá ainda assim pedir. Ouvimos falar de pessoas que não estão cobertas pela ADA ou lei estatal, e é um caminho mais difícil, mas não significa que um empregador não esteja disposto a fazer algo simples, diz Nellis.

Conheça os seus benefícios

Tal como deve ler sobre o que a lei oferece em termos de acomodações de trabalho, também é inteligente analisar os seus benefícios de saúde e de incapacidade para ter a certeza de compreender o seu plano.

A sua seguradora de saúde pode responder a perguntas sobre a sua cobertura e quaisquer franquias que possa ter de pagar. Se estiver segurado através de um plano que comprou através da Lei de Cuidados Acessível, mantenha os seus pagamentos de prémios para se certificar de que a sua cobertura continua.

Se a sua empresa tem uma apólice de incapacidade a curto prazo, que cobre alguma parte do que faria se estivesse em serviço, certifique-se de que sabe como funciona:

• Quantas semanas cobre

• Quanto é que cobre o pagamento

• Se existe um período de espera antes do início dos benefícios

Quando está de licença por incapacidade, quer a curto prazo através de um empregador ou a longo prazo num plano privado ou através do governo, o seu emprego não está garantido. A menos que a empresa tenha uma política em vigor que diga que manterá o seu emprego durante X tempo, estar em licença por incapacidade não é uma questão de protecção do emprego, diz Nellis. Trata-se de uma substituição de rendimentos.

A questão de fundo: A sua experiência e as suas decisões serão únicas para si. ?E as circunstâncias podem mudar com o tempo. A radiação, especialmente, retira-lhe muita energia, especialmente após a primeira semana ou duas. Perto do fim do tratamento, houve dias em que fechei a porta do meu escritório, baixei a cabeça e descansei durante 15 minutos, diz McCarron.

Conheço muitas mulheres que mantêm uma vida profissional completamente preenchida, diz Sachs. Conheço outras que simplesmente não conseguem. Elas estão demasiado cansadas, ou o tratamento é demasiado difícil psicologicamente. E elas apenas têm de dizer, eu preciso de ir para uma deficiência de curto prazo ou mudar de carreira ou trabalhar a tempo parcial. Eles precisam realmente de descobrir onde estão nesse continuum. Assim que souberem do que precisam, é provável que consigam encontrar uma forma de o pedir que o seu trabalho possa apoiar.